Communityyogaaustin - Tin Ngắn, Tin nhanh, Cập nhật hàng ngày
  • Home
  • Công Nghệ
  • Kinh Doanh
Tuesday, August 9, 2022
No Result
View All Result
  • Home
  • Công Nghệ
  • Kinh Doanh
No Result
View All Result
Communityyogaaustin - Tin Ngắn, Tin nhanh, Cập nhật hàng ngày
No Result
View All Result

HƯỚNG DẪN TẬP GYM #018 – GIẢM MỠ BỤNG & SĂN CHẮC CƠ – KENSPORT.TV

admin by admin
February 2, 2020
in Yoga Trị Liệu
36
HƯỚNG DẪN TẬP GYM #018 – GIẢM MỠ BỤNG & SĂN CHẮC CƠ  – KENSPORT.TV



HƯỚNG DẪN TẬP GYM #018 – GIẢM MỠ BỤNG & SĂN CHẮC CƠ – KENSPORT.TV

★ Nếu các bạn có những thắc mắc nào. Hãy comment ngay dưới Clip này – KENSPORT TV cùng các huấn luyện viên sẽ tư vấn và chia sẻ kinh nghiệm cùng bạn !
– tập gym
– hướng dẫn tập gym
– bài tập giảm cân
– hướng dẫn tập yoga
– hướng dẫn tập aerobic
– hướng dẫn tập bụng
——————————–
Kênh YOUTUBE CHÍNH THỨC của KENSPORT – Nơi chia sẻ những kinh nghiệm và kỹ năng tập luyện Fitness, Gym, Aerobic, Yoga…
——————————–
✪ KENSPORT TV – KHỎE ĐẸP MỖI NGÀY ✪
►Youtube:
► Website:
► Facebook:
► Facebook:
► Add: Số 1 Ngõ 155 Đặng Tiến Đông – Đống Đa – Hà Nội
► Hotline: 0936368928 | 04.32171101

Nguồn:https://communityyogaaustin.org/

Xem Thêm Bài Viết Khác:https://communityyogaaustin.org/yoga-tri-lieu

Tags: Youtube
Previous Post

Yoga giảm cân tại nhà - Bài tập số 1 cùng chuyên gia Nguyễn Hiếu Yoga (Yoga For Weight Loss )

Next Post

Những bài tập yoga đơn giản cho bà bầu anmongi com

Next Post
Những bài tập yoga đơn giản cho bà bầu  anmongi com

Những bài tập yoga đơn giản cho bà bầu anmongi com

Comments 36

  1. Hai Hoang Minh says:
    3 years ago

    Động lực để mình xem hết video này là cô ấy dáng rất đẹp, quá đẹp 😍😍😍😍😍

    Reply
  2. Thủy Thu says:
    3 years ago

    Tuyệt vời

    Reply
  3. Nguyễn Yến Nhi says:
    3 years ago

    Ở động tác thứ 2 làm sao để ghì chặt được phần lưng dưới xuống sàn vậy chị? Em làm là phần lưng cong lên huhu

    Reply
  4. mèo có võ says:
    3 years ago

    13:28 em thấy mệt

    Reply
  5. Vy Trần thúy says:
    3 years ago

    Em chỉ tập 5 động tác đc ko ạ

    Reply
  6. Vy Trần thúy says:
    3 years ago

    Mấy ngày mới hiệu quả vậy

    Reply
  7. may do says:
    3 years ago

    22/1/2020(28 tết) vẫn tập chăm chỉ chứ sợ mập lắm rồi😄

    Reply
  8. Trâm Huỳnh says:
    3 years ago

    Hơi nói nhìu. Chỉ cần nói trọng tâm là đc

    Reply
  9. Hằng Lâm thi says:
    3 years ago

    Cj tập giỏi ghê ,em tập mà thấy đau lắm

    Reply
  10. Anna My says:
    3 years ago

    Mình sanh mỗ nên khu tập phần cơ bụng dưới thấy hơi căng k biết có ảnh hưởng gì k

    Reply
  11. Diep Tran says:
    3 years ago

    Cam ơn c rất nhiều

    Reply
  12. Phuong Tran says:
    3 years ago

    Rat tot’. Thanks a lot for posting your exercise

    Reply
  13. Маша Смирнова says:
    3 years ago

    Lướt youtube cứ thấy giảm cân là sân si vào xem nấy xem để nhưng chả bao giờ tập. Vì quá khó và quá lười + người cứng như mo

    Reply
  14. Thuan Nguyen says:
    3 years ago

    Bị thoat vị đệm cp tập đc kg ban

    Reply
  15. Hương Lê says:
    3 years ago

    C oi cho e hoi thoi gian tap nhu the nao la dung va sau bua an bnhiu phut ạ

    Reply
  16. Khánh Trần Đức says:
    3 years ago

    Tập rất hiệu quả

    Reply
  17. trần Bảo ly says:
    3 years ago

    E tập mà mỏi cổ
    Thế có bị s k ạ

    Reply
  18. hoài Sakura says:
    3 years ago

    Động tác này áp dụng hàng ngày được ko cj .

