Communityyogaaustin - Tin Ngắn, Tin nhanh, Cập nhật hàng ngày
  • Home
  • Công Nghệ
  • Kinh Doanh
Friday, June 2, 2023
No Result
View All Result
  • Home
  • Công Nghệ
  • Kinh Doanh
No Result
View All Result
Communityyogaaustin - Tin Ngắn, Tin nhanh, Cập nhật hàng ngày
No Result
View All Result

MỠ BỤNG DÀY TỚI ĐÂU CŨNG TAN BIẾN HẾT SAU 9 ĐỘNG TÁC NÀY

admin by admin
March 16, 2020
in Yoga Trị Liệu
34
MỠ BỤNG DÀY TỚI ĐÂU CŨNG TAN BIẾN HẾT SAU 9 ĐỘNG TÁC NÀY



Kiến Thức Khoa Học Về Sức Khỏe – MỠ BỤNG DÀY TỚI ĐÂU CŨNG TAN BIẾN HẾT SAU 9 ĐỘNG TÁC NÀY.

Các bạn gái thường xuyên tập những động tác này để sớm có được vòng eo thon gọn như mong ước.Để tập luyện những động tác này, bạn chỉ cần chuẩn bị 1 tấm thảm tập yoga cùng với 1 bộ quần áo tập để vận động thoải mái nhất có thể.

Hãy thường xuyên tập 9 động tác này mỗi ngày, mỗi động tác lặp đi lặp lại 15 nhịp.

Hãy bấm nút Đăng ký ( Subscribe) để là người đầu tiên nhận được những online courses Kiến Thức Khoa Học Về Sức Khỏe ( mới nhất.

Kiến Thức Khoa Học Về Sức Khỏe ( là kênh online education chia sẻ thật tâm những kiến thức về sức khỏe và đời sống, sức khỏe gia đình, chăm sóc sắc đẹp, các bài tập chữa bệnh hiệu quả,.. dựa trên các cơ sở khoa học nhằm giúp cho mọi người nâng cao được sức khỏe của chính bản thân và gia đình. Vì một cộng đồng khỏe mạnh và không bệnh tật.

Các bạn cũng có thể theo dõi kênh Kiến Thức Khoa Học Về Sức Khỏe qua các kênh:
Website:
Facebook:
Twitter:
Blog:

