Mang Thai Tháng Thứ 2: Trái Tim Bé Nhỏ Bắt Đầu Nhịp Đập Của Sự Sống

Tất Tần Tật Về Mang Thai Tháng Thứ 2 Mẹ Bầu Cần Biết

Thai nhi tuần 8
Bé con 8 tuần tuổi của mẹ lúc này có kích thước cỡ một hạt đậu ngự và dài khoảng 1,5 – 2cm.
Ngón tay và ngón chân bắt đầu hình thành. Đôi mắt bé đang trở nên rõ ràng hơn vì võng mạc đã bắt đầu phát triển sắc tố.
Giai đoạn thai 8 tuần tuổi, cơ quan sinh dục của bé đã phát triển nhưng chưa đủ để xác định là cậu bé hay cô bé.
Mẹ bầu cần tăng bao nhiêu cân là tốt nhất?
Cân nặng nên tăng trong thai kỳ là 10-12kg. Mẹ nên tăng 1kg trong 3 tháng đầu, ở 3 tháng giữa mẹ nên tăng 4 – 5kg, 3 tháng cuối mẹ nên tăng 5- 6kg.
Khoảng 3/4 mẹ bầu giai đoạn này thường buồn nôn và ói mửa nhất là vào sáng sớm, gây cảm giác vô cùng mệt mỏi.
Gừng là giải pháp tuyệt vời để ngăn ngừa và giảm những cơn buồn nôn do ốm nghén hiệu quả cho bà bầu.
Có nên hay không thông báo tin mang thai cho mọi người?
Thông thường, các cặp vợ chồng sẽ thông báo với mọi người sau khi bé cưng đã được 3 tháng. Lúc này, bé cưng đã ổn định hơn rất nhiều và bạn sẽ ít phải lo lắng hơn về vấn đề sảy thai.

Thai nhi tuần 9
Em bé 9 tuần tuổi của bạn có kích thước cỡ một quả nho xanh, nặng khoảng 3.5g và dài gần 2,54 cm.
Đầu của bé đã dần phát triển và khá lớn so với phần còn lại của cơ thể. Các chi tiết nhỏ như chóp mũi, mí mắt dần xuất hiện.
Hệ thống tiêu hóa của bé tiếp tục phát triển, ruột phát triển dài hơn và hậu môn của bé dần hình thành.
Mẹ có gặp bất kỳ biến chứng thai kỳ nào không?
Nếu có, hãy thường xuyên đi khám bác sĩ hoặc hết sức cẩn thận nhé.”
Mẹ có hay bị ốm nghén không?
Nếu mẹ bị buồn nôn liên tục, mẹ sẽ phải nói với cấp trên về việc mang thai sớm hơn mẹ muốn. Điều này sẽ cho phép mẹ dần chuyển giao công việc của mình mà không ảnh hưởng tới hoạt động của công ty.
Một chiếc áo ngực không vừa có thể dẫn đến việc bạn bị mỏi ở cổ, vai và lưng.
Tại sao nên mua áo ngực cho bà bầu? Bởi vì chúng được thiết kế khác với áo ngực thường để nâng đỡ riêng cho bộ ngực của phụ nữ mang thai. Áo ngực cho bà bầu không có gọng đỡ cứng nhắc, có dây áo lớn hơn, có nhiều nút gài để điều chỉnh hơn.
Chọn một cái tên để gửi gắm niềm mong đợi, niềm hy vọng cho con yêu của mình là điều rất được coi trọng. Hãy lên một danh sách để lựa chọn được một cái tên đẹp nhất, vừa ý nhất cho bé yêu nhà mình bố mẹ nhé!

Thai nhi tuần 10
Tuần thứ 10 của thai kỳ, bé có kích thước cỡ quả quất, nặng khoảng 7g và chiều dài khoảng 4cm
Tất cả các cơ quan nội tạng của bé đã được hình thành và bắt đầu hoạt động cùng nhau.
Bé cũng đã phát triển gần đầy đủ các bộ phận như một người trưởng thành. Bé có thể đá, trườn, vặn mình và xoay người.

Thời điểm này tâm lý của các bà bầu cực kỳ dễ thay đổi như thời tiết. Nhưng đó chỉ là sự thay đổi bất thường do hormone sẽ khiến các mẹ khá khó chịu, dẫn đến tâm lý dễ bị căng thẳng, lo lắng và có thể cáu giận thường xuyên hơn.
Nên các mẹ bầu cố gắng cân bằng trạng thái tâm lý, ăn uống đủ chất có chọn lọc để em bé được phát triển khỏe mạnh, trạng thái này sẽ hết dần khi sự phát triển của thai nhi tuần 12 qua đi.

Mất ngủ khi mang thai là điều bình thường cũng như khá phổ biến ở các mẹ bầu. Có khoảng 50% bà bầu mất ngủ 3 tháng đầu và 3 tháng cuối thai kỳ.
“Khi gặp khó khăn trong việc ngủ, bạn có thể cân nhắc làm theo một số gợi ý sau:
Không uống nước trước khi ngủ
Hạn chế lượng caffeine hấp thụ
Tập thể dục đều đặn
Tắm nước ấm
Tắt hết thiết bị điện tử…”
Mặc dù hầu hết phụ nữ có thể sinh hoạt tình dục một cách an toàn trong suốt thai kỳ, nhưng tốt nhất là mẹ vẫn nên thận trọng. Bác sĩ có thể khuyên mẹ tránh quan hệ nếu: chảy máu âm đạo, nhau thai tiền đạo,…

Thai nhi tuần 11
Em bé 11 tuần tuổi sẽ có kích thước của một trái sung. Chiều dài thai nhi giai đoạn này khoảng 5cm và nặng khoảng 15g.
Khuôn mặt của thai nhi rộng ra, hai mắt tách xa nhau. Tai đã gần đạt được hình dạng cuối cùng, mũi đã xuất hiện đường khí đạo, trong miệng đã hình thành lưỡi và hàm ếch.
Tập thể dục trong 3 tháng đầu thai kỳ với những bài tập nhẹ nhàng và đều đặn giúp mẹ bầu tăng cường sức khỏe, giảm bớt các triệu chứng đau nhức cơ lưng, vai và cột sống khi mang thai. …
Mẹ có thể tập 1 số bài tập yoga dành cho mẹ bầu, đi bộ nhẹ nhàng khoảng 20 – 30 phút/ngày, 3 – 5 lần/tuần để có được sức khỏe tốt và thai kỳ khỏe mạnh.
Nhịp tim thai nhi nghe ổn định ở tuần thứ 11. Nhịp tim thai có thể chậm hoặc nhanh tùy thuộc vào chuyển động của em bé.
Một số bà mẹ cho rằng tiếng tim thai nghe như là chú ngựa nhỏ đang chạy.
Ở tuần thứ 11 của thai kỳ, mẹ đã có thể biết được giới tính của thai nhi nhưng độ chính xác chỉ khoảng 40-70% thôi mẹ nhé!

Nguồn: https://communityyogaaustin.org

Xem thêm bài viết khác: https://communityyogaaustin.org/yoga-cho-ba-bau