Yoga giúp tăng cường sức mạnh của cơ thể, giúp an bình tâm trí để có được sự tập trung cho thiền định. Việc thực hành Yoga làm tăng cường sức khỏe thể chất cũng như tinh thần.
Yoga Trị Liệu:
Phòng ngừa bệnh
Hỗ trợ quá trình điều trị khi đang có bệnh
Nâng cao sức khỏe
—
Subscribe kênh Yoga Trị Liệu để xem những bài hướng dẫn luyện tập Yoga hữu ích nhé!
Subscribe: Yoga là một môn khoa học rèn luyện sức khỏe cổ xưa bắt nguồn từ Ấn Độ. Từ nguyên sơ, các bài tập đã được vị tổ Yoga tìm ra nhằm giúp tăng cường sức mạnh của cơ thể, giúp an bình tâm trí để có được sự tập trung cho thiền định. Theo thời gian, những kỹ thuật này đã được chọn lọc và phát triển. Ngày nay, Yoga đã đáp ứng được nhu cầu của xã hội hiện đại, phù hợp cho mọi đối tượng trong cộng đồng tham gia luyện tập.
Việc thực hành Yoga làm tăng cường sức khỏe thể chất cũng như tinh thần. Yoga sẽ giúp chúng ta nhận biết thế giới một cách rõ ràng và tiếp cận thế giới xung quanh một cách tích cực và tỉnh táo
Subscribe kênh Yoga Trị Liệu để xem những bài hướng dẫn luyện tập Yoga hữu ích nhé!
Subscribe:
Nguồn:https://communityyogaaustin.org/
Xem thêm Bài Viết:
- Vinyasa Yoga là gì? 5 động tác Vinyasa Yoga cho người mới bắt đầu
- Phục Hồi Thoát Vị Đĩa Đệm – Disc Herniation Rehab exercises | SmallGym
- Bài tập SQUAT tại nhà để có mông cong vút và đùi thon gọn
- CHỮA TÁO BÓN CHO MẸ BẦU CÓ NGUY CƠ “TRĨ” – Chuyện Bầu Bí | Ngọc Bube
- BÀI 9: BÀI TẬP TẠI NHÀ CHO NGƯỜI BỊ CỨNG KHỚP GỐI
Chào Cô, tôi bị tai biến đã 10 năm, tôi rất thích bài tập của Cô, nhưng sao chỉ có 1 bài, cô có thể dạy thêm vài bài cho người bị tai biến không Cô. Thành thật cảm ơn Cô
Chị ơi chị làm về cho người bị điện giật đi chị
Chi ơi em là ngươi đam mê yoga hien nay me em 82 tuổi bi nhồi máu não liệt nhe bên phải chi a chi có thể cho em 1 bai tập để em tập cho me để đi lai cho khỏi ngã chi a chi ơi làm phúc cho me em nhe
Bai tap cua ban qua tot
Có bài tập dành cho cổ vai gáy lưng trên k ạ
Cảm ơn bài tập của bạn!!!!
neu co the , nho co huong dan cho tay len 180do rat cam on, buithanhphuoc31@yahoo.fr
cam on video cua co nhieu
Nhận chữa bệnh tai biến mạch máu não còn cảm giác bằng thuốc nam gia truyền dân tộc dao nhận chữa bệnh tại nhà lh sdt 01633732951
Dear chị Trâm. Cảm ơn chị đã quay những videos này post lên cho cộng đồng. Đó như là một món quà vô giá dành cho mỗi người. Em vẫn tập theo những videos này của chị. Đặc biệt là giọng hướng dẫn của chị rất mê luôn. Yoga của chị là Yoga nhập thế 🙂
Con chào cô. Con là Khánh. một học viên của Yoga và Vịnh Xuân Quyền. Con thấy cô phát tâm làm những video này rất đang quý. Và muốn có chút sức mọn giúp đỡ. Nếu cô thổ chức quay hoặc làm chương trình tại Hà Nội, con nguyện phò tá hết lòng. (sdt của con: 0904945405)
Em có email cho chi Trâm , kg biết chị nhận dc chuua, em o no đã nằm ở thùng rác, email em là thanhvinh.hcm@gmail.com dt 0918 375968
xin cho em dia chi. em 43t bị tai biến 2014. dc email của e: thanhvinh.hcm@gmail.com
cam on ban da dang bai tap yoga cho nguoi bi tai bien nguoi tap mau la nguoi bi tai bien that su chung toi nhung ng