INSPIRE HIIT | 30 PHÚT VẮT KIỆT | HÃY TẬP NẾU BẠN MUỐN GIẢM MỠ 550 CALORIES ♡ Hana Giang Anh

34
150



❀ Tham gia group để Hana tập cùng bạn, tư vấn, giải đáp câu hỏi hàng ngày:

❀ Ăn theo chế độ Eat Clean:
Thực đơn mẫu Eat Clean:

❀ Ăn theo chế độ Keto:

❀ Đăng kí tập luyện trực tiếp với Hana tại INSPIRE BOUTIQUE FITNESS:

CS1: tầng 3, Sport Hotel, số 99 Nguỵ Như Kon Tum, quận Thanh Xuân, Hà Nội. Hotline: 0888314699
CS2: số 41, ngõ 21 Trương Công Giai, quận Cầu Giấy, Hà Nội Hotline: 0888546369
CS3: Tầng 4, 315 Bạch Mai, quận Hai Bà Trưng, Hà Nội. Hotline: 0888704299

Xem lịch tập và thử thách hàng tháng tại đây:

❀ Đừng quên bấm like và share video này, và Đăng Kí kênh youtube Hana Giang Anh để nhận thông báo video mới hàng tuần nha:

Follow Hana tại các mạng xã hội sau để theo dõi cuộc sống hàng ngày của Hana và các chia sẻ về kiến thức dinh dưỡng và tập luyện:
★Facebook page: ★Facebook cá nhân:
★Instagram:
★Liên hệ hợp tác: hanagianganh@gmail.com From Hana with love ♡

Nguồn:https://communityyogaaustin.org/

34 COMMENTS

  1. Cảm giác tập xong cái thảm nó ướt nhèm sung sướng quá chị Hana ơi!! Em mong chị ra thêm nhiều bài tập như thế này lắm ạ ><

  2. uii . Mặc dù không thể tập hết 100% nhưng mà vẫn không tin được là em tập được hết cái video này . huhu Đã thật sự

  3. Chị ơi sao ko cho tải xuống vậy👇 tại nhà em phải câu mạng hàng xóm nên mạng ko đc tốt 👍 mong các video nào của chị cũng tải xuống được😃

  4. Mình phải nghỉ 2 lân mới tập được hết bài. Mệt ko thở được mà đồng hồ đo calo mới báo 200. Huhu

  5. M.n tập theo chị Na lâu rồi có thể chỉ giúp mình tập bài nào giảm toàn thân hiệu quả không ạ ?

  6. Mệt nhưng anh chị các chêm các câu nói têu tếu vào vui vãi ý 🙂 thế méo nào hết bài luôn hjhj. Mong chị ra bài thêm nhiều bài nữa ạ <3

  7. Lúc tập em mệt thực sự luôn ý, xong chị nói 'đau thì khóc đi, không được dừng lại', em cố gắng lắm cũng được hết bài :))) Nhưng tập xong thoải mái cực, người đầy mồ hôi :>>>

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here