Đăng ký nhận bộ quà tặng 101 bài tập Yoga:
Đăng ký nhận bài tập mới nhất từ Nguyen Hieu Yoga! :
Yoga tại nhà – Ngày 3 Yoga giảm eo thần kỳ cùng Nguyễn Hiếu Yoga
Trọn bộ Yoga giảm eo thần kỳ:
Trọn bộ Yoga cơ bản:
Giải đáp thắc mắc Yoga:
Kênh Youtube Nguyễn Hiếu Yoga là nơi chia sẻ các bài tập yoga từ đơn giản đến nâng cao dành cho tất cả mọi người !
Liên hệ nhận tư vấn học Yoga trực tuyến tại nhà:
Đăng ký luyện tập ở đây bạn nhé:
Học Internet Marketing tại đây :
► Đối tác marketing :
Kênh Youtube Internet Marketing:
► Đăng ký nhận bài tập mới nhất từ Nguyen Hieu Yoga! :
— Find Me! —
► Facebook: Nguyen Hieu Yoga:
► Website:
Yoga, Yoga Viet Nam, Yoga Mỹ Đình, yoga cho người mới bắt đầu, giảm mỡ bụng với yoga, Yoga giảm cân, Yoga cơ bản
#yoga
#yogaonline
#yogatainha
#Nguyenhieuyoga
#Yogagiamcan
#Yogaforweightloss
#yogaface
#yogagiameo
Nguồn:https://communityyogaaustin.org/
Xem Thêm Bài Viết Khác:https://communityyogaaustin.org/yoga-tri-lieu
Khi tap the thao, tây ho thao het vong nhan . Chi nay còn lam dieu
Rất tuyệt vời Cô giáo ơi
Rất thích cảm ơn cô Hiếu thật nhiều thật nhiều !
Chị oi đong tác đau tien khó quá
Chào cô Hiếu buổi sáng !
Có cách giảm mỡ bụng dưới ko chị
C oi cho e hỏi tap sao để giảm dc vùng mở dưới nách ha C? Mặc aó ngực cứ độn thịt lên.huhu
C ơi cho e hỏi là 1 ngày tập cả bài giảm eo vs giảm bụng có được k ạ, e tập được đến ngày 3 mà đã thấy có tí eo rồi ạ❤️
Khi chị nói hít vào thở ra là hít vào hóp bụng lại thở phình bụng ra hay tất cả đều là hít phình bụng thở xẹp bụng ạ
Từ bữa tập với c thấy Cơ thể khỏe ra con người cũng nhẹ nhõm cảm ơn c
cực kì hiệu quả luôn ý ạ, eo con giảm từ 62 xuống 59 ạ ^^, cảm ơn cô nhiều
Chị ơi có năm ngày à nhưng e giảm đến 1 tháng lận chị tập thêm đi ạ
Cho mình hỏi sao lúc đầu mình tập thì kg đau nhưng về sau thì bị đau các vùng xương mông và lưng ạ. Mình vẫn đang tập đều hàng ngày. Cám ơn.
Cô ơi. Cô có bài yoga làm thon đùi không ạ
Lắm bài tập như thế này thì phải tập như thế nào cho hiệu quả ah vì tập tất cả mấy bài liền thì không có thời gian chị hieu ơi
E nghe nhieu ve yoga nhung bay gio e moi that su muon hoc. Cam on chi vi nhung bai day bo ich nay 😙😙😙
Chỉ có 3 bài thôi hả cô
1 ngày tập 5 bài lun được không vậy chị???
mỗi ngày tập 1 bài khác nhau ạ
Minh đa tâp đươc môt năm joi .minh thây rât tuyêt vơi .cam ơn hiêu nhiệu
C ơi ngày 1 tập bài 1 ngày 2 tập bài 2 hay sao c?vì e thấy c có nhiều bài
chị ơi chị có link bai nhạc mở đầu ko ạ? c cho e xin với ạ
Tập 3 bài 1 ngày đc ko ạ
Tuyệt vời! Cảm ơn cô rất nhiều !
Em cám ơn chị đã có những vi deo bài tập bổ ích. E chúc chị mãi trẻ đẹp như này ạ! Chị ơi cho em hỏi sau khi tập thành thạo bài 1 chuyển sang bài 2 thì có tập liền bài 1 với bài 2 hay chỉ tập bài 2 rồi thành thạo lại qua bài 3 ạ?
Cô ơi con chưa hiểu lắm. Là cô up video bài tập ngày 1,2,3 nghĩa là ngày đầu tiên con tập video ngày 1, rồi mai lại con tập video ngày 2. Ngày thứ 3 con tập video ngày 3 hả cô? Vậy cô sẽ có 7 video cho 7 ngày rồi tuần sau đó con sẽ tập lại 7 bài trong video này? Dạ con mới ngón ngén học yoga của cô, cô chỉ con nha!
Sáng em tập k dc chuyển sang tối dc k ah
sao càng tập cháu càng thấy bài tập nhẹ đi nhỉ k còn nặng như bài 1 và 2
Minh tap aerobic duoc 2 nam roi nen khi bat dau tap yoga co ban tai nha cua nguyen hieu cung khong kho khan lam nen minh rat thich cho minh hoi sao minh tap mai ma bung minh van khong giam duoc trong khi eo thi giam ro ret
Mình tập 3 lần / 1 ngày mỗi lần 15p đc ko ạ
Đi tháng có tập được k ạ
CAM ƠN CÔ GIÁO HAY QUÁ
hay qua cô giáo
Chị ơi mk tập mỗi ngày một bài hay thế nào ah
minh tap cỏ 3 ngay mà thay no cx nhu trc k thay doi hay j ht
chi ơi cho em hỏi mỗi ngày mình tập một bài hay là tập môi ngày một bài cũng đc ạ
ngày tập 2 lần dc hok cô
c co phai an kieng k c
khóa học yoga của cô hiêu đây https://goo.gl/qJE6Yf
Cảm ơn Cj vi bai tạp,tạp xong rất thích
Cảm ơn chị . Bài tập của chị rất dễ hiểu . Và hữu ích ạ
e tap dc 4 ngay roi bat dau eo hoi dau dau ….z la tap dung k chi
Chị rất thích bộ môn này, mỗi buổi sáng ngủ dậy chị tập thường xuyên, hôm nay đọc được mấy bài của em chị học hỏi thêm được nhiều bài tập nữa, cảm ơn em, em vừa đẹp lại vừa hiền dịu ! dáng lại chuẩn nữa
Chi đep quá ..tươi trẻ nưa
Chi tap bai eo .tap 1 bai đuoc khong hay phải tap tat cả các bài giảm eo ?
chi tap hoai ..bai trong chuoi ..chi khong tap duoc ..bai tap co dep va de hoc ..
cô oi tap chung nao moi co hieu qua