Yoga cơ bản tại nhà – Bài 1: Kéo dãn, làm mềm cơ và khớp để có thể luyện tập Yoga cùng Nguyễn Hiếu

49
68



Đăng ký nhận bộ quà tặng 101 bài tập Yoga:

Đăng ký nhận bài tập mới nhất từ Nguyen Hieu Yoga! :

Yoga cơ bản tại nhà – Bài 1: Kéo dãn, làm mềm cơ và khớp để có thể luyện tập Yoga cùng Nguyễn Hiếu

Trọn bộ Yoga cơ bản:

Trọn bộ Yoga giảm eo thần kỳ:

Giải đáp thắc mắc Yoga:

Kênh Youtube Nguyễn Hiếu Yoga là nơi chia sẻ các bài tập yoga từ đơn giản đến nâng cao dành cho tất cả mọi người !

Liên hệ nhận tư vấn học Yoga trực tuyến tại nhà:

Đăng ký luyện tập ở đây bạn nhé:

Học Internet Marketing tại đây :

► Đối tác marketing :
Kênh Youtube Internet Marketing:

► Đăng ký nhận bài tập mới nhất từ Nguyen Hieu Yoga! :
— Find Me! —
► Facebook: Nguyen Hieu Yoga:
► Website:

Yoga, Yoga Viet Nam, Yoga Mỹ Đình, yoga cho người mới bắt đầu, giảm mỡ bụng với yoga, Yoga giảm cân, Yoga cơ bản
#yoga
#yogaonline
#yogatainha
#Nguyenhieuyoga
#Yogagiamcan
#Yogaforweightloss
#yogaface
#yogagiameo

Nguồn:https://communityyogaaustin.org/

Xem Thêm Bài Viết Khác:https://communityyogaaustin.org/lop-hoc-yoga

49 COMMENTS

  1. Các bạn kết nối với fanpage của Ng Hiếu để được tư vấn cụ thể nha. Đây là link fanpage của Ng Hiếu
    https://m.facebook.com/story.php?story_fbid=287365325528036&id=1500264946940030

  2. Nguyễn Hiếu ơi ! Đang tạp sao lại cứ có quảng cáo vậy em. Hầu hết clip nào cũng vậy Hiếu có thể làm việc với các nhà quảng cá ko chèn vào được ko. Nhất là ngồi thiền ko tập trung được..Nguyễn Hiếu ạ. Cảm ơn em nha !

  3. Cám ơn Cô giáo đã hướng dẫn rất chi tiết rõ ràng, giọng nói nhẹ nhàng dể nghe. Tôi năm nay 59 tuổi mới bắt đầu tập hơn tháng nay, thấy rất tốt, cải thiện vấn đề sức khoẻ. Mong Cô tiếp tục hướng dẫn! Thanks.

  4. Em đang bị thoát vị đĩa đệm kệ những lúc lúc đau nhiều có nên tập không chị em mới đăng ký tập tập theo bài của chị có nên tập không hả chị

  5. Cảm ơn hieu cô lớn tuổi đã tập mấy tháng nay rồi bài tập 3 hay quá cô cũng tập luôn, cảm ơn hiểu nhé

  6. Chào bạn mình đã tập thẹo bạn đến bài 2nhưng mình thấy những khớp xương của mình phát ra tiếng kêu có sao không bạn

  7. Cảm ơn cô rất nhiều, tập xong thấy cơ thể rất dễ chịu, tinh thần cũng thoải mái, giảm stress nữa <3

  8. Ước chi mình biết cô sớm hơn thì mình đã yêu thương, trân trọng bản thân mình hơn, để thư giãn đầu óc rồi ko còn sống trong sự lo sợ, tự ti, buồn chán

  9. Xin chao Nguyễn hiểu :: oi Nguyễn hiểu oi chi rát thích các bai tạp cua em : em Giang rát hay chi tạp thay rát hiểu quả chi vẫn tạp theo va rất thích ; nhưng cho chi hỏi là trúớc khi tập yoga chị ko nghe rõ câu em chắp tay chào là câu gì vậy ? Em có thể viet lai nguyên câu cho chi học dược ko vì chi tai ko nghe rõ lắm !! Xin cảm on Nguyễn Hiểu nhe iu

  10. Người đẹp ko tuổi ơi em hỏi này em ơ nhà ko co chuyên làm buồn quá cách mấy tiếng em tập 1 lần đc ko .tap nhiều lần trong ngày co hai j ko

  11. Bài 1 tập bao lâu thì chuyển sang bài 2 đc vậy cô. Mong cô trả lời à. C e nào đã tập rồi thì trả lời giúp e cũng đc ạ. Thanks

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here