Nhờ massage bầu và yoga bầu, Diệp Lâm Anh mang bầu vẫn năng động tươi trẻ | TRAN THAO VI OFFICIAL

Diệp Lâm Anh mang bầu tuần 39 dáng vẫn đẹp đến ngỡ ngàng nhờ bộ bí quyết do CARE WITH LOVE chăm sóc

Dù đang ở tuần thứ 39 của thai kì nhưng bà bầu Diệp Lâm Anh vẫn khiến nhiều người ngưỡng mộ bởi vẻ đẹp quyến rũ, năng động. Cùng tìm hiểu bộ 3 bí quyết giúp Diệp Lâm Anh sở hữu vóc dáng vạn người mê này nhé!

Diệp Lâm Anh là một trong những bà bầu luôn gây ấn tượng với người hâm mộ bởi vẻ ngoài “chất lừ” của mình. Đang ở tuần cuối cùng của thai kì nhưng bà bầu Diệp Lâm Anh luôn khiến mọi người phải ngưỡng mộ vì thân hình gọn gàng, cân đối của mình.

Để có một thân hình đáng mơ ước khi mang thai như vậy, trong suốt thời gian bầu bí Diệp Lâm Anh đã duy trì chế độ ăn uống, sinh hoạt điều độ và tập luyện hợp lý. Bà mẹ một con tiết lộ bí quyết giúp cô luôn giữ được vóc dáng chuẩn mực khi mang thai:

1. Tập Yoga bầu hàng tuần
Lựa chọn dịch vụ Yoga bầu tại Care With Love Yoga House, với các giáo viên yoga bầu có nhiều kinh nghiệm, Diệp Lâm Anh khéo léo thực hiện các bài tập cơ bản, phù hợp trong suốt thời kỳ mang bầu. Điều này không những giúp duy trì được sức khỏe của mẹ mà còn đảm bảo thai nhi phát triển được tốt hơn.

Với bí quyết luyện tập Yoga bầu đều đặn, các bài tập nhẹ nhàng, đơn giản giúp Diệp Lâm Anh luôn duy trì được thân hình cơ thể cân đối, lại rất tốt cho sức khỏe cả mẹ lẫn thai nhi trong bụng, đồng thời giảm những cơn đau lưng thường gặp trong quá trình mang thai, giúp tuần hoàn máu, cải thiện làn da…

Cũng theo chia sẻ của Diệp Lâm Anh: “Việc thực hiện các bài tập yoga bầu giúp cô có một tinh thần thoải mái, vui vẻ hơn rất nhiều. Bởi vốn dĩ, trong thời kỳ mang thai các mẹ rất dễ bị xúc động, stress và nặng hơn là có thể bị trầm cảm.” Thế nên nữ diên viên, người mẫu Diệp Lâm Anh cũng khuyên các mẹ nên áp dụng các bài tập này để tránh xảy ra tình trạng trên.

2. Massage bầu giúp cơ thể khoẻ mạnh, bớt mệt mỏi

Ngoài việc tập luyện Yoga bầu hàng ngày, Diệp Lâm Anh còn sử dụng dịch vụ massage bầu tại Care With Love để thư giãn, giảm căng thẳng, giảm đau nhức toàn thân, làm dịu các triệu chứng nhức mỏi, mất ngủ trong quá trình mang thai.

Để giữ được tinh thần thoải mái, thai nhi luôn khỏe mạnh, Diệp Lâm Anh rất quan tâm đến chế độ ăn uống, bà bầu nên ăn gì, bà bầu kiêng ăn gì, bà bầu nghỉ ngơi như thế nào. Phương pháp thư giãn chị thường áp dụng là Massage Bầu. Những tác động mát xa nhẹ nhàng giúp các cơ được giãn ra, giảm đau nhức, giảm chuột rút… tăng cường oxy cho bé. Lần đầu mang bầu bé Boorin chị sử dung dịch vụ Massbage Bầu tại Care With Love, chị rất hài lòng. Và trong lần mang bầu thứ 2 này, chị vẫn tiếp tục tin dùng CARE WITH LOVE do Trần Thảo Vi chăm sóc.

Diệp Lâm Anh được ngưỡng mộ bởi chị đã giảm cân sau sinh ngoại mục sau khi sinh bé đầu lòng. Chị đã giảm cân sau sinh mà vẫn đủ sữa cho con bú, giảm cân sau sinh tại nhà bằng những phương pháp massage giảm mỡ bụng và tập luyện đều đặn. Là một vận động viên aerobic, Diệp Lâm Anh tập luyện đều đặn những bài aerobic giảm cân, aerobic giảm mỡ bụng để giảm cân hiệu quả, lấy lại vóc dáng sau sinh nhanh nhất.

Chúc Diệp Lâm Anh thai kỳ khỏe mạnh, vượt cạn thành công, sớm phục hồi sức khỏe và lấy lại vóc dáng sau khi sinh bé nhé!
___________________

❀ Đừng quên bấm like và share video này, và Đăng Kí kênh youtube Trần Thảo Vi để nhận thông báo video mới hàng tuần nha:

❀ Follow Vi tại các mạng xã hội sau để theo dõi cuộc sống hàng ngày của Vi và các chia sẻ về kiến thức làm mẹ, chăm con, dinh dưỡng và tập luyện:
Facebook:
Website:
Instagram:
Liên hệ hợp tác: vitran@carewithlove.com.vn

Những video cùng chủ đề:

From Thảo Vi With Love!

# Diệp Lâm Anh, #Diệp Lâm Anh mang bầu, #Diep Lam Anh, #Diep Lam Anh mang bau, #mang thai, #aerobic, #bà bầu, #bà bầu nên ăn gì, #nuôi con bằng sữa mẹ, #mẹ bầu #,massage bầu, #yoga bầu, #aerobic giảm mỡ bụng, #aerobic giảm cân, #aerobics, #gym, #chăm sóc sau sinh, #bài tập aerobic giảm mỡ bụng, #giảm cân sau sinh, #cách giảm cân sau sinh, #giảm cân sau sinh mổ, #nhảy aerobic giảm cân, #thể dục giảm mỡ bụng, #giảm cân sau sinh tại nhà, #tran thao vi official, #tran thao vi, #care with love

Nguồn:https://communityyogaaustin.org/