Bench Hops | Bài tập cơ đùi trước và sau cho nữ | iFitness.vn

Hướng dẫn cách tập cơ đùi trước và sau cho nữ với Bench Hops: - Lần lặp: 20 - Ván: 3 - Đặt 2 cạnh của ghế. Gập người ở eo và gồng cứng cơ bụng. Mắt nhìn xuống ghế, hai gối hơi khuỵu. - Nhảy mạnh sang bên kia của ghế. - Tiếp đất bằng cả 2 chân, về tư thế cũ. - Tiếp tục lặp lại thêm 19 lần nữa. Hãy cùng SUBSCRIBE, LIKE, COMMENT ...

Read More

Tập bụng 6 múi 2019 – Bài tập TĂNG SỨC MẠNH cho cơ bụng ở bất cứ đâu!

Các sản phẩm tự tập ở nhà đều có chi phí không cao, đặc biệt nếu mua trong chương trình ưu đãi Shopee For Men vào ngày 05.12: giảm đến 50% từ các thương hiệu uy tín. Nhân dịp sinh nhật Shopee 12.12, Sơn cũng có minigame nhỏ cho anh em: Phần thưởng: 10 voucher 200k áp dụng cho mọi đơn hàng ngành Thể Thao & Du Lịch nhé 😌💪🏿 Cách Tham ...

Read More

Bài tập Cong vẹo cột sống || Phòng khám Vật lý trị liệu Linhptc

Bài tập Cong vẹo cột sống || Phòng khám Vật lý trị liệu Linhptc Đây là Video Bài tập tham khảo. Để có liệu trình tập luyện tốt nhất thì nên gặp trao đổi trực tiếp Bác sỹ thăm khám và đưa ra chương trình tập luyện tốt nhất! ♡ PHÒNG KHÁM VẬT LÝ TRỊ LIỆU LINH PTC ♡ THẦN KINH - CỘT SỐNG - CƠ - XƯƠNG - KHỚP Bằng phương pháp Vật ...

Read More

Bài tập trị liệu cổ cho người bị thoát vị đĩa đệm cổ

Chia sẽ bài tập thoát vị đĩa đệm cho mọi người. Những bài tập cho người bị thoát vị đĩa đệm. Những tư thế chữa bệnh thoát vị đĩa đêm hiệu quả cho mọi người. Những bài tập trị bệnh thoát vị đĩa đệm tại nhà an toàn hiệu quả. =========================================================================== Xem thêm các trang website của chúng tôi như : Chữa bệnh chàm : Trị Viêm Da Cơ Địa : Trị Bệnh Hen ...

Read More

Bài Tập Chữa Thoát Vị Đĩa Đệm, Đau Lưng Hiệu Quả Hơn Vạn Lần Thuốc Tây

Bài Tập Chữa Thoát Vị Đĩa Đệm, Đau Lưng Hiệu Quả Hơn Vạn Lần Thuốc Tây Chương trình Sống An Lạc của BMG chính thức được thành lập từ ngày 13 tháng 3 năm 2019. Sống An Lạc ra đời với mong muốn giúp quý vị và các bạn có những thông tin chính xác giúp cho cuộc sống của các bạn được mạnh khỏe. Trong suốt thời gian đi vào hoạt ...

Read More

5 BÀI TẬP CHỮA ĐAU LƯNG THOÁI HÓA CỘT SỐNG CỨ TẬP SẼ HẾT ĐAU

#5baitapchuadaulung#chuadaulung#chuathoatvi 5 BÀI TẬP CHỮA ĐAU LƯNG THOÁI HÓA CỘT SỐNG CỨ TẬP SẼ HẾT ĐAU đau lưng, đau lưng do thoái hóa cột sống, đau lưng do thoát vị khiến cơ thể mệt mỏi uể oải. 5 bài tập chữa đau lưng sẽ giúp chúng ta cải thiện tình trạng đau mỏi lưng eo, đau do thoái hóa cột sống, đau do thoát vị đĩa đệm, đồng thời cải thiện ...

Read More

8 ĐỘNG TÁC YOGA CHỮA ĐAU MỎI VAI GÁY HIỆU QUẢ

Tình trạng đau mỏi cổ vai gáy, ảnh hưởng lưng trên và cột sống rất phổ biến, đặc biệt với dân văn phòng. Điều này không chỉ khiến cơ thể mất cân đối mà còn rất hại sức khỏe. Hãy cùng Livan Sport tập 8 động tác yoga dưới đây để giải tỏa căng thẳng, cải thiện các vấn đề về vai cũng như giúp vai trở nên khỏe mạnh, linh ...

Read More

Đau thần kinh tọa tập ngay 4 bài tập yoga này

Tìm Hiểu Kiến Thức Sức Khỏe - Đau thần kinh tọa tập ngay 4 bài tập yoga này. ► Đăng ký kênh/Subscribe for more:  ======================================= Tìm Hiểu Kiến Thức Sức Khỏe ( là kênh chia sẻ thông tin kiến thức về sức khỏe gia đình, online education, mẹo vặt sức khỏe, online courses, làm đẹp, mẹo chữa bệnh, distance learning, bài thuốc dân gian, health care education, hướng dẫn các bài tập chữa ...

Read More

Phản hồi của khách hàng sau khi mua và sử dụng nịt bụng của Shop 📲0967418433 Ngô Thị Thanh Thuý

Sản phẫm dùng hiệu quả , đai mềm Ok ! Phản hồi của khách Shop sau khi mua và sử dụng nịt bụng lúc 26:01 phút ngày 6-11-2019 ❌LATEX 25 XƯƠNG NHẬP KHẨU CHÍNH HÃNG HI LẠP 💫 Các bạn nhắn tin số đo chiều cao cân nặng với shop để được tư vấn size nhé 💫 👉 Gen bụng Latex mẫu cao 23cm thích hợp cho các bạn có chiều ...

Read More

Thiết bị phát hiện CÔ VY cho kết quả chỉ sau 5 phút

Kiến Thức Khoa Học Về Sức Khỏe - Thiết bị phát hiện CÔ VY cho kết quả chỉ sau 5 phút. Bộ xét nghiệm này có ưu điểm là rất dễ sử dụng, nhỏ gọn và nhẹ nên có thể mang đi bất cứ đâu, cho phép xét nghiệm và nhận kết quả gần như tức thời ngay tại điểm chăm sóc y tế. #kienthuckhoahocvesuckhoe #kienthuc #khoahoc #suckhoe Hãy bấm nút ...

Read More