Communityyogaaustin - Tin Ngắn, Tin nhanh, Cập nhật hàng ngày
  • Home
  • Công Nghệ
  • Kinh Doanh
Sunday, January 15, 2023
No Result
View All Result
  • Home
  • Công Nghệ
  • Kinh Doanh
No Result
View All Result
Communityyogaaustin - Tin Ngắn, Tin nhanh, Cập nhật hàng ngày
No Result
View All Result

Yoga Cho Người Mới Tập – Bài 2: Mở Khớp Hông và Khớp Háng | Hola Yoga

admin by admin
March 24, 2020
in Bài Tập Yoga
8
Yoga Cho Người Mới Tập – Bài 2: Mở Khớp Hông và Khớp Háng | Hola Yoga



Các bạn hãy bật HD lên để xem nhé 🙂
Hãy SUBSCRIBE kênh của HolaYoga.vn để nhận được những video mới nhất
——————————–
Website:
Instagram: @holayoga.vn
Facebookpage:
Facebook cá nhân:
——————
Các bạn có thể xem:

Chuỗi Yoga 30 Ngày cho nguời mới tập:

12 lỗi sai cơ bản bạn phải biết

Chuỗi Yoga Cơ Bản Giải Thích Từng Động Tác:

Chuỗi Yoga Trị Bệnh:

Chuỗi Yoga Giảm Cân:

Yoga mọi lúc mọi nơi:

Yoga Kid + Trò chơi cho bé

Chuỗi Yoga Bầu:

Chuỗi Yoga Hồi Phục Sau Sinh:

——————
Xin chào các bạn, mình là Hoàng Lan. Mình đã nghiên cứu, được đào tạo bài bản tại Singapore và có bằng huấn luyện viên Yoga quốc tế. Mình đã từng giảng dạy tại Singapore và giờ đang giảng dạy tại Australia. Đến với Yoga mình cảm thấy tươi trẻ và được là chính mình. Vì thế mình rất vui vì được chia sẻ bí quyết sống này với mọi người.

Nguồn:https://communityyogaaustin.org/

Xem thêm Bài Viết:

  • Vinyasa Yoga là gì? 5 động tác Vinyasa Yoga cho người mới bắt đầu
  • Phục Hồi Thoát Vị Đĩa Đệm – Disc Herniation Rehab exercises | SmallGym
  • Bài tập SQUAT tại nhà để có mông cong vút và đùi thon gọn
  • CHỮA TÁO BÓN CHO MẸ BẦU CÓ NGUY CƠ “TRĨ” – Chuyện Bầu Bí | Ngọc Bube
  • BÀI 9: BÀI TẬP TẠI NHÀ CHO NGƯỜI BỊ CỨNG KHỚP GỐI
Tags: Youtube
Previous Post

7 ngày siết mỡ bụng + thực đơn | Ngày 3 | Workout #104 | Hana Giang Anh

Next Post

4.000 lao động Việt đang ở tâm dịch Covid-19 Hàn Quốc | VTC Now

Next Post
4.000 lao động Việt đang ở tâm dịch Covid-19 Hàn Quốc | VTC Now

4.000 lao động Việt đang ở tâm dịch Covid-19 Hàn Quốc | VTC Now

Comments 8

  1. Arjan vs The World says:
    3 years ago

    Lovely upload .

    Reply
  2. Cherry Táo says:
    3 years ago

    Mk mới tập

    Reply
  3. Hồng Nguyễn says:
    3 years ago

    Sinh 2 tháng tập được k bạn

    Reply
  4. Xuân Nhiên Nguyễn says:
    3 years ago

    Chị ơi cho em hỏi là bài tập này có giúp hông rộng ra không ạ ?

