Yoga - Thể Dục Buổi Sáng Yoga Hơi Thở l Yoga tại nhà l Sun Yoga

🕉[𝙏𝙝𝙤̂𝙣𝙜 𝘽𝙖́𝙤 ] TRUNG TÂM SUN YOGA CUNG CẤP GIÁO VIÊN YOGA TẠI NHÀ + CÔNG TY + DOANH NGHIỆP + CÁC CƠ QUAN BAN NGÀNH [HLV YOGA KÈM RIÊNG 1 VS 1…]

👍Trung Tâm Sun Yoga được đánh giá là một trong các trung tâm tốt nhất về chất lượng giảng day:

♥️ Với đội ngũ huần luyện viên chuyên nghiệp với nhiều năm kinh nghiệm sẽ trực tiếp giảng dạy và hướng dẫn cho các quý học viên.

🔆 HLV Trần Anh Tú 🔆 HLV Nguyễn Thị Vũ Bảo 🔆 HLV Phan Thị Mỹ Lan 🔆 HLV Nguyễn Quốc Đúng,…

Sun Yoga xin giới thiệu đến quý học viên bài tập yoga cơ bản chuyên sâu và sự tập trung về hơi thở, giúp bạn nắm bắt được phương pháp hít thở trong bộ môn Yoga mà sự tập luyện đúng cách kết hợp hơi thở đúng sẽ giúp cơ thể được khỏe mạnh, dẻo dai hơn nhiều.

Bản Quyền Video thuộc về Thầy Trần Anh Tú và Đài Truyền Hình VTV1 Cần Thơ

🔊Được sự hướng dẫn với HLV Trần Anh Tú.

✡ Bài tập được kết hợp giữa Đài Truyền Hình VTV1 Cần Thơ và Thầy Trần Anh Tú cùng thực hiện.

Yoga là một bộ môn tuyệt vời với những hiệu quả kỳ diệu đã được chứng minh trên toàn thế giới, với những bài tập nhẹ nhàng, đơn giản những hiệu quả không ngờ, chắc hẳn bạn cũng rất muốn được trải nghiệm những điều tuyệt vời mà Yoga mang lại cho cuộc sống của mình, hãy bắt đầu luyện tập.

Trước khi tập, ta cần chuẩn bị thảm, khăn, nước uống, không gian yên tĩnh. Trong khi tập, chú tâm hết hết vào động tác, làm theo sức của mình, không so sánh với người khác, để ý việc hít thở, và quan trọng luôn lắng nghe cơ thể của mình. Kiên trì tập luyện đều đặn và thường xuyên sẽ giúp bạn có 1 cơ thể và tinh thần khỏe mạnh.
————————-
👉 Xem video mới nhất tại đây:

► Fanpage:
► Facebook Thầy Trần Anh Tú:
► Hy vọng những Video này mang lại hữu ích đến cho bạn, Hãy
đăng ký theo dõi và ủng hộ kênh của Sun Yoga nhé!

🏡: Trung Tâm Sun Yoga
📫: 14 Đường Số 21, Phường 8, Quang Trung, Q. Gò Vấp, Thành phố Hồ Chí Minh
📞: 0369955668 (Thầy Tú)
Namaste!

Nguồn: https://communityyogaaustin.org

Xem thêm bài viết khác: https://communityyogaaustin.org/do-tap