PHÒNG BỆNH HƠN CHỮA BỆNH: 7 Cách tăng cường sức đề kháng cho mẹ bầu |Lynn Vo Pregnancy

PHÒNG BỆNH HƠN CHỮA BỆNH: 7 Cách tăng cường sức đề kháng cho mẹ bầu
Mẹo phòng bệnh khi mang thai
Khi mang thai, khả năng miễn dịch của cơ thể sẽ suy giảm hơn bình thường, nguy cơ nhiễm bệnh vì thế cũng cao hơn rất nhiều, đặc biệt là cảm cúm. Làm thế nào để tăng sức đề kháng của mẹ bầu?
1/ Tiêm phòng trước khi mang thai
Tiêm phòng là cách đơn giản nhất giúp mẹ bầu phòng tránh những căn bệnh thường gặp và nguy hiểm trong thai kỳ như rubella, thủy đậu, sởi, quai bị… Đặc biệt, tiêm phòng trước khi mang thai còn giúp bạn phòng tránh những cơn cảm sốt bất thường.
2/ Uống đủ nước khi mang thai
Cơ thể cần nước để duy trì hoạt động của các cơ quan trong cơ thể một cách bình thường. Thiếu nước là một trong những nguyên nhân khiến mẹ bầu mệt mỏi, chóng mặt, buồn nôn thậm chí là ngất xỉu. Không chỉ vậy, bổ sung đủ nước cho cơ thể cũng giúp cung cấp thêm cho lượng nước ối của thai nhi. Mỗi ngày, mẹ bầu nên uống khoảng 2-3 lít nước để đảm bảo hoạt động bình thường của cơ thể.
3/ Ngủ đủ giấc

Lynn Vo Pregnancy
Vui lòng bấm ĐĂNG KÝ (SUBSCRIBE) để nhận video mới nhất của LV :

G+ :

Blog :

Fanpage:

Website:

Recommended videos:

5 Cách Kiểm Tra GIỚI TÍNH Thai Nhi Tại Nhà

Liệu Siêu Âm 4D Có Thật Sự An Toàn Cho Thai Nhi

BÍ QUYẾT GIÚP MẸ VƯỢT QUA WONDER WEEKS CÙNG CON

BẬT MÍ 8 Mẹo Nhìn Sơ Một Cái Là Biết Ngay Giới Tính Thai Nhi

Bảng Cân Nặng Thai Nhi 2019; Những Gì Mẹ Cần Biết Về Tăng Cân Khi Mang Thai

Mẹ Bầu Nên Ăn Gì Để Con Tăng Cân Nhanh?

Có Bầu không CHO nằm NGỬA vậy NẰM NGHIÊNG BÊN PHẢI hay NẰM NGHIÊNG BÊN TRÁI

11 Dấu Hiệu Mang Thai Sớm

Làm Sao Để Phân Biệt SỞI Và SỐT PHÁT BAN? Cái Nào Thật Sự NGUY HIỂM?

Phân Biệt Máu Báo Có Thai Và Máu Chu Kỳ Kinh Nguyệt

Tại Sao Trẻ Sơ Sinh Vặn Mình Khó Ngủ?

Siêu Âm Đo ĐỘ MỜ DA GÁY là Gì? Độ Mờ Da Gay Bao Nhiêu Là An Toàn Cho Baby?

3 Phương Pháp Đơn Giản Thử Thai Tại Nhà

Em Bé NẤC CỤT Trong Bụng Mẹ

Nguyên Nhân Khiến Bà Bầu Bị Đau Khớp Háng? Và Cách Khắc Phục

Tuần 11- Con NẾM Biết Được Nước Ối Rồi Nè Mẹ!

Tuần 12- Mẹ Vỗ Bụng là Con Vặn Mình Đó Nha Mẹ!!

Tuần 14- Con Biết Nhăn Mặt, Nhíu Mày Rồi Nè Mẹ ơi

Tuần Thai 27: Mỗi Ngày Có Nửa Lít Nước Ối Đi Qua Hệ Tiêu Hóa Của Bé Con

=============================================
#lynnvopregnancy #tăngsứcđềkhángchomẹbầu

©️ Copyright: This Video is made by Lynnvo, kindly not to re-up for any purpose, thank you!

Music: Youtube Library

Nguồn: https://communityyogaaustin.org

Xem thêm bài viết khác: https://communityyogaaustin.org/yoga-cho-ba-bau