Tập 35 của series Workout, CFYC sẽ giới thiệu 10 động tác Plank giảm mỡ bụng đúng cách giúp vong eo của bạn trở nên gọn gàng, săn chắc hơn. Hãy cùng tìm hiểu nhé!
Đọc thêm các bài viết tại:
1. Bí quyết nhập môn cho người mới bắt đầu.
2. 3 động tác Plank từ dễ đến khó cho cơ bụng săn chắc.
***
Cập nhật những xu hướng tập luyện mới nhất và cách giảm cân hiệu quả từ những chuyên gia thể hình hàng đầu giúp bạn đạt được thân hình mong muốn và cơ thể khỏe mạnh.
Để lại câu hỏi dưới phần comment nếu bạn có bất kỳ thắc mắc hoặc số HOTLINE: 028.73.075.777
***
SUBSCRIBE – ĐĂNG KÝ NGAY ĐỂ THEO DÕI NHỮNG VIDEO BÀI TẬP MỚI DUY NHẤT TẠI CALIFORNIA FITNESS & YOGA:
Xem thêm:
🔹 Tổng hợp bài tập Yoga hỗ trợ giảm cân:
🔹 Những bài tập giảm cân, xây dựng hình thể:
🔹 Bụng tay ngực:
🔹 Đùi – Vòng 3:
🔹 Giảm cân – Đốt mỡ:
🔹 Những câu chuyện truyền cảm hứng:
🔹 Chiến dịch #IAMMORE THAN YOU SEE:
Theo dõi CFYCVN tại:
▶ Website:
▶ Fanpage:
▶ Instagram:
▶ Google+:
▶ Pinterest:
▶ Twitter:
Nguồn:https://communityyogaaustin.org/
Có giảm mỡ bụng đc k
eeeeee