Communityyogaaustin - Tin Ngắn, Tin nhanh, Cập nhật hàng ngày
  • Home
  • Công Nghệ
  • Kinh Doanh
Friday, June 9, 2023
No Result
View All Result
  • Home
  • Công Nghệ
  • Kinh Doanh
No Result
View All Result
Communityyogaaustin - Tin Ngắn, Tin nhanh, Cập nhật hàng ngày
No Result
View All Result

TẬP GIẢM MỠ ĐÙI NHANH TRONG VÒNG 7 NGÀY THEO APRIL HAN FIT & FASHION VÀ KẾT QUẢ!

admin by admin
April 14, 2020
in Yoga Trị Liệu
25
TẬP GIẢM MỠ ĐÙI NHANH TRONG VÒNG 7 NGÀY THEO APRIL HAN FIT & FASHION VÀ KẾT QUẢ!



Link bài tập:

FOLLOW page chia sẽ cách làm đẹp giảm mỡ tại nhà:

fl facebook mình:

tham gia gr eatclean tập luyện làm đẹp tại nhà:

folints: @huyenbang_tchq
#april_han_fit_and_fashiom #giảm_mỡ_đùi #giamdui #giảm_đùi_nhanh #giammo

Nguồn: https://communityyogaaustin.org

Xem thêm bài viết khác: https://communityyogaaustin.org/yoga-tri-lieu

Xem thêm Bài Viết:

  • 6 phương pháp chữa thoát vị đĩa đệm người bệnh nên biết
  • Bất ngờ cách điều trị thoái hóa đốt sống cổ hiệu quả nhất
  • Top 5 bài tập yoga trẻ hóa khuôn mặt chỉ trong vòng 5 phút
  • Top 3 bài thuốc chữa thoái hóa đốt sống cổ khỏi 100%
  • 2 bài tập giảm mỡ bụng siêu nhanh ngay tại nơi bạn làm việc
Tags: Youtube
Previous Post

Vinpearl Riverfront Condotel – Condotel Ngô Quyền Đà Nẵng - Clip chi tiết nhất

Next Post

✅ Những điều MẸ BẦU cần biết khi mang thai 3 THÁNG CUỐI | 3 THÁNG CUỐI mẹ bầu cần lưu ý những gì ?

Next Post
✅ Những điều MẸ BẦU cần biết khi mang thai 3 THÁNG CUỐI | 3 THÁNG CUỐI mẹ bầu cần lưu ý những gì ?

✅ Những điều MẸ BẦU cần biết khi mang thai 3 THÁNG CUỐI | 3 THÁNG CUỐI mẹ bầu cần lưu ý những gì ?

Comments 25

  1. Huyền Băng - HuBas Life says:
    3 years ago

    Video tiếp theo sẽ là review pp trị mụn đầu đen theo youtuber " Call me duy" bằng cách dùng bha 9% xem thật sự hiệu quả! Và video review bài tập cải thiện lõm mông 2 bên!! Mn nhớ theo dõi và ủng hộ minh ra nhiều video hơn bằng cách đk nhé ❤️ cam ơn mn rất nhiều ❤️

    Reply
  2. Chi Nguyen says:
    3 years ago

    Chị ơi chiều em tập bài toàn thân 20p thì em nên tập bài này sau khi tập xong bài kia hay để đến tối tập ạ? Nếu chiều em không có thời gian thì em tập cả 2 bài vào buổi tối được không ạ?

    Reply
  3. Phương Lê says:
    3 years ago

    Chị ơi cho em hỏi, tập bài này nên tập mấy lần trong ngày ạ và có kết hợp ăn uống ko ạ. Em cảm ơn chị❤️

    Reply
  4. Phuong Thu says:
    3 years ago

    Chị ơi nếu như mình tập cadio giatm mỡ toàn thân thì có bị to đùi k ạ?

    Reply
  5. Ni Trần says:
    3 years ago

    Đùi em nó to từ nhỏ không biết có giảm được ko chị?

    Reply
  6. Trang Nguyễn says:
    3 years ago

    ko hẳn là chạy nhảy nhiều thì sẽ giảm đùi vận động mới ok. tập kiểu nhẹ như c kia thì ko giảm nhiều là sai lầm. các bạn nằm ép sát mông gác chân duỗi thẳng lên tường . gác chân vuông góc vơi mông đúng 1 góc vuông khi gác vậy giãn cơ hơi nhức tí nhưng cứ nằm duỗi như thế mỗi ngày tầm 20' , vừa nằm vừa xem phim nghe nhạc chả phải hoạt động đâu . cứ như thế cho mình tầm 2 tuần gọn thấy rõ luôn .

