Communityyogaaustin - Tin Ngắn, Tin nhanh, Cập nhật hàng ngày
  • Home
  • Công Nghệ
  • Kinh Doanh
Friday, June 2, 2023
No Result
View All Result
  • Home
  • Công Nghệ
  • Kinh Doanh
No Result
View All Result
Communityyogaaustin - Tin Ngắn, Tin nhanh, Cập nhật hàng ngày
No Result
View All Result

Thể hình Fitness NỮ, giảm cân săn cơ giảm mỡ buổi 1 Lưng – Hương Trần HLV Fitness THOL

admin by admin
April 20, 2020
in Lớp Học Yoga
27
Thể hình Fitness NỮ, giảm cân săn cơ giảm mỡ buổi 1 Lưng – Hương Trần HLV Fitness THOL



Bạn có thể ngụy trang trước xã hội, bạn bè trong một khoảng thời gian, nhưng bạn không thể ngụy trang trước mắt chồng.
Do môi trường công việc, tôi được làm việc và tiếp cận với những đối tác đầu ngành trong thể hình và dinh dưỡng Mỹ, tôi nhận ra phụ nữ Việt Nam không thua phụ nữ Mỹ chuyện gì, mà chỉ thua nhận thức về sức khỏe và làm đẹp.
Do đó, mặc dù rất bận rộn công việc và gia đình, tôi vẫn cố gắng thu xếp thời gian để tập luyện, và đầu tư chế độ dinh dưỡng nghiêm túc. Và tất nhiên tôi luôn khát khao chia sẻ, truyền cảm hứng và hiện đại hóa tư duy sắc đẹp đến các bạn nữ và các bà mẹ như tôi. Tôi mạnh dạn khẳng định cách tôi đi và cách tôi làm để tìm lại sức khỏe và thanh xuân của mình cũng như sức sống và sự lạc quan cho cuộc sống này.
Nếu bạn đồng tình với tư tưởng của tôi, hãy tiếp sức cho tôi thổi bùng ngọn lửa đam mê. Tôi không muốn chỉ dừng lại là một phụ nữ của gia đình, công việc, tôi muốn trở thành một Gymer trong cộng đồng Gym.

► Các bạn yêu thích video của THOL xin hãy đăng ký kênh chúng tôi tại:

Theo dõi Thể Hình Online:
♫
♫
♫
♫
♫ Page Bí kiếp & Event:
♫ Page Kiến thức:
♫ FB Duy Nguyễn:
♫ Instagram: thehinhonline Twitter: thehinhonline BIGO ID: duynguyenthol
♫ SHOPEE:

►THOL GYM CENTER◄
Địa chỉ:
♦ BBT Bình Tân: 107-109 đường số 6, phường Bình Trị Đông B, quận Bình Tân, TP HCM
♦ BBT Hiệp Phú: 10 Trương Văn Thành, phường Hiệp Phú, quận 9, TP HCM
♦ BBT Hiệp Thành: 535 Lê Văn Khương, Hiệp Thành, Quận 12, TP HCM
♦ BBT Quận 7: 102 Lý Phục Man, Phường Bình Thuận, Quận 7, TP HCM

☎ Điện thoại: 19002050 – 0934111640

Tập luyện – Dinh dưỡng – Thực Phẩm Bổ Sung đúng cách là chìa khóa vàng thành công của bạn
#thol #thehinhonline #duynguyen #gymer #DNGP #gymghe #vlogduynguyen #leanbodyTHOL #hoidapthehinh

Nguồn: https://communityyogaaustin.org

Xem thêm bài viết khác: https://communityyogaaustin.org/lop-hoc-yoga

Xem thêm Bài Viết:

  • Tất tần tật về tập gym cho người mới bắt đầu bạn nhất định phải biết!
  • Superset là gì? Bật mí cách tập Superset hiệu quả nhất!
  • Bật mí 10 cách chữa viêm xoang mũi hiệu quả tại nhà
  • Private Gym PPC cơ sở 46 Huỳnh Khương Ninh, Dakao Quận 1
  • Phim Ngắn – Kiên Hư Hỏng Một Tay Xử Đẹp Đại Ca Giang Hồ
Tags: Youtube
Previous Post