Kiến thức sức khỏe đang được quan tâm nhiều nhất hiện nay:
– SAU 60 TUỔI HÃY NHỚ 3 ĐIỀU SAU ĐỂ SỐNG MỘT CUỘC SỐNG Ý NGHĨA VÀ KHỎE MẠNH:
– 70 TUỔI NHƯNG VẪN TRẺ NHƯ 50 NHỜ KIÊN TRÌ MỖI NGÀY UỐNG 1 THÌA BỘT NÀY:
– 60 TUỔI VẪN GIỮ ĐƯỢC LÀN DA SÁNG MỊN NHƯ ĐÔI MƯƠI NHỜ BIẾT BÍ QUYẾT NÀY:
– HẾT LUÔN ĐAU LƯNG CHỈ SAU 7 PHÚT VỚI 8 BÀI TẬP YOGA VÔ CÙNG ĐƠN GIẢN:
– 10 BÍ QUYẾT NÂNG CAO TUỔI THỌ LÀM ĐƯỢC HÀNG NGÀY ĐẢM BẢO KHỎE MẠNH TỚI GIÀ:
– TỪ NGƯỜI LÚC NÀO CŨNG ỐM YẾU TRỞ NÊN KHỎE MẠNH NHỜ NẰM LÒNG 3 BÍ QUYẾT NÀY:
– LÀM THẾ NÀY SAU 1 THÁNG HẾT LUÔN TÓC BẠC TÓC RỤNG LẠI CÒN SÁNG MẮT BỔ MÁU:
– AI RỒI CŨNG SẼ PHẢI GIÀ ĐI NHƯNG KHÔNG PHẢI AI CŨNG BIẾT CÁCH CHUẨN BỊ TỐT:
– 5 ĐIỀU KHÔNG NÊN LÀM VÀO BUỔI TỐI CẢ ĐÀN ÔNG VÀ PHỤ NỮ ĐỀU NÊN BIẾT:
– BÀI TẬP CHỮA 8 LOẠI BỆNH MỘT LÚC VỪA KHÔNG TỐN TIỀN KHÔNG LO TÁC DỤNG PHỤ:
– KHI ĐÃ GIÀ RỒI NHẤT ĐỊNH PHẢI GIỮ CHO BẢN THÂN 7 ĐIỀU QUAN TRỌNG NÀY:
– GIẢM MỠ BỤNG NHANH NHẤT VỚI BÀI TẬP 5 PHÚT MỖI NGÀY HIỆU QUẢ TỨC THÌ:
– CÁCH MÁT XA MẶT CHỐNG LÃO HÓA DUY TRÌ TUỔI XUÂN CỦA CHUYÊN GIA DƯỠNG SINH:
– 10 MÓN ĂN KHOÁI KHẨU CỦA TẾ BÀO UNG THƯ BẠN ĐANG NUÔI DƯỠNG CHÚNG HÀNG NGÀY MÀ KHÔNG HAY:
– MỖI NGÀY DÀNH RA 10 PHÚT TỰ DAY ẤN HUYỆT CHỮA MỘT LÚC 8 LOẠI BỆNH:
– NGƯỜI ĐI NGỦ SAU 11 GIỜ ĐÊM SẼ PHẢI ĐỐI MẶT VỚI 7 CĂN BỆNH NÀY:
– 4 THÓI QUEN UỐNG NƯỚC ĐANG BÀO MÒN THẬN CỦA BẠN MỖI NGÀY MÀ KHÔNG HỀ BIẾT:
– TIẾN SĨ 33 TUỔI QUA ĐỜI ĐỂ LẠI BỨC TÂM THƯ KHIẾN HÀNG TRIỆU NGƯỜI THỨC TỈNH:
– CANH GIẢI ĐỘC DỌN SẠCH MỌI CẶN BÃ TRONG CƠ THỂ AI CŨNG NÊN BIẾT SỚM:
– 9 BÀI TẬP GIẢM MỠ BỤNG DƯỚI SIÊU NHANH HIỆU QUẢ CHỈ 5 PHÚT MỖI NGÀY:
– 10 LOẠI THỰC PHẨM TẾ BÀO UNG THƯ RẤT SỢ NHỚ NHẮC NHAU ĂN THƯỜNG XUYÊN:
– BÁC SĨ HƯỚNG DẪN BÀI TẬP LOẠI BỎ MỠ BỤNG GIẢM CÂN HIỆU QUẢ NHẤT:
– TIẾN SĨ MỸ CHỈ RA 8 DẤU HIỆU UNG THƯ ĐẠI TRÀNG VÀ CÁCH PHÒNG NGỪA HIỆU QUẢ:
– AI MẮC THOÁI HÓA ĐỐT SỐNG CỔ SẼ MỪNG RƠI NƯỚC MẮT KHI BIẾT ĐƯỢC ĐIỀU NÀY:
– CÁCH CHỮA ĐAU ĐẦU GỐI CỰC HAY VÀ HIỆU QUẢ THÍCH HỢP CHO NGƯỜI ĐAU KHỚP GỐI:
– DÂN DÃ Ở VIỆT NAM CAO SANG Ở NƯỚC NGOÀI RẤT NGON NHIỀU LỢI ÍCH VỚI SỨC KHỎE:

Hãy bấm nút Đăng ký (subscribe) để luôn được cập nhật những thông tin kiến thức khoa học về sức khỏe mới nhất. Và đừng quyên Like, share video cho gia đình, bạn bè và người thân.

Trân trọng cảm ơn quý vị đã dành thời gian ghé thăm kênh Kiến Thức Khoa Học Về Sức Khỏe.

