Yoga bầu, bài tập yoga đơn giản, thư giãn, giảm đau nhức cho mẹ bầu
Yoga đôi
Yoga trị đau thắt lưng và cột sống cổ
Yoga giúp tăng cường sức mạnh của cơ thể, giúp an bình tâm trí để có được sự tập trung cho thiền định. Việc thực hành Yoga làm tăng cường sức khỏe thể chất cũng như tinh thần.
Yoga Trị Liệu:
Phòng ngừa bệnh
Hỗ trợ quá trình điều trị khi đang có bệnh
Nâng cao sức khỏe
—
Nhớ Subscribe kênh SAMA YOGA để xem những bài hướng dẫn luyện tập Yoga hữu ích nhé!
Subscribe:
Liên hệ:
Facebook:
Yoga là một môn khoa học rèn luyện sức khỏe cổ xưa bắt nguồn từ Ấn Độ. Từ nguyên sơ, các bài tập đã được vị tổ Yoga tìm ra nhằm giúp tăng cường sức mạnh của cơ thể, giúp an bình tâm trí để có được sự tập trung cho thiền định. Theo thời gian, những kỹ thuật này đã được chọn lọc và phát triển. Ngày nay, Yoga đã đáp ứng được nhu cầu của xã hội hiện đại, phù hợp cho mọi đối tượng trong cộng đồng tham gia luyện tập.
Việc thực hành Yoga làm tăng cường sức khỏe thể chất cũng như tinh thần. Yoga sẽ giúp chúng ta nhận biết thế giới một cách rõ ràng và tiếp cận thế giới xung quanh một cách tích cực và tỉnh táo
Subscribe kênh SAMA YOGA để xem những bài hướng dẫn luyện tập Yoga hữu ích nhé!
#yoga
#yogaonline
#yogatainha
Intro:
Track: ROY KNOX x WTCHOUT – Shadows (Feat. Sviivan) [NCS Release]
Music provided by NoCopyrightSounds.
Watch:
Free Download / Stream:
Track: Kovan & LaCrème – Miracle (Feat. Daimy Lotus) [NCS Release]
Music provided by NoCopyrightSounds.
Watch:
Free Download / Stream:
Nguồn: https://communityyogaaustin.org
Xem thêm bài viết khác: https://communityyogaaustin.org/lop-hoc-yoga
