Nám là một trong những tình trạng tổn thương da gây nên nỗi ám ảnh của chị em phụ nữ hiện nay. Đặc biệt là nám chân sâu vô cùng khó chữa làm mất thẩm mỹ nghiêm trọng khiến nhiều người cảm thấy tự ti. Để cải thiện chị em có thể tham khảo một số phương pháp điều trị nám chân sâu tại nhà cực hiệu quả dưới đây.
Nguyên nhân khiến da bị nám chân sâu
Tình trạng da bị nám chân sâu hay còn gọi là nám đốm có phần chân với kích thước tương đương đầu đinh ăn sâu vào lớp biểu bì của da. Chúng được hình thành bởi hắc tố melanin với diện tích lớn hơn các loại nám thông thường. Có rất nhiều nguyên nhân khiến da bị nám chân sâu nhưng chủ yếu vẫn là:
- Do di truyền: Nếu gia đình bạn có người bị nám chân sâu thì nguy cơ di truyền cho những thế hệ sau là rất cao.
- Quá trình lão hóa da: Càng có tuổi, da bắt đầu lão hóa nhanh hơn, do vậy nguy cơ mặc nám sâu sẽ cao hơn.
- Do ánh nắng mặt trời: Tia UV từ ánh nắng mặt trời được xem là tác nhân hàng đầu gây hại cho da. Nó phá hỏng cấu trúc collagen, đồng thời kích thích sự sinh sản hắc tố melanin khiến nám sâu trở nên nặng.
- Mất cân bằng nội tiết tố: Sử dụng quá nhiều thuốc tránh thai, kháng sinh,… khiến nội tiết tố thay đổi gây nên nám sâu ở da.
- Chế độ dinh dưỡng thiếu khoa học: Việc ăn uống không hợp lý ảnh hưởng đến quá trình trao đổi chất tác động tới sự phát triển của melanin khiến nám càng nghiêm trọng hơn.
- Stress, căng thẳng: Tình trạng stress, căng thẳng kéo dài khiến cơ thể rối loạn nội tiết gây nám sâu cao hơn người thường.
- …
Xem thêm: Cách Điều Trị Nám Mảng Được Hội Chị Em Sử Dụng Nhiều Nhất: https://thammyaura.vn/dieu-tri-nam-mang/
Phương pháp điều trị nám chân sâu tại nhà
Tham khảo phương pháp điều trị nám chân sâu tại nhà cực kỳ hiệu quả
Nám chân sâu sẽ không còn là vấn đề khiến bạn phải lo lắng nếu biết các cách điều trị dưới đây:
Điều trị nám chân sâu bằng khoai tây
Khoai tây là loại thực phẩm thường xuất hiện trong các bữa ăn hằng ngày nhưng ít ai biết được nó có thể sử dụng làm đẹp vô cùng tốt. Đặc biệt là điều trị nám sâu nhờ hàm lượng vitamin cùng chất chống oxy cao. Từ đó giúp nuôi dưỡng làn da trắng sáng, mềm mịn, loại bỏ nếp nhăn.
Nguyên liệu chuẩn bị đơn giản chỉ cần 1 củ khoai tây, chanh cùng khay đóng đá nhỏ. Thực hiện:
- Bước 1: Khoai tây đem rửa sạch với nước, chanh vắt lấy nước cốt.
- Bước 2: Cho khoai tây và nước cốt chanh xay nhuyễn mịn rồi đổ ra khay đóng đá và cho vào ngăn đông tủ lạnh.
- Bước 3: Đợi hỗn hợp đông lại, sau đó rửa sạch mặt rồi lấy 1 viên đá khoai tay xoa đều lên vùng bị nám sâu.
- Bước 4: Xoa đến khi đá tan thì để lưu lại trên da khoảng 5 phút rồi mới rửa mặt lại với nước sạch.
Thực hiện 2 – 3 lần/tuần và kiên trì trong vòng 7 – 8 tuần để thấy hiệu quả rõ rệt.
Điều trị bằng cà chua
Trong cà chua có chứa hàm lượng vitamin, sắt, canxi cao giúp da khỏe mạnh, trắng hồng tự nhiên. Có rất nhiều cách sử dụng cà chua điều trị nám chân sâu tại nhà để chị em lựa chọn. Có thể ăn sống, đắp mặt nạ hoặc làm nước ép cà chua để uống đều được:
- Bước 1: Cà chua mua về đem rửa sạch và để ráo nước.
- Bước 2: Cho cà chua vào máy ép, sau khi thu về được nước ép có thể kết hợp thêm sữa chua không đường rồi trộn đều hỗn hợp.
- Bước 3: Rửa mặt sạch rồi mới bôi hỗn hợp lên da và để khoảng 15 phút.
- Bước 4: Rửa lại mặt với nước sạch và bôi kem dưỡng ẩm.
Việc điều trị nám chân sâu tại nhà sẽ đem lại hiệu quả rõ rệt nếu bạn sử dụng phương pháp phù hợp. Và để loại bỏ hoàn toàn nám sâu, lấy lại làn da khỏe mạnh bạn cần chăm chỉ thực hiện trong một thời gian dài, không nên bỏ giữa chừng. Để nhận thêm thông tin về các bí quyết làm đẹp, có ích cho sức khỏe bạn có thể xem chi tiết tại website https://thammyaura.vn/.
Xem thêm: Cách trị nám chân sâu tại nhà “CỰC” đơn giản mà hiệu quả: https://thammyaura.vn/dieu-tri-nam-chan-sau-old/
