Seri TẬP BỤNG – Bài 4 CƠ TRUNG TÂM – COREFIT YOGA ♡ Bài tập THĂNG BẰNG với cơ BỤNG ♡ Yoga By Sophie

5
90



Seri TẬP BỤNG – Bài 4 CƠ TRUNG TÂM – COREFIT YOGA ♡ Bài tập THĂNG BẰNG với cơ BỤNG ♡ Yoga By Sophie
✅ Thuộc SERI 5 bài TẬP BỤNG để cơ bụng khỏe, thọn gọn và săn chắc.
✅ Tập luân phiên 5 bài tập bụng hoặc tùy theo nhu cầu.
✅ Hãy hóp bụng và hít thở sâu khi tập.

** Thảm Yoga Beinks giống Sophie, sử dụng mã giảm giá 10% SOPHIE10, xem tại link:
** Sophie mặc quần leggings Vapor mua tại link:
** Sophie mặc áo bra Multi mua tại link:
“Royalty Free Music by
**************************************************
Follow Sophie tại các trang mạng xã hội để liên tục cập các bài viết, thông tin, video tập Y O G A:
★ Subscribe Kênh Youtube YogaBySophie.com tại:
★ Website:
★ Facebook page:
★ Instagram: yogabysophievn

★Liên hệ cộng tác: YogaBySophieVn@gmail.com
#yogabysophie #yogasophie

Nguồn: https://communityyogaaustin.org

Xem thêm bài viết khác: https://communityyogaaustin.org/bai-tap-yoga

5 COMMENTS

  1. Cám ơn c nhiều lắm ạ. Mà c ơi, cho e hỏi 1 vấn đề, ở bài tập này dồn sức nặng vào chỗ giưa cổ tay và bàn tay, lâu dài có ảnh hưởng j không ạ?

  2. Chị ơi cho e hỏi, e mới tập yoga nên phân vân ko biết nên mua loại thảm chất 100% cao su hay cao su có mặt Pu. E tính mua loại Jade( 2 mặt cao su, nhám) , nhưng vài bạn nói cao su mùi hôi với khi lên chó úp mặt hay bị trượt tay về trước, ko bám chắc bằng loại mặt Pu( mặt Pu trơn, láng như loại lifrom hay pido)

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here