Yoga 7 ngày CỘT SỐNG KHỎE ♡ Bài 1 – Giảm Đau THẮT LƯNG và THẦN KINH TỌA ♡ Yoga By Sophie

16
120



Yoga 7 ngày CỘT SỐNG KHỎE ♡ Bài 1 – Giảm Đau THẮT LƯNG và THẦN KINH TỌA ♡ Yoga By Sophie
✅ Bài tập Yoga giúp giảm đau thắt lưng và dây thần kinh tọa hiệu quả
✅ Lắng nghe cơ thể, động tác nào khó quá bỏ qua, nghỉ mệt khi cần.
✅ Nên tham khảo ý kiến bác sỹ.

🌈 Thảm Yoga Liforme và quần áo Yoga giống Sophie xem tại link: www.CokoYoga.com
code giảm giá 5%: SOPHIE5 cho tất cả các sản phẩm.

“Royalty Free Music by
**************************************************
Follow Sophie tại các trang mạng xã hội để liên tục cập các bài viết, thông tin, video tập Y O G A:
★ Subscribe Kênh Youtube YogaBySophie.com tại:
★ Website:
★ Facebook page:
★ Instagram: yogabysophievn

★Liên hệ cộng tác: YogaBySophieVn@gmail.com
#yogabysophie #yogasophie

Nguồn: https://communityyogaaustin.org

Xem thêm bài viết khác: https://communityyogaaustin.org/yoga-tri-lieu

16 COMMENTS

  1. 🎀 Hãy đăng ký nhận Khóa học Quà tặng + nhiều khóa học online khác tại website: www.YogaNgayMoi.com 💫
    🎀 Khóa học Yoga cho Người Mới tập Tại Nhà: YogaChoNguoiMoi.com ☘
    🎀 Shop Quần áo, Thảm Yoga (code giảm 5%: SOPHIE5) tại: www.CokoYoga.com 🌴
    🎀 Fanpage Yoga By Sophie (Việt Nam): www.Facebook.com/YogaBySophieVN 🙏

  2. Hello Sophie,
    Thank you so much for making those videos. I would very appreciate if in each pose you could tell us what parts of the body should be relaxed and how to breath. I am having a hard time to relax and it's hurt my neck, upper back and lower back. Thanks again. I appreciated your work to help community getting stronger both mentally and physically

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here