Hướng dẫn tập gym #019 – 8 động tác tập mông cong lưng khoẻ – KENSPORT.TV
★ Nếu các bạn có những thắc mắc nào. Hãy comment ngay dưới Clip này – KENSPORT TV cùng các huấn luyện viên sẽ tư vấn và chia sẻ kinh nghiệm cùng bạn !
——————————–
Kênh YOUTUBE CHÍNH THỨC của KENSPORT – Nơi chia sẻ những kinh nghiệm và kỹ năng tập luyện Fitness, Gym, Aerobic, Yoga…
——————————–
✪ KENSPORT TV – KHỎE ĐẸP MỖI NGÀY ✪
►Youtube:
► Website:
► Facebook:
► Facebook:
► Add: Số 1 Ngõ 155 Đặng Tiến Đông – Đống Đa – Hà Nội
► Hotline: 0936368928 | 04.32171101
Nguồn:https://communityyogaaustin.org/
Xem thêm Bài Viết:
- Vinyasa Yoga là gì? 5 động tác Vinyasa Yoga cho người mới bắt đầu
- Phục Hồi Thoát Vị Đĩa Đệm – Disc Herniation Rehab exercises | SmallGym
- Bài tập SQUAT tại nhà để có mông cong vút và đùi thon gọn
- CHỮA TÁO BÓN CHO MẸ BẦU CÓ NGUY CƠ “TRĨ” – Chuyện Bầu Bí | Ngọc Bube
- BÀI 9: BÀI TẬP TẠI NHÀ CHO NGƯỜI BỊ CỨNG KHỚP GỐI
Nói chung cái gì cung ok.chỉ thấy mái tóc xõa thấy nóng bực bội lắm.bới cao cột chặc thấy gọn đep hơn
Em rat la good form va de thuong.
Các bạn có thấy thế không
Bài tập rất hiệu quả, Trang Lê hướng dẫn rất chuyên nghiệp. Cảm ơn em nhiều!
Trang lê ơi rất bổ ích
Chị này giống chị Trang Lê quá. Ai thấy giống k ạ
Bài tập ko quá khó nhưng em tập xong em đi chân đùi đều đau ko biết có hiệu quả ko chị ơi
eo quá to
Cám ơn bạn bài tập rất hay
Vay tập moi ngay hay là cách ngày mới tập được vay chị
Mn cho e hỏi xíu e ms tập mà thấy đau cơ đùi quá đấy là bt hay là do e tập sai ạ
Bạn đẹp quá 😄, Vy sẽ tập để cơ thể được gọn gàng hơn
Rách mẹ nó bướm
Bài hướng dẫn tập gym thật là hiệu quả.
chắc chắn nở mông ko bạn
Ban huong dan tap ve phan nguc di
Minh muôn hoi quần tập tiêu mỡ của huấn luyện viên, truoc minh mua roi gio quên địa chi
Sao tập bài này đùi bị to ra
Em oi tất ca cac dộc tác dề xuống hit lên thở sao em
Chị đẹp ơi nhìn chị xinh quá trời luôn . Cho chị 1000❤nà
Đẹp quá em ơi! 😘
👍👍👍
Thanks you somuch
Video hay rất ý nghĩa
Chị ơi e tập e thấy đau hết mông chị ạ
Tập bài này có giúp tăng kích thước v3 k ạ e cám ơn
E tập mỏi chân quá
Tập vậy có to thêm đùi khg chị em muốn phần đùi to thêm ạ
Ngày nào cũng tập hay sao chi. E mới tập ngày đầu mông và đùi đau nhất đi ko nổi lun