Communityyogaaustin - Tin Ngắn, Tin nhanh, Cập nhật hàng ngày
  • Home
  • Công Nghệ
  • Kinh Doanh
Wednesday, August 10, 2022
No Result
View All Result
  • Home
  • Công Nghệ
  • Kinh Doanh
No Result
View All Result
Communityyogaaustin - Tin Ngắn, Tin nhanh, Cập nhật hàng ngày
No Result
View All Result

Workout #27 | 8 bài tập mông săn đùi thon không cần Squat | CFYC

admin by admin
March 14, 2020
in Yoga Trị Liệu
15
Workout #27 | 8 bài tập mông săn đùi thon không cần Squat | CFYC



Trong tập 27 của series Workout, CFYC sẽ giới thiệu cho bạn 8 bài tập mông giúp mông và đùi trở nên săn chắc, quyến rũ mà không cần squat. Hãy cùng tập luyện thật chăm chỉ để sở hữu vóc dáng hằng mơ ước nhé!

Đọc thêm các bài viết tại:
1. 5 bài tập giúp mông gợi cảm không cần Squat, không lo đùi to.

2. 3 động tác cho đùi săn chân thon.

***
Cập nhật những xu hướng tập luyện mới nhất và cách giảm cân hiệu quả từ những chuyên gia thể hình hàng đầu giúp bạn đạt được thân hình mong muốn và cơ thể khỏe mạnh.
Để lại câu hỏi dưới phần comment nếu bạn có bất kỳ thắc mắc hoặc số HOTLINE: 028.73.075.777

***
SUBSCRIBE – ĐĂNG KÝ NGAY ĐỂ THEO DÕI NHỮNG VIDEO BÀI TẬP MỚI DUY NHẤT TẠI CALIFORNIA FITNESS & YOGA:

Xem thêm:
🔹 Tổng hợp bài tập Yoga hỗ trợ giảm cân:
🔹 Những bài tập giảm cân, xây dựng hình thể:
🔹 Bụng tay ngực:
🔹 Đùi – Vòng 3:
🔹 Giảm cân – Đốt mỡ:
🔹 Những câu chuyện truyền cảm hứng:
🔹 Chiến dịch #IAMMORE THAN YOU SEE:

Theo dõi CFYCVN tại:
▶ Website:
▶ Fanpage:
▶ Instagram:
▶ Google+:
▶ Pinterest:
▶ Twitter:

Nguồn:https://communityyogaaustin.org/

Xem thêm Bài Viết:

  • 6 phương pháp chữa thoát vị đĩa đệm người bệnh nên biết
  • Bất ngờ cách điều trị thoái hóa đốt sống cổ hiệu quả nhất
  • Top 5 bài tập yoga trẻ hóa khuôn mặt chỉ trong vòng 5 phút
  • Top 3 bài thuốc chữa thoái hóa đốt sống cổ khỏi 100%
  • 2 bài tập giảm mỡ bụng siêu nhanh ngay tại nơi bạn làm việc
Tags: Youtube
Previous Post

Khẩu trang vải Vinatex 7000 đồng, kháng khuẩn Corona có thật sự tốt?

Next Post

Việt Nam ghi nhận ca nhiễm Covid-19 thứ 21 | VTC Now

Next Post
Việt Nam ghi nhận ca nhiễm Covid-19 thứ 21 | VTC Now

Việt Nam ghi nhận ca nhiễm Covid-19 thứ 21 | VTC Now

Comments 15

  1. Tram Tran says:
    2 years ago

    Ad cho mình hỏi, ngưòi mình hơi nhão k săn, mông cũng thế, thì mình tập đọng tác nào

    Reply
  2. Ha Duyen Luong Thi says:
    2 years ago

    Cái đứa tập donkey kick chân đá quá kìa. Đăng lên người ta tập theo chắc hỏng lưng. Gầy lại còn làm mẫu

    Reply
  3. Hoàng Thanh Thảo says:
    2 years ago

    C ơi đùi trc của e nó bị to lồi hẳn ra í ạ thì tập nn ạ

    Reply
  4. Yerin Han says:
    2 years ago

    Body nhìn phát thèm

    Reply
  5. Du Châu says:
    2 years ago

    Mông em khá xệ và hơi to ..to ở vùng sau kế đùi ạ em muốn mông cao lên và thon lại tập bài này đc kh ạ

    Reply
  6. Chau Khanh says:
    2 years ago

    mông san có phải là mông to ko em muon bai tap mông cong to

    Reply
  7. Jenney Da Corner says:
    2 years ago

    Chị ơi cho em hỏi là cách hít thở của những bài tập ntn ạ?
    Có phải là dùng lực thở ra kh ạ

    Reply
  8. Tú Anh Hoàng says:
    2 years ago

    Chị và các bạn có thể cho em biết tập squat hay tập mấy kiểu dạng đứng có bị to bắp chân không :(( chân em ngắn phần bắp chân. vừa ngắn vừa thô hiện tại đã xấu lắm rồi ạ. nhưng lại muốn giảm mỡ đùi 🙁

    Reply
  9. Thanh Hằng says:
    2 years ago

    chị ơi mông của e to nhưng bị lõm hai bên phía trên đùi thì phải tập thế nào cho căng tròn lại ạ

    Reply
  10. Luong Nguyen says:
    2 years ago

    tâp động tách lào to mông ạ.

    Reply
  11. Thùy Phương says:
    2 years ago

    nhạc trong bài tập là gì vậy ạ?

    Reply
  12. Hien Nguyen says:
    2 years ago

    có bài tập nào cho mông thon gọn hơn không ạ

    Reply
  13. nguyen Thi says:
    2 years ago

    Em mới 12 tuổi nhưng đã nặng 64 cân và cao 1m59 ạ mong ad cho em chế độ ăn kiêng hiệu quả

    Reply
  14. Thanh Keb says:
    2 years ago

    cho e chế độ ăn phù hợp cho tuổi 16 đi ạ

    Reply
  15. Lan Hương says:
    2 years ago

    tập mấy bài tập này có bị to đùi ko ạ?

    Reply

Leave a Reply Cancel reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Tin Hot

Sim lộc phát Viettel phong thủy

Các loại sim số đẹp Viettel phong thủy Hot hiện nay

December 16, 2020
Dây chuyền là phụ kiện làm đẹp không thể thiếu của các chị em.

Cách Đeo Dây Chuyền Sang Chảnh Tựa Nữ Hoàng

December 8, 2021
Máy xay giò chả 3kg phù hợp sản xuất 30kg giò mỗi ngày

Cần sản xuất 30kg giò chả mỗi ngày nên sử dụng máy xay giò chả loại nào?

June 22, 2021
Địa điểm mở shop quà tặng tại Hà Nội

Chia sẻ kinh nghiệm mở shop quà tặng tại khu vực Hà Nội

April 5, 2021
Một chiếc máy hút chân không công nghiệp

Địa chỉ mua máy hút chân không Đà Nẵng ở đâu?

June 19, 2021
Điểm danh 4 lợi ích khi sử dụng nồi nấu phở bằng điện 80 lít

Điểm danh 4 lợi ích khi sử dụng nồi nấu phở bằng điện 80 lít

July 27, 2022
  • Giới Thiệu
  • Liên Hệ
  • Chính Sách Bảo Mật

© 2022 JNews - Premium WordPress news & magazine theme by Jegtheme.

No Result
View All Result
  • Home
  • Công Nghệ
  • Kinh Doanh

© 2022 JNews - Premium WordPress news & magazine theme by Jegtheme.