    Reply
  5. Hola! Yoga says:
    3 years ago

    Các bạn có thể xem:
    Chuỗi Yoga Bầu:
    https://www.youtube.com/watch?v=gWAQ3Y_675w&list=PLuKONUX_aCjH7NNjkX8uQA48zuBImo8v9

    Chuỗi Yoga Hồi Phục Sau Sinh:
    https://www.youtube.com/watch?v=VqhxG3TG5XQ&list=PLuKONUX_aCjGe_iF4V9QFOOa-cUYH0G-3

    Chuỗi Yoga 30 Ngày:
    https://www.youtube.com/watch?v=792RjRLb3cc&list=PLuKONUX_aCjEahrO0yMw1ax81ZJsRkO6b

    Yoga cho người hoàn toàn mới tập:
    https://www.youtube.com/watch?v=IwVn0PY7Fjo&list=PLuKONUX_aCjGNyM2YBQql0yrXArIHvvpv

    Chuỗi Yoga Cơ Bản Giải Thích Từng Động Tác:
    https://www.youtube.com/watch?v=RsfXrYLHJaU&list=PLuKONUX_aCjEDDZIjpa-y9Mr7hsrBeiFD

    Chuỗi Yoga Trị Bệnh:
    https://www.youtube.com/watch?v=F6SVBFB8TQk&list=PLuKONUX_aCjGN-TlNTt3pGveevRUF9Aem

    Chuỗi Yoga Giảm Cân:
    https://www.youtube.com/watch?v=d0s3vwf_KJg&list=PLuKONUX_aCjHT94Z3AJAwhG34XH6XqW8b

    Các bài tập Yoga tại nhà:
    https://www.youtube.com/watch?v=d0s3vwf_KJg&list=PLuKONUX_aCjH37Ni-76ufcP_YHuQ0hm_9

    Yoga mọi lúc mọi nơi: https://www.youtube.com/watch?v=ExtS8Bu2x3c&list=PLuKONUX_aCjHphmYeixbvYMlJWu3H1AJJ

    Trò chơi cho bé:
    https://www.youtube.com/watch?v=OtxxRtgTVRM&list=PLuKONUX_aCjFXZNUCkg3JDVJVo_Pd94C_

    Reply
  6. Bao Vu says:
    3 years ago

    Rất hay

    Reply
  7. Thị Ngân Phạm says:
    3 years ago

    Bn ơi mình bị thoát vị đĩa đệm cột sống lưng có tập đc bài này ko

    Reply
  8. Bảo Viên Phan says:
    3 years ago

    Phê quá lunnnn

    Reply

Leave a Reply Cancel reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Tin Hot

Sim lộc phát Viettel phong thủy

Các loại sim số đẹp Viettel phong thủy Hot hiện nay

December 16, 2020
Dây chuyền là phụ kiện làm đẹp không thể thiếu của các chị em.

Cách Đeo Dây Chuyền Sang Chảnh Tựa Nữ Hoàng

December 8, 2021
Máy xay giò chả 3kg phù hợp sản xuất 30kg giò mỗi ngày

Cần sản xuất 30kg giò chả mỗi ngày nên sử dụng máy xay giò chả loại nào?

June 22, 2021
Địa điểm mở shop quà tặng tại Hà Nội

Chia sẻ kinh nghiệm mở shop quà tặng tại khu vực Hà Nội

April 5, 2021
Một chiếc máy hút chân không công nghiệp

Địa chỉ mua máy hút chân không Đà Nẵng ở đâu?

June 19, 2021
Điểm danh 4 lợi ích khi sử dụng nồi nấu phở bằng điện 80 lít

Điểm danh 4 lợi ích khi sử dụng nồi nấu phở bằng điện 80 lít

July 27, 2022
  • Giới Thiệu
  • Liên Hệ
  • Chính Sách Bảo Mật

© 2023 JNews - Premium WordPress news & magazine theme by Jegtheme.

No Result
View All Result
  • Home
  • Công Nghệ
  • Kinh Doanh

© 2023 JNews - Premium WordPress news & magazine theme by Jegtheme.