    Reply
  7. San Nguyễn says:
    3 years ago

    cho e hỏi là ng mập khi ms bắt đầu giảm cân thì nên tập cadio hay giảm cơ (cơ bụng, cơ đùi ) ạ…

    Reply
  8. NHU HUYNH says:
    3 years ago

    cảm ơn chị nhé!

    Reply
  9. Triệu Nhớ says:
    3 years ago

    Mình tập bài của chị này được gần một tháng rồi, mình tập hai tuần đầu là 65cm giảm còn 60 đấy mọi người, xong tập thêm mấy bài giảm mỡ đùi trong của mấy chị trên douyin với tập xẹc dọc để cơ thẳng không bị dồ lại thành một cục, thì chân mình bây giờ nhìn ngang thì vẫn bự nhìn nó chắc hơn, còn nhìn thẳng bao nhỏ luôn, mình đo đùi giữa là 57cm, mà đùi trên có 60cm thôi đấy ạ khá hiệu quả mọi người tập thử nhé

    Reply
  10. Cynta Immanuela Lamandasa says:
    3 years ago

    Subtitle in english please, thank you

    Reply
  11. Nguyen thao Nhu says:
    3 years ago

    Chị tập mấy lần 1 ngày v ak

    Reply
  12. ThuHuong says:
    3 years ago

    C ơi bắp chân c bao nhiêu cm vậy ạ

    Reply
  13. Thao Nguyen says:
    3 years ago

    Chị cao mét bao nhiêu thế ?

    Reply
  14. Phuong Vo says:
    3 years ago

    Chị ơi em tập bụng duới của chị hana r cadio xong tới bài này được ko chị

    Reply
  15. Chi Nguyen says:
    3 years ago

    Chị ra đúng lúc em cần

    Reply
  16. không tên says:
    3 years ago

    Chị ơi , em năm nay 15 tuổi , mông của em 93 cm trong khi chiều cao của em là 148 cm , em cảm thấy mông em to không phù hợp với cơ thể , mà còn bì xệ nữa , nếu em tập các bài tập giúp mông săn chắc hay nâng cơ thì mông em vó to ra nữa không ạ ?

    Reply
  17. Yến vy Mã Hoàng says:
    3 years ago

    chị ơi cho em hỏi tập bn lần 1 động tác v ạ

    Reply
  18. -cattuong- says:
    3 years ago

    Em tập bài này được 6 ngày trong đó có nghỉ ngày là 5 ngày sẽ cố gắng duy trì trong 1 tháng

    Reply
  19. nhung bé says:
    3 years ago

    Đốt calori cũng như là đốt toàn thân đúng k ạ

    Reply
  20. My Nguyễn Huyền says:
    3 years ago

    C cho e hỏi là nên tập cardio trc( hoặc tập mấy bài đốt calo khác) hay tập vào cơ trc ạ?

    Reply
  21. Tom says:
    3 years ago

    amazing content it was really entertaining

    Reply
  22. Thanh Duong says:
    3 years ago

    Hay quá ido

    Reply
  23. Thanh Duong says:
    3 years ago

    Cảm ơn e đã chia sẽ

    Reply
  24. Trang Nguyen says:
    3 years ago

    E cũng vừa tập video này nãy xong,đùi e cực nhiều mỡ,hi vọng có kết quả tốt💪💪💪

    Reply
  25. nguyên trang says:
    3 years ago

    Like và cmt đầu :))

    Reply

Leave a Reply Cancel reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Tin Hot

Sim lộc phát Viettel phong thủy

Các loại sim số đẹp Viettel phong thủy Hot hiện nay

December 16, 2020
Dây chuyền là phụ kiện làm đẹp không thể thiếu của các chị em.

Cách Đeo Dây Chuyền Sang Chảnh Tựa Nữ Hoàng

December 8, 2021
Máy xay giò chả 3kg phù hợp sản xuất 30kg giò mỗi ngày

Cần sản xuất 30kg giò chả mỗi ngày nên sử dụng máy xay giò chả loại nào?

June 22, 2021
Địa điểm mở shop quà tặng tại Hà Nội

Chia sẻ kinh nghiệm mở shop quà tặng tại khu vực Hà Nội

April 5, 2021
Một chiếc máy hút chân không công nghiệp

Địa chỉ mua máy hút chân không Đà Nẵng ở đâu?

June 19, 2021
Điểm danh 4 lợi ích khi sử dụng nồi nấu phở bằng điện 80 lít

Điểm danh 4 lợi ích khi sử dụng nồi nấu phở bằng điện 80 lít

July 27, 2022
  • Giới Thiệu
  • Liên Hệ
  • Chính Sách Bảo Mật

© 2023 JNews - Premium WordPress news & magazine theme by Jegtheme.

No Result
View All Result
  • Home
  • Công Nghệ
  • Kinh Doanh

© 2023 JNews - Premium WordPress news & magazine theme by Jegtheme.