Top 5 bài tập yoga trẻ hóa khuôn mặt chỉ trong vòng 5 phút

14
Yoga trẻ hóa khuôn mặt – Massage Yoga cho cổ đẹp & sáng da mặt cùng Nguyễn Hiếu Yoga
Hiện nay ngoài việc lựa chọn phương pháp làm đẹp từ những mỹ phẩm thiên nhiên. Hay việc chăm sóc khuôn mặt tại những địa điểm làm đẹp spa uy tín trong nước. Các chị em còn rỉ tai nhau một phương pháp làm đẹp giúp trẻ hóa khuôn mặt. Đó chính là các bài tập yoga có tác...

Top 3 bài thuốc chữa thoái hóa đốt sống cổ khỏi 100%

4
Bài Tập Bổ Trợ Chữa Thoái Hóa Và Thoát Vị Đĩa Đệm Đốt Sống Cổ
Thoái hóa đốt sống cổ là căn bệnh thường gặp ở người già, người lao động nặng nhọc nhiều. Bệnh này làm ảnh hưởng đến cuộc sống cũng như công việc hàng ngày của người bệnh. Hiện nay, có rất nhiều những chia sẻ về cách chữa thoái hóa đốt sống cổ bằng châm cứu. Hay những bài thuốc...

2 bài tập giảm mỡ bụng siêu nhanh ngay tại nơi bạn làm việc

1
Bài tập giảm mỡ bụng siêu nhanh mà lại cực kỳ đơn giản
Bạn là dân văn phòng thường xuyên phải làm việc trước màn hình vi tính nhiều giờ. Chắc chắn rằng, bạn sẽ khó lòng sở hữu được vòng eo con kiến. Bởi vì, đặc thù công việc của bạn khiến vòng eo của bạn ngày càng phì nhiêu. Do đó, sau những giây phút giải lao giữa giờ làm...

9 bài tập THON GỌN KHUÔN MẶT, TRẺ HÓA LÀN DA không cần đến dao kéo

3
9 bài tập THON GỌN KHUÔN MẶT không cần đến dao kéo #lamdep, #massagemat, #chamsocdamat thon gọn khuôn mặt, bài tập massage mặt, massage gọn mặt, massage mặt v line, massage thu nhỏ mặt, Bước đầu tiên bạn cần phải làm ấm các cơ mặt. Chọn tư thế đứng hoặc ngồi đều được nhưng đảm bảo lưng thẳng. Phát âm các nguyên...

PHÁT TRIỂN CƠ ĐÙI VỚI PP GERMAN VOLUME TRAINING (10X10) VỚI 2 QUÁN QUÂN MEN'S PHYSIQUE

36
Vlog của ngày hôm nay đã có sự xuất hiện đặc biệt của Nguyễn Quyền Buổi tập chân của ngày hôm nay bao gồm 3 bài cơ bản nhưng kích thích khá hiệu quả với chân, 10x10 chân sẽ kích thích tốt hơn bơm được nhiều máu hơn giúp phì đại cơ tốt hơn Các bạn muốn giáo án hay video...

9 Bài Tập Tuyệt Vời Dành Cho Cơ Cổ – Neck Workout

0
Tổng hợp 9 Bài Tập Tuyệt Vời Dành Cho Cơ Cổ - Neck Workout Kiến Thức Gym là kênh youtube chuyên về hướng các bài tập Gym, đa nền tảng tại Việt Nam. Tuyền tập các bài tập gym cơ bản, nâng cao, nắm rỏ các bài tập cho từng nhóm cơ, v.v… các hoạt động diễn ra thường xuyên...

QA 453 – Những bài tập GYM phát triển cơ cầu vai tối đa

6
Hỏi đáp thể hình 453 (5141-5151) Phân tích giá trị cũng như thành phần dinh dưỡng của nha đam Cầu vai muốn phát triển tối đa thì nên ưu tiên tập những bài nào? Không ăn sáng mà chỉ uống Lipo 6 thì liệu có tốt cho việc tập luyện? Nên tập các bài chân như thế nào mới kích...

DỤNG CỤ TẬP CƠ BỤNG LÒ XO – DỤNG CỤ TẬP ĐƠN

13
Fanfag: LH : 0976653678 ☀☀☀ Với bài tập về sản phẩm này, bạn sẽ nhanh chóng có được một vóc dáng thon gọn,sức khỏe dẻo dai, lưu thông máu huyết, tăng cường sức khỏe và sự dẻo dai cho cơ thể ☀☀☀ Bài tập cơ bản dành cho eo 1 . Ngồi gập người, chân duỗi thẳng về phía trước. Từ...

Bench Hops | Bài tập cơ đùi trước và sau cho nữ | iFitness.vn

1
Hướng dẫn cách tập cơ đùi trước và sau cho nữ với Bench Hops: - Lần lặp: 20 - Ván: 3 - Đặt 2 cạnh của ghế. Gập người ở eo và gồng cứng cơ bụng. Mắt nhìn xuống ghế, hai gối hơi khuỵu. - Nhảy mạnh sang bên kia của ghế. - Tiếp đất bằng cả 2 chân, về tư thế cũ. - Tiếp...

Tập bụng 6 múi 2019 – Bài tập TĂNG SỨC MẠNH cho cơ bụng ở bất cứ đâu!

47
Các sản phẩm tự tập ở nhà đều có chi phí không cao, đặc biệt nếu mua trong chương trình ưu đãi Shopee For Men vào ngày 05.12: giảm đến 50% từ các thương hiệu uy tín. Nhân dịp sinh nhật Shopee 12.12, Sơn cũng có minigame nhỏ cho anh em: Phần thưởng: 10 voucher 200k áp dụng cho mọi...

Xem Thêm

Body cực chuẩn sau sinh, NỮ HOÀNG PHÒNG GYM tiết lộ bí kíp khiến...

40
✅ Đăng kí theo dõi/Subscribe: 📣 Playlist các tập khác TÂM TÌNH MẸ BỈM: 📺 GIỚI THIỆU CHƯƠNG TRÌNH: “TÂM TÌNH MẸ BỈM” là chương...

Cập Nhật Vovid-19 Ngày 12/3 | Số Ca Nhiễm Và Tử Vong Mới Tăng...

25
Cập Nhật Vovid-19 Ngày 12/3 | Số Ca Nhiễm Và Tử Vong Mới Tăng Kỷ Lục Ở Ý, Dịch Lan Nhanh Ở Mỹ |...

Gặp người bày cách tập gym giúp thợ hồ hồ 63 tuổi có vóc...

36
Chú Vân 63 tuổi ở Sài Gòn nổi tiếng với vóc dáng như lực sĩ. Người giúp chú Vân sở hữu thân hình vạm...

12 BÀI TẬP YOGA GIẢM MỠ BỤNG TẠI NHÀ HIỆU QUẢ SIÊU NHANH CHO...

8
Kiến Thức Khoa Học Về Sức Khỏe - 12 BÀI TẬP YOGA GIẢM MỠ BỤNG TẠI NHÀ HIỆU QUẢ SIÊU NHANH CHO NGƯỜI MỚI...

Bài Tập GIẢM MỠ BỤNG VÔ CÙNG HIỆU QUẢ Thon Gọn & Định Hình...

2
🔵Hẳn là chị em nào cũng mong muốn có một thân hình "đồng hồ cát". Tuy vậy chế độ ăn uống - sinh hoạt...