Workout #11 | Bài tập giảm mỡ bụng đùi tay trong 15 ngày | CFYC



Tập 11 của series Workout, CFYC giới thiệu với các bạn nữ các bài tập giảm mỡ bụng, đùi và cánh tay hiệu quả. Bạn sẽ thấy rõ kết quả sau 15 ngày tập luyện chăm chỉ. Hãy cùng tìm hiểu nhé!

Ngoài ra, bạn cũng có thể đọc thêm các bài tập giảm mỡ dưới đây:

1.
2.
3.

***
Cập nhật những xu hướng tập luyện mới nhất và cách giảm cân hiệu quả từ những chuyên gia thể hình hàng đầu giúp bạn đạt được thân hình mong muốn và cơ thể khỏe mạnh.

Để lại câu hỏi dưới phần comment nếu bạn có bất kỳ thắc mắc nào nhé!

***
SUBSCRIBE – ĐĂNG KÝ NGAY ĐỂ THEO DÕI NHỮNG VIDEOS BÀI TẬP MỚI DUY NHẤT TẠI CALIFORNIA FITNESS & YOGA:

Xem thêm:
🔹 Tổng hợp bài tập Yoga hỗ trợ giảm cân:
🔹 Những bài tập giảm cân, xây dựng hình thể:
🔹 Bụng tay ngực:
🔹 Đùi – Vong 3:
🔹 Giảm cân – Đốt mỡ:
🔹 Những câu chuyện truyền cảm hứng:
🔹 Chiến dịch #IAMMORE THAN YOU SEE:
🔹 Tạo thói quen sống với 21 ngày tập luyện #Move21:

Theo dõi CFYCVN tại:
▶ Website:
▶ Facebook:
▶ Twitter:
▶ Instagram:
▶ Google+:
▶ Pinterest:

Nguồn:https://communityyogaaustin.org/

You May Also Like

Bài tập yoga hỗ trợ giảm béo

Hồ Ngọc Hà – YOGA FOR LIFE – TÌM LẠI SỰ CÂN BẰNG | CFYC

Eo thon bụng phẳng bài tập bụng dưới và eo | Hana Giang Anh | Workout #12

Yoga Giảm cân + Dãn cơ + Baby crow (60mins, All levels) | YogaBySophie.com

18 thoughts on “Workout #11 | Bài tập giảm mỡ bụng đùi tay trong 15 ngày | CFYC”

  1. bạn cho mình chế độ ăn hợp lý đạt hiệu quả nhất nhé mình ăn theo chế độ của mình mà tăng cân vù vù

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *