![[Nhạc Sóng Alpha] Tăng khả năng, tập trung, tư duy, IQ, Sáng tạo, nghi nhớ thông tin || Part 1](https://i.ytimg.com/vi/5cZILidW1PA/maxresdefault.jpg)
[ Nhạc Sóng Alpha ] Tăng khả năng tập chung tư duy, Sáng tạo, nghi nhớ thông tin ||Part1
Sau nhiều giờ làm việc mệt mỏi, ôn thi cấp tốc, bộ não chúng ta bị mệt mỏi, nhưng do công việc cũng như học tập nên chúng ta không thể dừng được, nhưng việc cứ tiếp diễn sẽ làm hại đến bộ não từ cách nhồi nhét thông tin một cách liên tục và không khoa học, các thông tin chồng chéo lẫn nhau khiến ảnh hưởng xấu đến não bộ, thậm chí là học khó ghi nhớ thông tin, thường xuyên cáu gắt, Strees ảnh hưởng xấu đến sức khỏe.
Vì thế hãy tìm ra công cụ cũng như phương pháp học tập và làm việc để đạt hiệu quả tốt, đạt năng suất cao và đó từ cách nghe nhạc Alpha cũng là một công cụ cũng như hành trang cần thiết cần có trong quá trình ôn thi, học tập, giúp bạn giảm căng thẳng, thư giãn toàn diện hơn.
►Khái niệm nhạc sóng Alpha:
♪Alpha: Là sóng liên quan đến hoạt động của bán cầu não phải. Sóng này xuất hiện khi bạn đang mộng mơ, thư giãn,
trầm ngâm thả mình theo dòng suy tưởng. Sóng não alpha của bạn phát ra với tần số chỉ từ 8 đến 12 bước một giây.
►Ứng dụng sóng alpha:
Giúp bạn thoải mái suy nghĩ sâu do nó có sự kết nối để lưu giữ thông tin hiệu quả nhất và lâu bền nhất.
Tình trạng thư giãn của bộ óc cùng với âm nhạc là điều kiện lý tưởng cho việc học tập và sáng tác âm nhạc, hội họa, design….
Sử dụng nhạc có nhịp từ 8 – 13 Hz mỗi giây, tương tự như tần số sóng alpha của não.
Nhạc Sóng Não Alpha giúp bạn giảm căng thẳng ôn thi cũng như là công việc hằng ngày
kích tích não phải phát triển
➤Tăng khả năng nghi nhớ thông tin
➤Tăng khả năng sáng tạo đột phá
➤Giúp bạn luyện siêu tư duy
➤Khả năng nghi nhớ thông tin siêu tốc
➤Giúp bạn làm việc hiệu quả cung như ôn thi tốt ,
Nhạc sóng Alpha cũng như một công cụ giúp bạn chinh phục điểm 10. thật tuyệt vời
➤Tác động làm hai bán cầu não hoạt động tốt hơn
➤ Tăng chỉ số Thông minh IQ
………………………………………….
►Thông tin Video Trên:
Video by “Thắng Stemastic” Video được ứng dụng tại một số thiền viện, và đang được thí điểm cho học sinh tại một số trường chuyên dưới sự dẫn dắt của Khí Công Sư Phạm Hùng Thắng và các giáo viên khoa Toán, Lý Hóa, văn, Anh, Sử, Địa,…Nhất là Giáo viên Phạm Văn Sơn Giáo Viên Trường chuyên Cấp 2 Tam Nông Tỉnh Phú Thọ Đã áp dụng sóng thí điểm cho học sinh cùng học trong nhóm đội tuyển 12 học sinh giỏi lớp 9 môn toán đã được kết quả như sau:
➤6 người cùng một nhóm không nghe sóng Alpha cùng tiếp thu bài giảng, cùng một phương pháp dạy, cùng một giáo trình, và một kiến thức….Sau khi hết tiết học: 4 trong 6 học sinh đã quên đi 49,8% kiến thức bài giảng, 2 học sinh còn lại nhớ 73,58% kiến thức bài giảng…Trong quá trình dạy một bài tập được hướng dẫn trong vòng 12 phút 2 học sinh tìm ra phương pháp giải chiếm 20% …4 học sinh còn lại tìm ra phương pháp giải ở phút 16, 19, 21:38…
➤ 6 Học sinh còn lại được nghe sóng alpha thường xuyên và được nghe sóng trong quá trình giảng dạy:
Cũng vẫn bài giảng trên sau khi kết thúc tiết học GV kiểm tra thì: 3 học sinh nhớ được kiến thức bài giảng là 70%.