    Reply
  19. Minhh Hyy says:
    3 years ago

    có ai biết là sao để lưng không bị phổng lên không ạ huhu tập mà lưng cứ cong vòng lên không chịu áp sát mặt đất ạ :((

    Reply
  20. Xuân đến rồi says:
    3 years ago

    29/12/2019 đợi qua Tết rồi sẽ biết kết quả thôi hihi anh sẽ cố gắng tập để giảm cân Quyết tâm thôi😤😤😤😤😤😤😤🙍‍♀️🙍‍♀️🙍‍♀️🙍‍♀️🙍‍♀️🙍‍♀️

    Reply
  21. Ut Nguyen says:
    3 years ago

    Bài tập này rất hiểu quả

    Reply
  22. Liên Đỗ says:
    3 years ago

    Chị ơi! Em tập xong, hôm sau đau ở 2 bên sườn ở dưới bụng có sao ko ạ😁

    Reply
  23. Song Thư says:
    3 years ago

    Có ai tập bị mỏi cổ giống mình ko

    Reply
  24. Ngan Nguyen says:
    3 years ago

    Mong kensport khỏe đẹp làm thật nhiều videos mới hơn nữa

    Reply
  25. Ngan Nguyen says:
    3 years ago

    Mong kensport khỏe đẹp làm thật nhiều videos mới hơn nữa

    Reply
  26. Trâm Trần says:
    3 years ago

    Mình bị thoái hoá thoát vị đĩa đêm tập bài này đk ko ak

    Reply
  27. Nguyễn Huyền Trang says:
    3 years ago

    Có ai tập động tác đầu tiên bị đau sống lưng giống mình ko

    Reply
  28. Tuyen Nguyen says:
    3 years ago

    16.12

    Reply
  29. trần Bảo ly says:
    3 years ago

    Tập sáng hay tập chiều ạ
    Mong add tl sớm

    Reply
  30. Chi Linh says:
    3 years ago

    Tập rất hiểu quả chỉ tội bị chuột rốt

    Reply
  31. Phuong Le says:
    3 years ago

    Mở con chó mà nội ơi

    Reply
  32. Dinh Nguyenthanh says:
    3 years ago

    16/12/2019

    Reply
  33. Phung Thi says:
    3 years ago

    Cho a chich e đ ko

    Reply
  34. SUBARU AKAI says:
    3 years ago

    Chị đẹp quá chị ưiiii

    Reply
  35. Thủy Tiên says:
    3 years ago

    Đúng là tập qua mạng. K có ng hướng dẫn nên tập sai không. Tập bị đau cổ qt mà cơ bụng thấy k nóng lên tí nào

    Reply
  36. Truyền Trần says:
    3 years ago

    Động tác thứ 4 tập mãi ko dc 5.10 í

    Reply

Leave a Reply Cancel reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Tin Hot

Sim lộc phát Viettel phong thủy

Các loại sim số đẹp Viettel phong thủy Hot hiện nay

December 16, 2020
Dây chuyền là phụ kiện làm đẹp không thể thiếu của các chị em.

Cách Đeo Dây Chuyền Sang Chảnh Tựa Nữ Hoàng

December 8, 2021
Máy xay giò chả 3kg phù hợp sản xuất 30kg giò mỗi ngày

Cần sản xuất 30kg giò chả mỗi ngày nên sử dụng máy xay giò chả loại nào?

June 22, 2021
Địa điểm mở shop quà tặng tại Hà Nội

Chia sẻ kinh nghiệm mở shop quà tặng tại khu vực Hà Nội

April 5, 2021
Một chiếc máy hút chân không công nghiệp

Địa chỉ mua máy hút chân không Đà Nẵng ở đâu?

June 19, 2021
Điểm danh 4 lợi ích khi sử dụng nồi nấu phở bằng điện 80 lít

Điểm danh 4 lợi ích khi sử dụng nồi nấu phở bằng điện 80 lít

July 27, 2022
  • Giới Thiệu
  • Liên Hệ
  • Chính Sách Bảo Mật

© 2022 JNews - Premium WordPress news & magazine theme by Jegtheme.

No Result
View All Result
  • Home
  • Công Nghệ
  • Kinh Doanh

© 2022 JNews - Premium WordPress news & magazine theme by Jegtheme.