Hướng Dẫn Massage Bàn Chân Chuyên Nghiệp | Vietnam Massage

Next Post

Bài tập bụng | Hana Giang Anh | Workout #1

Next Post
Bài tập bụng | Hana Giang Anh | Workout #1

Bài tập bụng | Hana Giang Anh | Workout #1

Comments 27

  1. TheHinhOnline says:
    3 years ago

    ► Các bạn yêu thích video của THOL xin hãy đăng ký kênh chúng tôi tại: https://www.goo.gl/3DaPPN

    + Mua sản phẩm của THOL: http://www.thol.com.vn hoặc SHOPEE: https://shopee.vn/duynguyenthol

    ☎ Hotline hỗ trợ: 19002050

    ► Page Bí kiếp & Event: https://www.facebook.com/bodytechvn

    ► Page Kiến thức: https://www.facebook.com/thehinhonline

    ► FB Duy Nguyễn: https://www.facebook.com/duybbt

    ► Instagram: thehinhonline Twitter: thehinhonline BIGO: duynguyenthol

    ♦ BBT Bình Tân: 107-109 đường số 6, phường Bình Trị Đông B, quận Bình Tân, TP HCM

    ♦ BBT Hiệp Phú: 10 Trương Văn Thành, phường Hiệp Phú, quận 9, TP HCM

    ♦ BBT Hiệp Thành: 535 Lê Văn Khương, Hiệp Thành, Quận 12, TP HCM

    ♦ BBT Quận 7: 102 Lý Phục Man, Phường Bình Thuận, Quận 7, TP HCM

    Xin cảm ơn!

    Reply
  2. Nguyenxuan Long says:
    3 years ago

    Hoi cho nhiêu ma dương như không tra loi

    Reply
  3. Cunty Thuy says:
    3 years ago

    Chị ơi có bài nào làm giảm u vai và lưng k ạ

    Reply
  4. Hongmai Tran says:
    3 years ago

    Chao c, c cho e hỏi e mới tạp gym giam can,đen phong tạp muon giam can thi tạp vs bai tạp gi trc ạ,e dang tạp chay bo vs chay bo tren khong roi dap xe dap phai khong c

    Reply
  5. Hương Nguyễn says:
    3 years ago

    c cho e hỏi e muốn giảm mỡ mông vs đùi thì nên tập dụng cụ nào ạ

    Reply
  6. Yến Hà says:
    3 years ago

    cho e hỏi e bị gãy xương ở vai và tháo đinh.đến h là 2 năm roi.có thể tập gym bình thương được không ạ

    Reply
  7. My Linh Vi says:
    3 years ago

    BAO TAY TẬP MUA ĐÂU VẬY CHỊ?

    Reply
  8. Phong khả says:
    3 years ago

    hít vào thở ra tn a?

    Reply
  9. lagger elena says:
    3 years ago

    cho e hoi phong tap o đâu vay a

    Reply
  10. Phương Linh says:
    3 years ago

    Cho e hỏi e 14t có thể tập gym giảm cân hk ak . C.ơn và mong trả lời giúp e

    Reply
  11. Davis Jame says:
    3 years ago

    chị ơi cho e hỏi với ạ! mỗi buổi mình chỉ tập 1 bộ phận hay có cần kết hợp các bộ phận khác không ạ?

    Reply
  12. Âu Đỗ says:
    3 years ago

    sao chị hương k hướng dẫn kỹ như a duy nhỉ…e nghe thấy toàn nhạc không

    Reply
  13. Tay Cu says:
    3 years ago

    cac ban nữ luu y nhe.tap pai chia lich ra.dug tap 1 dong tac tu ngay nay qua ngay khac deu tap den no.muon giam can thi pai co che do tap va che do an uog hop ly nhe.

    Reply
  14. Dung Thanh says:
    3 years ago

    Chị ơi.đây là bài tập của 2 tháng đầu.vậy còn những tháng tiếp theo thì tụi em phải tập luyên như thế nào ạ?

