Bài tập bụng này giúp tiêu mỡ toàn thân, nhất là phần bụng và eo, ngoài ra còn giúp matxa nội tạng, cung cấp nguồn máu tươi cho
tạng.
Bạn hãy bấm vào đường link để tập eo
Nguồn:https://communityyogaaustin.org/
Bài tập bụng này giúp tiêu mỡ toàn thân, nhất là phần bụng và eo, ngoài ra còn giúp matxa nội tạng, cung cấp nguồn máu tươi cho
tạng.
Bạn hãy bấm vào đường link để tập eo
Nguồn:https://communityyogaaustin.org/
Rất dễ tập và hữu ích cảm ơn bạn nhiều !
Bài tập thích qua a