Nếu bạn đã định hình cho mình một MỤC TIÊU TẬP LUYỆN nhưng:
☑ Chưa biết nên BẮT ĐẦU từ đâu và vào THỜI ĐIỂM nào?
☑Tập luyện như thế nào để đạt kết quả?
☑Có quá nhiều bài tập, vậy nên chọn bài tập nào là phù hợp với bản thân?
☑Thời gian, cường độ như thế là HỢP LÝ?
☑Kết hợp TẬP LUYỆN+CHẾ ĐỘ DINH DƯỠNG sao cho KHOA HỌC?
Thì gói tập luyện cùng HLV cá nhân sẽ là sự lựa chọn đúng đắn nhất dành cho bạn.
+Lên chương trình tập luyện Khoa học
+Chế độ ăn uống, dinh dưỡng hợp lý
+Theo sát, hỗ trợ, thúc dục bạn tập luyện
+Người bạn đồng hành cho đến khi bạn chạm được mục tiêu…
Đó là tất cả những gì bạn nhận được từ HLV cá nhân của mình.
Nguồn: https://communityyogaaustin.org
Xem thêm bài viết khác: https://communityyogaaustin.org/lop-hoc-yoga
