NÊN DÙNG LOẠI THẢM NÀO KHI TẬP YOGA ? CHỨC NĂNG VÀ SỰ CẦN THIẾT CỦA THẢM. NHƯ NHIÊN/BAU YOGA #20

1
77



✔THÔNG TIN VỀ CÁC LOẠI THẢM ĐÃ ĐƯỢC GIỚI THIỆU TRONG VIDEO:

▶PRO CARE

▶Real Stone (Tiếng Nhật)

▶Suria (Tiếng Nhật)

▶Jadeyoga (Tiếng Nhật)

Các sản phẩm trên các bạn có thể dễ dàng tìm kiếm trên google.
Như Nhiên chỉ để tên các sản phẩm là chủ yếu để giúp ai cần thì có thông tin tham khảo.
____________

✔Bài tập yoga không dùng thảm :

▶Yoga giảm đau lưng và các khớp quanh vùng xương chậu
____________

●Hi-Energy Japan là kênh chia sẻ các bài tập Yoga, Exercise cũng như các phương pháp Thiền tập miễn phí. Các bạn hãy đăng ký kênh/subscribe để luôn nhận được những bài tập mới nhất cũng như để không bị bỏ lỡ video nào từ Như Nhiên nhé !

Đăng ký kênh bằng cách ấn vào phần “Đăng Ký” trên màn hình youtube hoặc qua đường link tại đây:
_______________

🍀Xin chào tất cả các bạn !
Mình là Như Nhiên/Bau Enomoto giáo viên Yoga tại Tokyo.
Hi vọng những bài tập và sự chia sẻ về cách bảo vệ thân tâm qua trang Hi – Energy Japan này góp phần làm cho đời sống sức khỏe cũng như tinh thần của mọi người được thêm an vui, hạnh lạc.

Video dành cho mọi trình độ, chuyên cũng như không chuyên.
Nhất là với ai chưa từng vận động, thường không chăm sóc cơ thể, bận rộn, không tiện đi tập hay nhà không gần phòng tập… thì còn chần chờ gì nữa mà không bắt đầu ngay tại nhà mình từ hôm nay cùng Như Nhiên nhỉ ? !
__________________________________

【Hi-EnergyJapan Info】
✔Tham gia workshop tại Tokyo ▶
✔Tham gia lớp tập yoga tại Tokyo ▶
✔Like, follow Hi-Energy Japan trên facebook để luôn nhận được những thông tin, kiến thức bổ ích về chăm sóc và bảo vệ sức khỏe nhé! ▶
✔Follow Như Nhiên trên Instagram để luôn nhận được những chia sẻ từ cuộc sống cá nhân của Như Nhiên cũng như kiến thức chăm sóc và bảo vệ sức khỏe, trau dồi ngoại ngữ qua 2 ngôn từ Nhật Việt nhé ! ▶
✔Để biết thêm về Như Nhiên ▶
________________________________

Nguồn: https://communityyogaaustin.org

Xem thêm bài viết khác: https://communityyogaaustin.org/do-tap

1 COMMENT

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here