2 học sinh nhớ được bài giảng là 84,9%
1 Học sinh nhớ được bài giảng là 47,36%
…………………………………
➤ Qua việc thí nghiệm trên có thể thấy rằng sóng não Alpha tác động tích cực đến khả năng nghi nhớ thông tin, cũng như kích thích não hoạt động tích cực tăng chỉ số IQ, giảm căng thẳng cho học sinh ôn thi…
Nguồn: https://communityyogaaustin.org
Xem thêm bài viết khác: https://communityyogaaustin.org/yoga-cho-ba-bau
Xem thêm Bài Viết:
- Lý giải nguyên nhân tại sao bà bầu không nên ngồi xổm?
- Giải đáp thắc mắc hắt hơi sổ mũi có ảnh hưởng đến thai nhi hay không?
- Hỏi đáp: Thai 12 tuần tuổi đã biết trai hay gái chưa?
- Hoa khôi tuyển Mỹ sắp sinh vẫn tập nặng
- Bà bầu tuyệt đối không thể bỏ qua chế độ ăn chuẩn khoa học khi mang thai 3 tháng cuối | Jenny Dao
2k2 chúc các bạn và các em 2k5 thi tốt ai đọc được cmt này thì nhất định đỗ.
có ai 2k3 mà nghe nhạc này như mik ko
cố lên, mình sắp làm được rồi, cố lên thôi
Thi tốt nhé mn, còn vài tuần nữa thôi là tới bước ngoặc định mệnh của 2k5 chúng ta rồiiiiiii
Good Good😄😄
Nghe kỉ hình như có tiếng nc
Vì mệt mỏi mọi thứ mà tìm đến đây thư dãn
Thật sự rất nhẹ nhàng tâm trạng cũng tốt lên nhiều:
Tôi nghe song sáng trễ học luôn
Tên nhạc là j
Có ai 2k7 hk~~
Chắc chỉ có mình 2k7 thôiii😅😅😅😅😅😅😅😅😅😶
nhạc ko có ích
mình muốn đăng video này lên kênh của mình liên hệ với ai
2k5 ơi ❤cùng nhau cố gắng thực hiện giấc mơ nhé💜😙
ngủ
Em lại sắp thi rồi mấy anh chị ạ
2k5 cố lên nhé🥂😋😘🎟️🎤
~ hãy bỏ ra 5 phút để đọc và nó không lãng phí đâu : D
~ đây là 9 cách đơn giản để các bạn thi tốt
1/ Thư giãn với giấc ngủ : học nhiều sẽ làm các bạn căng thẳng , mệt mỏi …. hãy chia thời gian học hợp lí và đi nghỉ để thư giản
2/ Đến nơi thi sớm : làm quen với môi trường xung quanh , điều này sẽ giúp bạn ổn định tâm lý, tránh được trạng thái căng thẳng, hồi hộp
3/ Đừng học trước giờ thi : kiến thức mới được nạp vào thời điểm này sẽ khiến bạn rối loạn và phá vỡ mạch liên kết của khối kiến thức cũ , vấn đề được hiểu “nửa chừng nửa vời” là “con dao hai lưỡi” có thể làm hại bạn.
4/ Lạc quan : Hãy suy nghĩ một cách tích cực. Tưởng tượng bạn đang làm bài tốt và tin tưởng vào những kiến thức đã học. Bạn hãy bình tĩnh trước những câu hỏi khó, sự không chắc chắn trong lúc làm bài
5/ Đừng nói về nỗi lo lắng : Bạn nên tránh trò chuyện với những thí sinh đang lo lắng và cũng không nên nói về nỗi lo lắng của bản thân. Điều đó làm tăng nỗi lo và kìm hãm sự tập trung của bạn. Hãy kiểm soát nỗi lo lắng, đừng để nó chế ngự tinh thần bạn.
