Yoga Chào mặt trời đơn giản cho mọi người, cùng nhau nạp năng lượng cho ngày mới

3
64



“Yoga like Yogi” gửi tặng các bạn bài tập chào mặt trời, chuỗi bài tập này được thiết kế chi tiết và tỉ mỉ hết sức có thể để bất cứ ai trong chúng ta cũng có thể tập theo.
Bài tập này phù hợp ngay cả những ai đang chịu chứng đau thắt lưng, giúp cho cột sống được linh hoạt và nạp năng lượng cho ngày mới!
Chúc các bạn khỏe mạnh và tinh thần minh mẫn!

Thương mến
Yoga like Yogi

P.S: mỗi khi bạn Share video này là bạn đang giúp cho Yoga like Yogi có thêm động lực tiếp tục sáng tạo thêm nhiều videos hơn nữa!

Musik: Gemafreie Musik von www.frametraxx.de

Nguồn:https://communityyogaaustin.org/

3 COMMENTS

  1. Bài tập này hay quá, tiếp tục làm nhiều clip với các bài tập khác nữa nhé em. Chúc em thành công .

  2. Sehr schönes Video mit einen ruhigen und einfühlsamen Stimme, würde mich freuen wenn es auch auf deutsch oder englisch kommt.

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here