Khi mang thai, mẹ bầu vẫn nên duy trì tập thể thao đều đặn để có một thai kỳ khoẻ mạnh.
Các mẹ thường hay hỏi tập bài tập khi mang bầu nào?
Có nhiều bài tập cho mẹ bầu: yoga cho bà bà, hoặc tập các bài tập hít thở, vận động.
Và hôm nay Lê Mai xin giới thiệu một số bài tập đơn giản, dễ tập giúp mẹ bầu thư giãn, giảm phù nề, khi mang thai. giúp các mẹ có một thai kỳ khoẻ mạnh và tràn đầy năng lượng như Lê Mai.
#lemai, #mangthai #babau #phunu, #phunukhoemanh, #phunuhanhphuc, #chámocsuckhoe
#babau, #mangthai, #thaydoikhimangthau
#taptheduc,
#daysom, #thoiquenthanhcong
———————————————————————–
Kết nối với Lê Mai:
Hotline: 0912050002
Website:
Fanpage:
Facebook:
Twitter:
Instagram:
Youtube:
Shop của Mai: www.happyparty.vn / www.yeubabau.com
Đăng ký kênh Lê Mai: để cập nhật video mới nhất.
Nguồn: https://communityyogaaustin.org
Xem thêm bài viết khác: https://communityyogaaustin.org/yoga-cho-ba-bau
Xem thêm Bài Viết:
- Lý giải nguyên nhân tại sao bà bầu không nên ngồi xổm?
- Giải đáp thắc mắc hắt hơi sổ mũi có ảnh hưởng đến thai nhi hay không?
- Hỏi đáp: Thai 12 tuần tuổi đã biết trai hay gái chưa?
- Hoa khôi tuyển Mỹ sắp sinh vẫn tập nặng
- Bà bầu tuyệt đối không thể bỏ qua chế độ ăn chuẩn khoa học khi mang thai 3 tháng cuối | Jenny Dao
