Yoga #4 – Yoga giảm mỡ bụng cho eo thon con kiến | CFYC

33
68



Yoga giảm mỡ bụng cho eo thon con kiến đơn giản hiệu quả. Ai cũng muôn có được vòng 2 thon gọn chuẩn eo con kiến và đây là giải pháp giúp bạn sỡ hữu mong muốn đó. Yoga là chuỗi các bài tập có xuất xứ từ các chuyên gia Ấn Độ, giúp bạn thanh lọc cơ thể, khỏe hơn và giảm cân hiệu quả. Hãy cùng tập luyện nhé!

🔹 Tổng hợp bài tập Yoga hỗ trợ giảm cân:

***
Cập nhật những xu hướng tập luyện mới nhất và cách giảm cân hiệu quả từ những chuyên gia thể hình hàng đầu giúp bạn đạt được thân hình mong muốn và cơ thể khỏe mạnh.

Để lại câu hỏi dưới phần comment nếu bạn có bất kỳ thắc mắc nào nhé!

***
SUBSCRIBE – ĐĂNG KÝ NGAY ĐỂ THEO DÕI NHỮNG VIDEOS BÀI TẬP MỚI DUY NHẤT TẠI CALIFORNIA FITNESS & YOGA:

Xem thêm:
🔹 Tổng hợp bài tập Yoga hỗ trợ giảm cân:
🔹 Những bài tập giảm cân, xây dựng hình thể:
🔹 Bụng tay ngực:
🔹 Đùi – Vong 3:
🔹 Giảm cân – Đốt mỡ:
🔹 Những câu chuyện truyền cảm hứng:
🔹 Chiến dịch #IAMMORE THAN YOU SEE:
🔹 Tạo thói quen sống với 21 ngày tập luyện #Move21:

Theo dõi CFYCVN tại:
▶ Website:
▶ Facebook:
▶ Twitter:
▶ Instagram:
▶ Google+:
▶ Pinterest:

Nguồn:https://communityyogaaustin.org/

Xem Thêm Bài Viết Khác:https://communityyogaaustin.org/yoga-tri-lieu

33 COMMENTS

  1. em tập thử lần đầu cái động tác cuối đấy ạ. chưa đến cơ bụng hoạt động mà phần cuối lưng đã đau. đau như vậy là em đã tập sai hay là do động tác ạ??? cảm ơn ạ

  2. Tập động tác số 5 đau vùng xương và vùng dưới bụng đau quá nên ko giữ được 30 giây, đáng lẽ phải đau vùng bụng nhưng khi tập lại thấy vùng dưới bị tác động mạnh hơn.

  3. Tổng kho MÁY ĐÁNH GIẦY cho nhà hàng, khách sạn, biệt thự (không chín tám bốn chín năm bảy sáu không hai): facebook/maydanhgiaytudong

  4. Cho mình hỏi là có địa chỉ tập như thế này ở Hà Nội mà trong khu vực quận Hoàn Kiếm k bạn vì mình thấy đa số là gym thôi

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here