![[SHARK SUPP – VLOG] Ep 25: TẬP GYM MÙA DỊCH – SỨC KHOẺ (?!)](https://i.ytimg.com/vi/GIOsVBK_KaI/maxresdefault.jpg)
#NAMTU #sharksupplement #namtuvlog #sharksupp
Các bạn hay hỏi mùa dịch thì nên tập gym không anh ?
Tập lịch cutting và bulking khác nhau không ? Làm sao sắp xếp được
Ngoài ra còn được hướng dẫn lái xe, quay đầu xe đường hẹp nữa ở cuối clip á :))
Series 1 NGÀY 1 NHÓM CƠ CĂN BẢN:
Series 1 NGÀY 2 NHÓM CƠ NÂNG CAO:
Cám ơn các bạn đã dành thời gian theo dõi, các sản phẩm có tại shop hoặc cần tư vấn các bạn inbox page Shark Supplement theo đường link:
🏠 155 Phổ Quang – Phường 9 – Phú Nhuận
Web: Sharksupplement.com
Giờ mở cửa: 8 AM – 9 PM
Hotline: 0337 999 338
Nguồn: https://communityyogaaustin.org
Xem thêm bài viết khác: https://communityyogaaustin.org/lop-hoc-yoga
Bạn ăn nhiều nên tim của bạn phải khỏe , ok Fucking logic
Anh hạn chế vừa lái xe vừa làm clip nhé , nó hơi nguy hiểm😊
chà vậy cứ sức đề kháng tốt là khỏi sợ virus :))
Các clip của anh càng ngày càng hay, với cả đầu tư chi tiết nữa.
💓💓💓
Tập gym mà quay tay nhiều có sao không anh.
Hiện tại e 16 tuổi thì e tập có ảnh hưởng đến sự phát triển chiều cao không anh
Hay a
Đúng rui bạn sức khỏe là vàng miễn dịch tốt
Anh cứ nói những gì anh biết cho mọi nguoi hiểu,ai không nghe thì thôi kệ
Mỗi bữa ăn cách nhau bao nhiêu tiếng vậy anh?
❤️❤️❤️❤️❤️
Không hiểu sao video của a rất hay và bổ ích sao lại ít lượt đăng kí vậy ! Video a làm e thấy chi tiết nhất trong các video về gym mà e xem rồi ! Thật khó hiểu…?????
tuy a có kiến thức về Gym & dinh dưỡng blabla nhưng a không nên định hướng thông tin chủ quan, Ý, Đức, Anh… sức đề kháng của những quốc gia này yếu chăng ??? Anh là thiểu số, còn nhiều bạn mới tập chưa hẳn sức khoẻ những bạn này tốt
anh oi cho em hoi em 1m63 79 kg em muon tang co giam mo nhung ko dung TPBS em chi an uc ga thi nen an bn gam 1 ngay v anh body fat em hoang 35% .em cam mon a
Nhiều người k phân biệt nổi giữa "chia sẻ" và "nói xàm". Kênh này là số ít những kênh mà e chăm chú nghe…tks a
Anh cho em xin lịch tập 6 buổi 1 tuần thiên về vai đi anh:((
E nhớ k nhầm cách đây vài năm a thi giải thể hình sv, và 2 năm trc e xem giải thì thấy a thay đổi hoàn toàn, thật sự rất thích. Video nào của a cũng xem, mở mang lắm
Cho em hỏi ở 2 thời điểm vàng nạp whey nhưng trường hợp em không có điều kiện dùng whey thì mình nên nạp gì thay thế tốt nhất anh ạ ? Em cảm ơn
Vì là em vướng thêm công việc nữa! Nên là sáng tầm 8h30 là em đi tập! Và trước khi tập 40p em có ăn 2 trái chuối, 1 gói ngũ cốc và 1 muỗng whey! Vậy có ổn k a? Hay em cần ăn thêm gì k ạ
Nếu tầm 10h 11h sáng đi tập thì sáng ngủ dậy 1 scoop, sau tập 1 scoop có gần nhau quá ko a?
Khúc 8phút 15 giây hơi khó hiểu… sau tập có nên ăn tinh bột nhanh ko?
Ai kêu nói nhiều kệ họ đi anh, cuộc sống thật ngắn ngủi để quan tâm mấy thằng đó
Quá hay anh ơi nhất định phải đăng ký học
Anh shark ơi. Uống whey có khiến rụng tóc hơn không anh
A cho e hỏi. Mình theo dõi các giải tổ chức trong năm ở đâu v a
A ơi tay trái e nhỏ hơn và yếu hơn tay phải, phải tập sao a
Nhạc trong the rosscut 😡
E xem các video khắc phục cơ yếu của anh thực sự sau 2 tuần các cơ của e to lên đều lắm a ơi
Anh bắt đầu tập gym từ năm a bao nhiu tủi v a
Nếu k có điều kiện uống whey thì sao a
Hâm mộ ông anh này vl :))
Không có whey sau tập ăn cơm với ức gà được không anh
Coaching online free hay sao a