Nguồn:https://communityyogaaustin.org/

Xem thêm Bài Viết:

  • 6 phương pháp chữa thoát vị đĩa đệm người bệnh nên biết
  • Bất ngờ cách điều trị thoái hóa đốt sống cổ hiệu quả nhất
  • Top 5 bài tập yoga trẻ hóa khuôn mặt chỉ trong vòng 5 phút
  • Top 3 bài thuốc chữa thoái hóa đốt sống cổ khỏi 100%
  • 2 bài tập giảm mỡ bụng siêu nhanh ngay tại nơi bạn làm việc
Tags: Youtube
Previous Post

HIGHLIGHTS | Leipzig 3-0 Tottenhanm | Gà Trống Sụp Đổ. MOURINHO Và "Spurs" Chia Tay CHAMPIONS LEAGUE

Next Post

Kết Qủa Cup c1 Tối Qua Bất Ngờ Lớn Mang Tên Juventus

Next Post
Kết Qủa Cup c1 Tối Qua Bất Ngờ Lớn Mang Tên Juventus

Kết Qủa Cup c1 Tối Qua Bất Ngờ Lớn Mang Tên Juventus

Comments 34

  1. Mon Nhi says:
    3 years ago

    L

    Reply
  2. Tuan Tran says:
    3 years ago

    Bạn ơi cho mình hỏi mình chỉ có thời gian vào buổi tối 10 là rảnh thôi , mình tập trên đệm vào thời gian đó có được không.

    Reply
  3. kim anh nguyễn says:
    3 years ago

    Mình k ăn kiêng. Chỉ k ăn cơm. K nước ngọt với đồ chiên. Ngán yến mạch thì mình ăn miến dong và miến gạo lứt. Thay đổi để ăn cho ngon. Mỗi ngày tốn 1h để tập. Nên ai mún bụng phẳng chân thon mà lười thì cứ quên đi nhé..hihi

    Reply
  4. kim anh nguyễn says:
    3 years ago

    Động tác này mình đang tập. Trước tiên bôi kem tan mỡ xong rồi dùng máy maxxa. Xong lấy nịch bụng quấn. Sau đó mới tập thế này.xong lại lắc vòng ít 500 cái..tập xong cứ nịch bụng vậy ngủ lun.kết quả có thể kiểm chứng sau mỗi sáng thức dậy..mình bận đi làm. Nên chỉ tập dc buổi tối. Một tuần mình giảm 5cm á. À mình ăn yến mạch+trứng+rau xanh thay cơm

    Reply
  5. Tan Luong says:
    3 years ago

    Tuyệt voi theo chi dan cua quy vi.

    Reply
  6. Robbyds G says:
    3 years ago

    =))) Tập gãy mẹ lưng

    Reply
  7. Tuấn Hồng Y Đạo Cổ Truyền says:
    3 years ago

    Ok đấy

    Reply
  8. Dung Nguyen says:
    3 years ago

    Tập bài này mệt quá😂

    Reply
  9. ngỡ như đã quên says:
    3 years ago

    Chẳng biết các chế tập sao tôi tập đau hết cả người

    Reply
  10. Long Phan says:
    3 years ago

    Và một chế độ ăn kiêng cử các bạn hãy làm thử mình đã làm và có kết quả

    Reply
  11. Long Phan says:
    3 years ago

    Bài tập này rất tốt lắm .Nó có kết quả lắm nếu mình thường xuyên luyện tập

    Reply
  12. Hoan Tran says:
    3 years ago

    I

    Reply
  13. Lan Pham says:
    3 years ago

    Ban oi cho minh hoi tap thoi gian nao thi duoc ha ban

    Reply
  14. Ruby Le says:
    3 years ago

    Hôm nay, mới tập thử lần đầu mà thấy đau và mỏi nhừ… Ráng cố gắng thêm vài ngày nữa xem..

