Thực chất bắp chân to là do ngón chân, Chỉ cần một chút thay đổi lập tức bắp chân sẽ thon gọn
Kênh Giảm Cân Nhanh T2VTV chuyên hướng dẫn chị em cách giảm cân, giảm mỡ bụng nhanh nhất đơn giản và hiệu quả, vừa rẻ vừa dễ tìm đầy ngoài chợ, xứng đáng để chị em dắt túi nhé !
Đăng ký kênh :
Theo dõi Kênh Giảm Cân Nhanh T2VTV trên:
G+ :
Danh sách phát:
– Giảm Cân Nhanh T2VTV:
– Mẹo vặt cuộc sống:
– Giảm cân siêu tốc đơn giản tại nhà:
– Phụ Nữ và Làm Đẹp:
– Thực Đơn Giảm Cân Trong 1 tuần hiệu quả nhất:
– Giảm Cân Nhanh T2VTV:
– Giảm cân, giảm mỡ bụng cho dân văn Phòng:
– Cách Giảm Mỡ Bụng Sau Khi Sinh Tuyệt Vời Nhất ! :
Hãy đăng ký Kênh : để thường xuyên cập nhật video mới nhất về #giamcan #weightlose #giamcantrong1tuan Cảm ơn các bạn đã đăng ký và theo dõi Kênh Giảm Cân Nhanh T2VTV #giamcannhanht2vtv #giamcannhanh
Video có thể có sử dụng nội dung chứa bản quyền dựa trên luật sử dụng hợp lý Fair Use (
Mọi vấn đề vi phạm chính sách, nguyên tắc cộng đồng, luật bản quyền xin liên hệ trực tiếp với chúng tôi qua email: nvhuanpt@gmail.com
Nguồn: https://communityyogaaustin.org
Xem thêm bài viết khác: https://communityyogaaustin.org/bai-tap-yoga
Xem thêm Bài Viết:
- Vinyasa Yoga là gì? 5 động tác Vinyasa Yoga cho người mới bắt đầu
- Phục Hồi Thoát Vị Đĩa Đệm – Disc Herniation Rehab exercises | SmallGym
- Bài tập SQUAT tại nhà để có mông cong vút và đùi thon gọn
- CHỮA TÁO BÓN CHO MẸ BẦU CÓ NGUY CƠ “TRĨ” – Chuyện Bầu Bí | Ngọc Bube
- BÀI 9: BÀI TẬP TẠI NHÀ CHO NGƯỜI BỊ CỨNG KHỚP GỐI
Chân to bẩm sinh có dc ko ạ
Ủa kì dị mik ngón chân cũng to nhưng sao bắp đùi có 45cm 🙄
2 ngón út của tui nó k bao h chạm đất trừ khi dùng lực🤦🏻♀️ cha sanh mẹ đẻ nó như vậy rùi
Mìh mún đùi và bắp chân to gầy guộc to lên cấp tốc để mặc váy ngắn cho đỡ xấu
Cách lm này là dành cho các bn ko tập thể dục chứ nếu mà tập thì tự nhiên ngón chân sẽ giữ chặt trên mặt đất thôi à!!!
Đã từng xem đoạn cut của show này mấy năm trước, mà lúc đó dáng mình còn thon gọn nên ko để ý lắm. Bây giờ thì mập rồi, thực sự muốn bắp chân nhỏ lại, mong cách này sẽ có hiệu quả
Ồ
do ăn nhiều vl ra nó ko to mới lạ
Chẳng lẽ ăn mỗi ổi thường xuyên không có tác dụng gì à??
Phức tạp v~
Cũng có lí…
Bởi vậy mấy động tác để giảm mỡ bắp đùi đều phải nhón chân tập 🙂
Mình cũng hay đi chủ yếu về phần gót chân nên cũng to lắm
Mỡ nhiều thì ngón chân lơ lửng thôi
Ad nói nhanh lên 1 tí thì oke đấy
Haha thì ra là vậy
😀😀 tao đứng từ bé tới lớn như vầy mF k nhận ra
😀 Cảm ơn ad nha 😂 em cũng có một con bạn nó lấy su cột tóc cột hai ngón cái vs ngón trỏ vào với nhau , em thấy lạ hỏi , nó nói mẹ nó kêu cột vậy cho thẳng j đấy, mà cũng công nhận con này tay chân , nhỏ 😂
Lúc đi đúng là mình k có dồn trọng tâm vào ngón chân video này hay ghê mình p thử ms đc
ND hay nhưng giọng nói như cặc. Mỗi tí mà nói mất mẹ một ngày. Nói vừa chậm vừa kiểu đéo gì =))
Thực sự cái này là đúng với mình, mình thường đi nhón chân , ít khi để nguyên lòng bàn chân áp sát đất , chắc từ giờ phải thay đổi
Thế chân mình gầy cảm giác khẳng khiu quá thì nên để ngón chân lơ lửng?
Ai có link video vietsub chương trình của Nhật Bản kia không?
Mình nghe không hiểu được cách quấn băng vào chân!
Kênh truyền hình TBS mà t nghe BTS 😂😂
làm cách nào để giảm đc bắp đùi ạ
Mn cho tôi bt tôi mún bàn chân của tôi nhỏ lại mang giày size 38-39 đc ko chứ bàn chân tôi bự quá tôi mang giày tới 41 lận xấu hổ lém người ta sẽ ns chân mìk lém làm ơn kiếm cách cho chân tôi nhỏ lại thon gọn nữa nhoa 😫😫😭😭
ăn ba cái lăng nhăng này mà giảm được cân thì cần j phải TTD nữa xàm 😒quá
Sao mik bắp chân to mà ngón chân có lơ lửng đâu
mình đi vẫn ko lơ lửng mà chân vẫn to
Vỏ cam được k ạ
Ngón chân mình lơ lửng nhưng sau chân lại to 😞
Mún bắp chân to cơ.huhu chân tay bé tí lun..plsao😭😭😭
mình muốn bap chân to vi n bé😂😂😂
Chân tui có lơ lửng đâu mà đùi vẫn to mà. Do tạng người tay to chân to nhưng bụng eo nhỏ thui
Thật ko
băng cao su mua đâu nhỉ
co the cug dung
Day chun la day j
ad nói rõ về cách quấn băng buộc ngón chân đc ko?
Cho m xin tên ctrình truyền hình nhật bản vs.
t làm khg đc nó cứ lẳng lơ ngón chân
mình k lơ lửng mà bắp chân rất to. v mình nên lm ntn 😭😭
Lấy vải quấn có được ko
zi ui ngon út no lơ lửng ui s
mình lại muốn chân to bạn a chân mình nhỏ quá
lấy dây chun buộc ngón chân như răng
Vậy cuối cùng phải làm thế nào giảm bắp chân