Đăng ký nhận bộ quà tặng 101 bài tập Yoga:
Đăng ký nhận bài tập mới nhất từ Nguyen Hieu Yoga! :
Yoga tại nhà – Ngày 5 Yoga giảm eo thần kỳ cùng Nguyễn Hiếu Yoga
Trọn bộ Yoga giảm eo thần kỳ:
Trọn bộ Yoga cơ bản:
Giải đáp thắc mắc Yoga:
Kênh Youtube Nguyễn Hiếu Yoga là nơi chia sẻ các bài tập yoga từ đơn giản đến nâng cao dành cho tất cả mọi người !
Liên hệ nhận tư vấn học Yoga trực tuyến tại nhà:
Đăng ký luyện tập ở đây bạn nhé:
Học Internet Marketing tại đây :
► Đối tác marketing :
Kênh Youtube Internet Marketing:
► Đăng ký nhận bài tập mới nhất từ Nguyen Hieu Yoga! :
— Find Me! —
► Facebook: Nguyen Hieu Yoga:
► Website:
Yoga, Yoga Viet Nam, Yoga Mỹ Đình, yoga cho người mới bắt đầu, giảm mỡ bụng với yoga, Yoga giảm cân, Yoga cơ bản
#yoga
#yogaonline
#yogatainha
#Nguyenhieuyoga
#Yogagiamcan
#Yogaforweightloss
#yogaface
#yogagiameo
Nguồn:https://communityyogaaustin.org/
Xem Thêm Bài Viết Khác:https://communityyogaaustin.org/yoga-tri-lieu
Khi mỡ bay quá nhanh k kiểm soát nổi 😂 em k nghĩ là mình đánh bay đc mỡ hai bên hông vì cad nhà e hầu như béo gầy đều bị béo hông. M.n tập đi hiệu quả lắm nhé.
Phần dang rộng chân ra ý ạ,e tập mà cứ bị đau bắp đùi nên khó tác động vô eo lắm chị ơi
13:17 cute navel
♥♥♥
Rat cam on nguyen hieu ve nhung bai tap mong nguyen hieu co bai tap tong cho moi nguoi duoc tap cung nguyen hiẻu.
Em tập các kiểu k giảm, theo cô tập mà em tập có 2 lần 1 ngày. 3 ngày n giảm rõ luôn. 3 ngày 2cm @.@
Cô ơi cho e hỏi nếu ngày nào cx tập theo thứ tự video mỗi ngày chỉ 1 lần 1 video thôi thì kéo dài trong bao lâu mới hiệu quả ạ
ban cho mih hoi mih tap den bai 5 rui nen tap tiep bai nao nua a mog ban tu van giup mih
vo tih mih xem yootoobe mih thay bai tap yoga cua ban mih tap tu bai 1 den bai 5 thay eo mih giam ro ret cam on ban rat nhiu ❤
E tập 1 ngày 4 bài đc ko ạ
Minh tập trong phòng máy lạnh có hiệu quả ko em
Bài tập rất tuyệt vời và dễ hiểu
Mỗi tuần e tập 1 bài , e tập hết tập bài võng eo mang lại mềm dẻo thích lắm cô ơi , cám ơn rất nhiêu
E chào cô buổi sáng !
quảng cáo nhiều wa làm mất hứng
Quảng cáo quá nhiều
Cám ơn cô Nguyễn Hiếu em có eo ❤
M tập dc 2 tháng. Từ 100cm xuống 92cm. Cân nặng kg đổi vì kg ăn kiêng j cả. Vẫn đang cố gắng để bụng bé bớt kg người t tưởng có bầu típ
Trời, đag tập mà có quảng cáo làm gián đoạn, mất hứng tập lun.
Chị ơi.Chị cho em hỏi.mình tập hết các bài tập từ.1 den5.hay tap bài nao cũng được hả chị.Chị cho em biết chị nhé!
Cảm ơn chị mọi thứ đã thay đổi.Em sinh 3 cháu Em nghĩ eo Em ko thể giảm đc .Nhưng kiêng trì 7 ngày Em đã có eo cánh tay cũng nhỏ hẳn Em đc ông xã khen dáng đẹp hơn.
Ngay động tác đầu tiên đối với mình là thấy k ổn rồi. Người ta nghiêng người cầm được tới chân. Mình cứ chới với trên trời. Bài này khó nhất trong 5 ngày luôn. 😂😂😂😂😂
Chi nói nhiều quá.
Bài 5 khó quá m k dạng chân đc