+Subcribe Youtube RyanLongFitness:
+Facebook :
+Fanpage :
+Website :
+Instagram :
+Tập luyện với HLV RyanLonFitness tại GYM VietCharm:
Nguồn:https://communityyogaaustin.org/
Friday, February 17, 2023
+Subcribe Youtube RyanLongFitness:
+Facebook :
+Fanpage :
+Website :
+Instagram :
+Tập luyện với HLV RyanLonFitness tại GYM VietCharm:
Nguồn:https://communityyogaaustin.org/
Cám ơn anh rất nhiều em xem rất nhiều video của a
read again 16 and 8 method again
Nữ m52 36kg , eo khoảng 60 , khá mỡ
Đúng đấy mình thấy lip hơi dài thật. K phải vì lười xem mà k phải ai cũng có nhiều time để xem hết lip. Nếu cô đọng dc hơn thì tớt
Phim mới
Ah oi cho e hoi e cao 180 nặng 75 ah co chi một cách mỡ bung bt mất duoc ko a
Cao 165 năng 82 ky bụng to vậy cho mình y kiến de tan mỡ bụng nhẹ bụng wa bu roi
Nói nhiều quá lắm mất hứng ơi……
1m60 cân nặng 54kg eo 67. V có mập k ạ?
E làm tài xế….. mỡ bụng hơi nhiều thì làm cách hiệu quả nhất a…..e ko pk nhậu nha a…..
Cảm ơn em rất nhiều !
Bạn này hướng dẫn có tâm ghê 👍
Cho em được hỏi ạ, quán cà phê anh đang ngồi là ở đâu ạ, do em đang kiếm những nơi yên tĩnh giống như thế, mong anh có thể cho em biết, cảm ơn anh
Mình cao m 50 nặng 50kg. Vòng eo tới 72 lận
👍👍👍
Haha ngày nào cũng họp !
19:55 khúc hài nha ae haha
Chào Anh,
Em là : nữ
15 tuổi
em cao 1m63
nặng 52kg , có phải là mập lắm không ạ .
Cau noi nhieu qua
Toi ngay cang thich kenh nay muon dang ky hoc onlie ma ko duoc
Tập là để giảm mỡ thôi chứ muốn tăng cân thì phải ăn nhiều đúng k ạ? E 1m58, 42kg. E muốn tăng lên 48 kg
Cảm ơn bạn Ryan Long. Chúc bạn thành công.
Em 1m6 cân nặng là 54kg. Em nên giảm bao nhiêu kg để cân nặng chuẩn ạ?
Em nữ 1m65 52 kg mà bụng tận 72 cơ ạ :(( em chỉ tập mỗi bụng thôi ko biết có hiệu quả ko hay là phải tập full body luon ạ?
Minh 70 kg cao 1m74 vong bung 85, dang tap trung an nhieu rau qua cu, gym 1h/day, co so thieu kg ko ban, thanks truoc.
Thích em Long nói chuyen