![[KSONRehab] Bài tập dành cho vai (phục hồi và tránh chấn thương)](https://i.ytimg.com/vi/ai9iLQNwoWE/maxresdefault.jpg)
#KSON_Rehab xin giới thiệu những bài tập bảo vệ khớp vai của bạn. Cách kiểm tra liệu vai có bị tổn thương và luyện tập để phục hồi và giảm đau vai
==========
KSON Rehab
✔️Giải quyết tối đa ĐAU NHỨC, CHẤN THƯƠNG.
✔️ TỐI ĐA khả năng vận động.
✔️ TỰ bảo vệ và “bảo trì” cơ thể.
✔️ “Phục hồi” cơ thể lại trạng thái ban đầu.
🔴HOÀN TOÀN MIỄN dành cho học viên S.W.E.A.T Club và CrossFit🔴
Only at #KSONCrossFit
Tìm hiểu thêm tại:
Mọi thắc mắc xin liên hệ KSON CrossFit để được tư vấn
👥: m.me/KSONCrossFitVN
☎️: 0908.696.957
🏢:A2-00,01 , tòa nhà Sarimi , 74 Nguyễn Cơ Thạch , khu đô thị Sala Đại Quang Minh , P An Lợi Đông, Q2, Tp HCM
Nguồn: https://communityyogaaustin.org
Xem thêm bài viết khác: https://communityyogaaustin.org/bai-tap-yoga
Xem thêm Bài Viết:
- Vinyasa Yoga là gì? 5 động tác Vinyasa Yoga cho người mới bắt đầu
- Phục Hồi Thoát Vị Đĩa Đệm – Disc Herniation Rehab exercises | SmallGym
- Bài tập SQUAT tại nhà để có mông cong vút và đùi thon gọn
- CHỮA TÁO BÓN CHO MẸ BẦU CÓ NGUY CƠ “TRĨ” – Chuyện Bầu Bí | Ngọc Bube
- BÀI 9: BÀI TẬP TẠI NHÀ CHO NGƯỜI BỊ CỨNG KHỚP GỐI
hiệu quả quá anh ơi, mong anh ra thêm nhiều video nữa