“Yoga like Yogi” gửi tặng các bạn bài tập chào mặt trời, chuỗi bài tập này được thiết kế chi tiết và tỉ mỉ hết sức có thể để bất cứ ai trong chúng ta cũng có thể tập theo.
Bài tập này phù hợp ngay cả những ai đang chịu chứng đau thắt lưng, giúp cho cột sống được linh hoạt và nạp năng lượng cho ngày mới!
Chúc các bạn khỏe mạnh và tinh thần minh mẫn!
Thương mến
Yoga like Yogi
P.S: mỗi khi bạn Share video này là bạn đang giúp cho Yoga like Yogi có thêm động lực tiếp tục sáng tạo thêm nhiều videos hơn nữa!
Musik: Gemafreie Musik von www.frametraxx.de
Nguồn:https://communityyogaaustin.org/
Xem thêm Bài Viết:
- Vinyasa Yoga là gì? 5 động tác Vinyasa Yoga cho người mới bắt đầu
- Phục Hồi Thoát Vị Đĩa Đệm – Disc Herniation Rehab exercises | SmallGym
- Bài tập SQUAT tại nhà để có mông cong vút và đùi thon gọn
- CHỮA TÁO BÓN CHO MẸ BẦU CÓ NGUY CƠ “TRĨ” – Chuyện Bầu Bí | Ngọc Bube
- BÀI 9: BÀI TẬP TẠI NHÀ CHO NGƯỜI BỊ CỨNG KHỚP GỐI
Gute Sache zum Relaxen weiter so, ich finde dein Video sehr gut!
Bài tập này hay quá, tiếp tục làm nhiều clip với các bài tập khác nữa nhé em. Chúc em thành công .
Sehr schönes Video mit einen ruhigen und einfühlsamen Stimme, würde mich freuen wenn es auch auf deutsch oder englisch kommt.