Communityyogaaustin - Tin Ngắn, Tin nhanh, Cập nhật hàng ngày
  • Home
  • Công Nghệ
  • Kinh Doanh
Friday, January 6, 2023
No Result
View All Result
  • Home
  • Công Nghệ
  • Kinh Doanh
No Result
View All Result
Communityyogaaustin - Tin Ngắn, Tin nhanh, Cập nhật hàng ngày
No Result
View All Result

Phục Hồi Thoát Vị Đĩa Đệm – Disc Herniation Rehab exercises | SmallGym

admin by admin
May 28, 2020
in Bài Tập Yoga
7
Phục Hồi Thoát Vị Đĩa Đệm – Disc Herniation Rehab exercises | SmallGym



🚫Disc Herniation Rehab exercises

1. Phục hồi đau thắt lưng, cần được bác sĩ hoặc huấn luyện viên xác định chính xác để có thể lên phương hướng tập luyện đúng đắn. Với bác sĩ lâm sàng trực thuộc tại phòng tập của tôi, chúng tôi sẽ xem xét để xác định yếu tố nào làm nặng thêm triệu chứng của một người và yếu tố nào làm giảm triệu chứng đau nếu bạn có thời gian qua và thăm khám trực tiếp.
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
2. Hầu hết những người bị thoát vị đĩa đệm có thể sẽ không bao giờ biết rằng họ bị thoát vị. Tại sao? vì với phim chup MRI cho kết quả thoát vị đĩa đếm nhưng họ lại không có triệu chứng thần kinh cụ thể và phim chụp là làm xấu đi tình hình trong một số trường hợp. Nhìn thấy thấy kết quả xấu trên MRI có thể có thể tạo ra sự sợ hãi, lo lắng và thay đổi tiêu cực đến khả năng phục hồi của một người.
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
–
Với tất cả những gì được nói, tôi có một số bài tập được liệt kê ở đây thường giúp giảm đau ở những người bị đau thắt lưng được cho là có liên quan đến thoát vị đĩa đệm.

bạn có thể xem chi tiết tại mỗi video

Đăng ký học ONLINE inbox hoặc Call
Hotline :☎️034.251.9777
🏢 Đăng ký tập trực tiếp tại :
🔰Tầng 2, 81 Bạch Mai, Hai Bà Trưng, Hà Nội.
—–
►Feedback của khách hàng:

——
Liên hệ huấn luyện trực tiếp và gián tiếp
Số điện thoại: ☎️034.251.9777
► Youtube channel :

► Facebook:

► Instagram:

► Facebook cá nhân:

—–
#SmallGym #DiscHerniation #đaulưng

Nguồn: https://communityyogaaustin.org

Xem thêm bài viết khác: https://communityyogaaustin.org/bai-tap-yoga

Xem thêm Bài Viết:

  • Vinyasa Yoga là gì? 5 động tác Vinyasa Yoga cho người mới bắt đầu
  • Bài tập SQUAT tại nhà để có mông cong vút và đùi thon gọn
  • CHỮA TÁO BÓN CHO MẸ BẦU CÓ NGUY CƠ “TRĨ” – Chuyện Bầu Bí | Ngọc Bube
  • BÀI 9: BÀI TẬP TẠI NHÀ CHO NGƯỜI BỊ CỨNG KHỚP GỐI
  • Bài tập chân mông đùi hiệu quả – Hướng dẫn tập chân mông
Tags: Youtube
Previous Post

Hoa khôi tuyển Mỹ sắp sinh vẫn tập nặng

Next Post

[Topgame] Top 6 game online miễn phí 100% đã hay lại còn đồ họa đẹp | PC #1

Next Post
[Topgame] Top 6 game online miễn phí 100% đã hay lại còn đồ họa đẹp | PC #1

[Topgame] Top 6 game online miễn phí 100% đã hay lại còn đồ họa đẹp | PC #1

Comments 7

  1. SmallGym says:
    3 years ago

    Đăng ký học ONLINE inbox hoặc Call

    Hotline :☎️034.251.9777

    🏢 Đăng ký tập trực tiếp tại :

    🔰Tầng 2, 81 Bạch Mai, Hai Bà Trưng, Hà Nội.

    —–

    ►Feedback của khách hàng:

    https://www.instagram.com/explore/tags/smallgymfb/

    ——

    Liên hệ huấn luyện trực tiếp và gián tiếp

    Số điện thoại: ☎️034.251.9777

    ► Youtube channel :

    https://www.youtube.com/channel/UC8HEQeAu8wzxyRCdQlt4oiQ

    ► Facebook:

    https://www.facebook.com/PHONGGYMNHO/

    ► Instagram:

    https://www.instagram.com/small.gym/

    ► Facebook cá nhân:

    https://www.facebook.com/huyfun2103

    Reply
  2. huy nguyen says:
    3 years ago

    Video rất bổ ích, cảm ơn anh rất nhiều ạ <3 ,Mong anh sẽ có nhiều video để có thể chia sẻ kiến thức đến các bạn ^^

    Reply
  3. GnauQ Mạhp says:
    3 years ago

    Gói tập online là như nào ad oi

    Reply
  4. Quang nguyen dang says:
    3 years ago

    nếu đau nhẹ thì có lên tiếp tục tập gym hay không anh.. tập tránh 1 số bài liên quan đến cơ lưng

    Reply
  5. Hoàn Trần says:
    3 years ago

    Em bị đau bên trái thì vẫn tập như anh hướng dẫn ạ

    Reply
  6. Quang Them says:
    3 years ago

    Quá Hay . Bắn Tim Bắn Tim

    Reply
  7. Hoàn Trần says:
    3 years ago

    Đúng lúc em bị, thêm nhiều bài hay bổ ích nữa nha anh

    Reply

Leave a Reply Cancel reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Tin Hot

Sim lộc phát Viettel phong thủy

Các loại sim số đẹp Viettel phong thủy Hot hiện nay

December 16, 2020
Dây chuyền là phụ kiện làm đẹp không thể thiếu của các chị em.

Cách Đeo Dây Chuyền Sang Chảnh Tựa Nữ Hoàng

December 8, 2021
Máy xay giò chả 3kg phù hợp sản xuất 30kg giò mỗi ngày

Cần sản xuất 30kg giò chả mỗi ngày nên sử dụng máy xay giò chả loại nào?

June 22, 2021
Địa điểm mở shop quà tặng tại Hà Nội

Chia sẻ kinh nghiệm mở shop quà tặng tại khu vực Hà Nội

April 5, 2021
Một chiếc máy hút chân không công nghiệp

Địa chỉ mua máy hút chân không Đà Nẵng ở đâu?

June 19, 2021
Điểm danh 4 lợi ích khi sử dụng nồi nấu phở bằng điện 80 lít

Điểm danh 4 lợi ích khi sử dụng nồi nấu phở bằng điện 80 lít

July 27, 2022
  • Giới Thiệu
  • Liên Hệ
  • Chính Sách Bảo Mật

© 2023 JNews - Premium WordPress news & magazine theme by Jegtheme.

No Result
View All Result
  • Home
  • Công Nghệ
  • Kinh Doanh

© 2023 JNews - Premium WordPress news & magazine theme by Jegtheme.