    Reply
  15. Le Tranvan says:
    3 years ago

    co tang vong 1 ko zay chi

    Reply
  16. Le Tranvan says:
    3 years ago

    chi ơi e vua tap yo ga vua dua chan vao tuong dc ko ak

    Reply
  17. Le Tranvan says:
    3 years ago

    e co the tap buoi sang trua chieu toi dc ko ak

    Reply
  18. Le Tranvan says:
    3 years ago

    e mới tap dc 6 dong tac nhung moi chân qua nen nghĩ tập dc ko ak

    Reply
  19. Le Tranvan says:
    3 years ago

    mong chi dum e ak

    Reply
  20. Le Tranvan says:
    3 years ago

    neu nam trên nệm thì tập dc ko ak

    Reply
  21. quý công tử says:
    3 years ago

    Tớ thấy mệt lắm

    Reply
  22. Lk Khach says:
    3 years ago

    Nếu là người thật thì rất thuyết phục đó bạn

    Reply
  23. HOANG ANH says:
    3 years ago

    Rất tuyệt vời!

    Reply
  24. Kim Quyên says:
    3 years ago

    Mình đã thực hiện ngày tập 2 lần, sáng và tối, cộng việc chế độ ăn kiêng không ăn cơm, ngày ăn đủ 3 bữa với trứng, thịt nạt, ức gà, cá, rau quả. Sau 2 tuần mình đã giảm được 2kg, thật bất ngờ vì mình thuộc tạng người tròn và khó xuống cân 😋

    Reply
  25. hang nguyen says:
    3 years ago

    cho mk hoi mk chi muốn n giam mo bung tren thui chu k muon giam phần khac mk k dc map chi map bung thui thi lm sao de giam mo bung ma k bi giam phan dùi hông

    Reply
  26. ngân nguyễn trần kim channel says:
    3 years ago

    Ờ tán thành những câu bình luận của các bạn

    Reply
  27. Tran Diem says:
    3 years ago

    Tap nhu nay k can an kien duoc k ban j minh dang cho con bu

    Reply
  28. Quoc Thang says:
    3 years ago

    tap hang ngay day ma cung k giam noi

    Reply
  29. duong an says:
    3 years ago

    cho mình hỏi chút nhé mình năm hơn 40t trên vai thì to dồi bụng Lại càng to hơn nhiều .nhung ngược chở Lại thì mông và chân thì Lại bé mình tập có phù hợp không bạn .bạn tư vấn gúp mình với nhé ,cảm ơn bạn nhiều

    Reply
  30. linh kiêu says:
    3 years ago

    Cai nay de tập ne k biet co hieu qua k

    Reply
  31. Hương Nguyễn says:
    3 years ago

    Tập này đau chân có nghĩ ko ạk

    Reply
  32. Trang Phạm says:
    3 years ago

    Tập ban ngày hay đêm ah

    Reply
  33. Haesoen Kim says:
    3 years ago

    Hiệu quả lắm đó

    Reply
  34. Loc Nguyen says:
    3 years ago

    Dễ học

    Reply

Leave a Reply Cancel reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Tin Hot

Sim lộc phát Viettel phong thủy

Các loại sim số đẹp Viettel phong thủy Hot hiện nay

December 16, 2020
Dây chuyền là phụ kiện làm đẹp không thể thiếu của các chị em.

Cách Đeo Dây Chuyền Sang Chảnh Tựa Nữ Hoàng

December 8, 2021
Máy xay giò chả 3kg phù hợp sản xuất 30kg giò mỗi ngày

Cần sản xuất 30kg giò chả mỗi ngày nên sử dụng máy xay giò chả loại nào?

June 22, 2021
Địa điểm mở shop quà tặng tại Hà Nội

Chia sẻ kinh nghiệm mở shop quà tặng tại khu vực Hà Nội

April 5, 2021
Một chiếc máy hút chân không công nghiệp

Địa chỉ mua máy hút chân không Đà Nẵng ở đâu?

June 19, 2021
Điểm danh 4 lợi ích khi sử dụng nồi nấu phở bằng điện 80 lít

Điểm danh 4 lợi ích khi sử dụng nồi nấu phở bằng điện 80 lít

July 27, 2022
  • Giới Thiệu
  • Liên Hệ
  • Chính Sách Bảo Mật

© 2023 JNews - Premium WordPress news & magazine theme by Jegtheme.

No Result
View All Result
  • Home
  • Công Nghệ
  • Kinh Doanh

© 2023 JNews - Premium WordPress news & magazine theme by Jegtheme.