Tư thế yoga giảm đau lưng hiệu quả tại nhà

Tạp chí Giai Nhân và Trung tâm yoga Pranava xin giới thiệu đến quý vị một vài tư thế yoga đơn giản giúp giảm đau lưng khá hiệu quả…

Tạp chí Giai Nhân kết hợp với Trung tâm yoga Pranava giới thiệu một vài động tác yoga đơn giản tại nhà nhằm giảm đau đầu gối, đau lưng, đau cổ chân và đau khớp hông.

Link trang web:

Nguồn:https://communityyogaaustin.org/