Yoga Giảm Cân Sau Sinh, Giúp Mẹ Nhanh Chóng Lấy Lại Vóc Dáng Cùng Luna Thái

5
50



Yoga giảm cân sau sinh, giúp mẹ nhanh chóng lấy lại vóc dáng cùng Luna Thái
Đăng ký kênh để xem thêm nhiều video hay hơn nữa:

Yoga không đơn giản chỉ là những bài tập luyện mà nó còn là một liệu pháp tâm lý cực kỳ hiệu quả. Yoga giúp tĩnh tâm, thư thái tâm hồn, giải tỏa stress, cho đầu óc nghỉ ngơi toàn diện. Vì vậy, thông qua yoga, người mẹ sẽ không phải lo âu sẽ gặp những dấu hiệu của trầm cảm sau sinh.
Sau những lúc mệt mỏi với gia đình và chăm sóc trẻ nhỏ, người mẹ có thể tìm đến yoga để “xả” tất cả. Với đặc điểm đánh mạnh vào tâm lý lẫn ngoại hình, tập yoga không những giúp các mẹ cảm thấy nhẹ nhõm hơn, xua tan áp lực mà nó còn giúp các mẹ nhanh chóng giảm cân thành công.
Để tham gia các lớp học tại Việt Nam Yoga Center các bạn vui lòng liên hệ qua hotline: 0985060558.
Xem thêm các video khác tại
Website:
Fanpage:
Facebook Luna Thái:
Yoga tại nhà cho trẻ em:
Tổng hợp Yoga bà bầu với Luna Thái:
Yoga giảm mỡ bụng tại nhà:
Đào tạo giáo viên Yoga:
Tổng hợp Yoga giảm cân với Luna Thái:
Yoga cơ bản:
Yoga nâng cao:
Đăng ký nhận bài tập mới nhất từ Luna Thái Yoga:

Nguồn: https://communityyogaaustin.org

Xem thêm bài viết khác: https://communityyogaaustin.org/yoga-cho-ba-bau

5 COMMENTS

  1. Bài này rất hay chị ạ. Ko yêu cầu đã tập yoga từ lâu. Em mới sinh biết bài hơi muộn. Tập 1 buổi đầu tiên em đã thấy hsau đau ngay rồi, mà toát mồ hôi nữa

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here