Vừa tập vừa xem tivi cho nàng lười | Workout #94♡ Hana Giang Anh
❀ Đăng kí gói tập ONLINE COACH – ngồi nhà giảm mỡ hiệu quả cùng Hana Giang Anh và các HLV Inspire Boutique Fitness.
Gọi ngay hotline 096 8260991 hoặc inbox page:
Hana cùng các HLV rất mong chờ được đồng hành cùng các bạn.
Thảm tập của Hana:
Đăng kí tập luyện trực tiếp với Hana tại INSPIRE BOUTIQUE FITNESS:
Địa chỉ: tầng 3, Sport Hotel, số 99 Nguỵ Như Kon Tum, quận Thanh Xuân, Hà Nội.
Hotline: 0888314699
Xem lịch tập hàng tháng và in ra tại đây:
Xem lịch tập hàng ngày Hana post tại group facebook:
❀ Các nàng lưu ý để có một cơ thể khoẻ mạnh, ngoài tập luyện hàng ngày Hana luôn khuyến khích các nàng ăn theo chế độ Eat Clean như video này nhé:
❀ Đừng quên bấm like và share video này, và Đăng Kí kênh youtube Hana Giang Anh để nhận thông báo video mới hàng tuần nha:
Follow Hana tại các mạng xã hội sau để theo dõi cuộc sống hàng ngày của Hana và các chia sẻ về kiến thức dinh dưỡng và tập luyện:
★Facebook page:
★Facebook cá nhân:
★Instagram:
★Liên hệ hợp tác: hanagianganh@gmail.com
From Hana with love ♡
Nguồn: https://communityyogaaustin.org
Xem thêm bài viết khác: https://communityyogaaustin.org/yoga-tri-lieu
❀ Đăng kí gói tập ONLINE COACH – ngồi nhà giảm mỡ hiệu quả cùng Hana Giang Anh và các HLV Inspire Boutique Fitness.
Gọi ngay hotline 096 8260991 hoặc inbox page: https://facebook.com/inspireboutiquefitness/?locale2=vi_VN
Hana cùng các HLV rất mong chờ được đồng hành cùng các bạn.
Bài tập giúp giảm cân hả chị
Chị để tóc này xinh dã man
Chị để tóc này xinh quá
Hana xinh quá. Bài tập hữu ích và vui, cảm ơn Hana nhiều nha!
để tóc này chị Na xinh cực luôn ạ <3
Giang để tóc này nhìn trẻ ra vài tuổi cute thật
Hồi ấy nhìn chị Na khác quá😅
Mong chị ra nhiều bài hơn
Da mịn màng, nhìn ma ghét ghê
Chị hana để tóc này xinh lắm ấy ạ
Tìm hoài tìm mãi cuối xung cũng tìm được bài tập ưng ý cho người lười như m cái đứa thà ăn còn hơn tập như m😬😬😬yêu bạn quá😘😘😘….
Nhờ kiên trì tập luyện thường xuyên mình giảm được 2 cân rồi đó ☺️
Em ko co dong luc de giam can
tóc chị iu đẹp quá
chị Hana ơi chị làm video tất tần tật về quần chip lọt khe đi c. chị mông to ý. hay mặc quần hở mông một chút, mà mặc quần hở mông mà hở nội y thì kỳ lắm. Chị gợi ý chọn chất liệu nào mặc cho dễ chịu với những ng ko quen mặc nữa nhé. Yêu chị nhiều nhiều
Tập cái này có thể giảm mỡ bụng và mỡ đùi ko ạ.E lười quá nên ko muốn tập mấy cái bài tập mạnh.
Em thích năng lượng tích cực của chị
Xem lại video lúc chị Na để tóc dài thấy quá đẹp luôn ý huhu để tóc dài đi chị ơiii
Chị ơi vừa tập vừa mở qạt dc ko chị
Chị ơi em vừa muốn giảm cân vừa thích uống trà sữa!
sao chj xinh zữ v chj , đã xinh lại còn nc đáng yêu nữa chứ❤❤❤❤
Em xem TV chỉ toàn nằm thui chứ hk có ngồi 😆😆
Càng mập càng lười vận động 😅😅
Chị cao bn ạ, chị có tập tạ k mà cơ nhiều dạ ♥
Em lười nên rất thik bai này thik nhất ở đoạn bài something just like thí ý ạ
hay
chị hana chị tư vấn các bài tập cho em tập luyện với. em muốn làm đùi , bắp tay và bắp chân thon gọn hơn . Chị tư vấn giúp em với.