6/ Chuẩn bị sẵn những thứ cần thiết : Hãy chuẩn bị đầy đủ những thứ bạn cần dùng trong bài thi và chắc chắn đó là những thứ bạn được phép mang theo vào phòng thi. Bút viết (bạn nên mang ít nhất hai cây đề phòng hết mực), bút chì, máy tính,… Hãy chuẩn bị sẵn mọi thứ vào tối hôm trước và để sẵn trong túi.
7/ Đừng rời phòng thi khi chưa hết thời gian : Bạn hãy ngồi nguyên một chỗ trong suốt buổi thi. Thậm chí, nếu bạn đã làm xong bài, bạn có thể ngồi yên cho đến cuối buổi thi. Rất có thể bạn sẽ nghĩ ra một ý hay, một vài điểm chưa chắc chắn,… sau khi đã rời phòng thi. Thời gian thi là rất ít so với quá trình học vì vậy bạn đừng lãng phí nó. Hãy đảm bảo rằng bạn chỉ rời phòng thi khi đã hết thời gian.
8/ Tập trung làm bài : Bạn hãy tập trung để làm bài, đừng bận tâm tới những người xung quanh và những việc họ làm. Bạn hãy đọc kĩ những hướng dẫn, phân chia thời gian làm bài một cách khôn ngoan và hãy làm trước những câu hỏi mà bạn tự tin nhất. Bạn hãy cố gắng trả lời hết các câu hỏi và đừng quá tập trung vào bất cứ câu hỏi nào. Hãy cân nhắc giữa điểm số của câu hỏi và thời gian làm bài.
9/ Tuyệt đối đừng gian lận : Giở tài liệu, nhòm ngó bài, hỏi bài những thí sinh khác,… điều đó sẽ làm bạn mất rất nhiều thời gian. Bạn nên nhớ bất cứ thí sinh nào đi thi cũng muốn làm bài tốt và họ sẽ tập trung làm bài. Có thể bạn sẽ hỏi được một vài thông tin nào đó nhưng chưa chắc đó là thông tin chuẩn. Thay vì phải canh chừng giám thị và phấp phỏng chờ sự cầu cứu bạn hãy tập trung vào làm bài. Ít nhất bài thi đó cũng đánh giá năng lực thật sự của bạn. Đó là động lực thúc đẩy bạn chuẩn bị tốt hơn cho kì thi tiếp theo
~~~~~~~~~~ CHÚC CÁC BẠN THÀNH CÔNG ~~~~~~~~~~
sưu tầm WO
nghe nặng đầu kiểu j ấy
m.n cho mk hỏi sóng Alpha, Beta, Delta là j thế
99 nè
3 tháng nữa thôi , trung cấp cảnh sát tôi sẽ làm được
2 tháng nữa thôi ….Cố lên !!!!!!
2k5 nhất định đỗ cấp 3 ❤
Dù độ tuổi nào đang ngồi ở đây lướt thì đang học lè cả lưỡi đây các em 2k5 .
mình già rồi mà vẫn áp lực thi cử học hành.
Chúc các em 2k5 thi thật tốt nhé
còn 2 tháng nữa thi rùi 🙁
Có bạn nào biết tên bản nhạc đầu tiên không? Cảm ơn bạn nhiều.
Th5 2020 ai vẫn nghe.
Nghỉ dịch lâu ngu đi mà ;))♥♥
bạn nào đọc dòng chữ này là may mắn lắm bởi tớ là wendy mà wendy là ai thì tương lai các cậu sẽ biết vậy thôi nhá tạm biệt chúng ta sẽ gặp lại nhau vào một ngày ko xa đâu tôi yêu các bạn .wendy 🙂
Ước đỗ cấp 3 😊🙆
2k5 còn 8 tuần nx thôi cố nên nha
Vi rút corona 11/5/2020 vào học rồi là ôn thi luôn
Điều này thì ai đã chứng minh z ad
ủa rồi có ai học zô không ạ?
Cố lên sắp thi roiif có ai đang nghe và học Ko ạ (2k2)
Em cảm mơn ng đã tạo video này và video này giúp em rất nhiều điều để em vừa học vừa nghe nhạc