yoga bầu tam ca nguyệt cuối | SERIES BẦU BÍ – Tập 5

14
46



👉🏻Đăng kí HUẤN LUYỆN TRỰC TUYẾN, SẢN PHẨM HỖ TRỢ SỨC KHOẺ:

Kênh của mình chia sẻ từ góc nhìn của một người bình thường giúp các bạn cân bằng hơn về việc tập luyện ăn uống làm đẹp cho vẻ ngoài và kiến thức của mình.
Q&A
Sinh năm? 1993
Công việc? Blogger đời sống ở Úc, Huấn luyện viên trực tuyến, Huấn luyện sức khoẻ cho các công ty Úc.
Nơi ở? Melbourne, Úc.
Chiều cao? 1m68
Cân nặng? 52kg
———————————
LỘ TRÌNH GIẢM 20KG & TĂNG 10CM chiều cao
1) Giảm 20kg:
Tăng 10cm:
2) Thông tin kiến thức:

www.instagram.com/vietfitmom
3)⁉️Câu hỏi và thảo luận:

———————————
♥ KẾT BẠN NHÉ!
►Youtube:
►Facebook:
►Instagram:
►EMAIL (công việc): phannuuyennhi@gmail.com
►Website: coming soon
——————————————
Dụng cụ làm video:
Máy ảnh: Canon Powershot G7X Mark II Digital Camera(G7XII) :
Chân bạch tuộc: Kupton Octopus Tripod Style Portable
———————————————
♫ Songs:
———————————————
♣ ĐÓNG GÓP dịch cho kênh (Support Englishsub for my channel):

Nguồn: https://communityyogaaustin.org

Xem thêm bài viết khác: https://communityyogaaustin.org/yoga-cho-ba-bau

14 COMMENTS

  1. Nhi ơi cho mình hỏi là khi bầu có thể tập đc gym không nhỉ? Mình đag có ý định có e bé nên k biết có nên ngừng tập không

  2. Cj và mn giúp e với😓e 12 tuổi(lp7) 47kg e muốn giảm 4-5kg mn nghĩ e có nên dùng thuốc ko ah?Mn và Cj giúp e đưa ra lời khuyên tốt nhất đi ah!😞

  3. Chị ơi cho e hỏi, em cần 1300kcal cho cơ thể nhưng ăn khoảng 1100kcal là em đã no lắm rồi, thế thì bị thiếu 200kcal có ảnh hưởng xấu đến cơ thể ko ạ, mong chị trả lời e với

  4. Em tưởng chị đi thư giãn riêng tư nhưng vẫn làm video em mừng lắm vì chị và em vẫn khỏe mạnh 🥰

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here