    Reply
  15. Binh Tran says:
    3 years ago

    Phòng tập này ở đâu vậy ạk???

    Reply
  16. Thu Hiền says:
    3 years ago

    Cho em xin địa chỉ phòng tập với ạ

    Reply
  17. RayB lê says:
    3 years ago

    cái bài Free Weight Lats Pulldown chỗ em ko có máy đó thì thay = máy nào vậy chị ?
    p/s em là Nữ nha

    Reply
  18. tam nguyen says:
    3 years ago

    C oi. Co video phần khác nữa không ạ.

    Reply
  19. Van Vu says:
    3 years ago

    Chị ơi sao em chỉ thấy 1 video này của chị vậy? còn những video hướng dẫn khác không ạ?

    Reply
  20. Bích Phượng Mai says:
    3 years ago

    hi Thehinhonline, e sẽ rất vui nếu được biết fb chị Hương 😀

    Reply
  21. Thanhquang Do says:
    3 years ago

    có chương trình tập luyện cho nam như vậy không anh. cảm ơn anh 

    Reply
  22. DRYM Media says:
    3 years ago

    không coi video này cứ tưởng a duy khoái chị Hương

    Reply
  23. Yến Ngô says:
    3 years ago

    Cho e hỏi . e là nữ muốn giảm cân, vừa cadio kết hợp vs nhữg bài tập thể hìh có đc hk, hay chỉ cađio

    Reply
  24. trong tu nguyen van says:
    3 years ago

    Em thấy trong video chị Hương nên chia sẻ cách tập luyện. VD như là nghỉ giữa các hiệp nhiu phút, động tác này tập như thế nào, động tác này tập cần chú ý điều gì, cách hit thở…. Như vậy sẽ dễ hơn cho các bạn nữ hĩu đc video nhìu hơn vì đây là clip dành cho các bạn mới tập nên e nghĩ điều đó la cần thiết và cũng giúp xem đỡ nhàm chán hơn so với xem chị Hương tập một lèo. Em chỉ góp ý chút xíu. Có gì sai sót mong a c bỏ qua cho.

    Reply
  25. Chí Nguyễn Anh says:
    3 years ago

    Thôi xong, phái nam lại thâm ví tiền để chi cho gấu làm đẹp, ko biết sau này có thành gấu … chó hay không:D

    Reply
  26. Mr Bee says:
    3 years ago

    #Nữ   #Girl  

    Reply
  27. Duong Tran says:
    3 years ago

    những bước đi đầu tiên cho phái nữ Việt Nam! Cố lên nhé chị Hương

    Reply

Leave a Reply Cancel reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Tin Hot

Sim lộc phát Viettel phong thủy

Các loại sim số đẹp Viettel phong thủy Hot hiện nay

December 16, 2020
Dây chuyền là phụ kiện làm đẹp không thể thiếu của các chị em.

Cách Đeo Dây Chuyền Sang Chảnh Tựa Nữ Hoàng

December 8, 2021
Máy xay giò chả 3kg phù hợp sản xuất 30kg giò mỗi ngày

Cần sản xuất 30kg giò chả mỗi ngày nên sử dụng máy xay giò chả loại nào?

June 22, 2021
Địa điểm mở shop quà tặng tại Hà Nội

Chia sẻ kinh nghiệm mở shop quà tặng tại khu vực Hà Nội

April 5, 2021
Một chiếc máy hút chân không công nghiệp

Địa chỉ mua máy hút chân không Đà Nẵng ở đâu?

June 19, 2021
Điểm danh 4 lợi ích khi sử dụng nồi nấu phở bằng điện 80 lít

Điểm danh 4 lợi ích khi sử dụng nồi nấu phở bằng điện 80 lít

July 27, 2022
  • Giới Thiệu
  • Liên Hệ
  • Chính Sách Bảo Mật

© 2023 JNews - Premium WordPress news & magazine theme by Jegtheme.

No Result
View All Result
  • Home
  • Công Nghệ
  • Kinh Doanh

© 2023 JNews - Premium WordPress news & magazine theme by Jegtheme.