HƯỚNG DẪN TẬP GYM #012 – BÀI TẬP THỂ DỤC NHỊP ĐIỆU GIẢM CÂN NHANH, GIỮ DÁNG ĐẸP – KENSPORT.TV
✔ Bạn đang lo lắng vì cơ thể đầy mỡ thừa của mình?
✔ Bạn đang tìm kiếm bài tập giảm mỡ toàn thân?
✔ Bạn muốn giữ vóc dáng đẹp?
✔ Bạn muốn có những ngày hè năng động ?
➡ Xem ngay để có bài tập hiệu quả
Theo nghiên cứu cho biết, việc tập theo nhịp nhạc sẽ giúp thả lỏng cơ bắp, triệt tiêu mỡ thừa toàn thân đồng thời giúp bạn thư giãn tuyệt đối. Vì thế, chị em muốn có eo thon dáng đẹp tự tin khoe dáng thì đừng quên tập thể dục nhịp điệu giảm cân hàng ngày nhé!
★ Nếu các bạn có những thắc mắc nào. Hãy comment ngay dưới Clip này – KENSPORT TV cùng các huấn luyện viên sẽ tư vấn và chia sẻ kinh nghiệm cùng bạn !
——————————–
Kênh YOUTUBE CHÍNH THỨC của KENSPORT – Nơi chia sẻ những kinh nghiệm và kỹ năng tập luyện Fitness, Gym, Aerobic, Yoga…
——————————–
✪ KENSPORT TV – KHỎE ĐẸP MỖI NGÀY ✪
►Youtube:
► Website:
► Facebook:
► Facebook:
► Add: Số 1 Ngõ 155 Đặng Tiến Đông – Đống Đa – Hà Nội
► Hotline: 0936368928 | 04.32171101
Nguồn:https://communityyogaaustin.org/
Xem thêm Bài Viết:
- Vinyasa Yoga là gì? 5 động tác Vinyasa Yoga cho người mới bắt đầu
- Phục Hồi Thoát Vị Đĩa Đệm – Disc Herniation Rehab exercises | SmallGym
- Bài tập SQUAT tại nhà để có mông cong vút và đùi thon gọn
- CHỮA TÁO BÓN CHO MẸ BẦU CÓ NGUY CƠ “TRĨ” – Chuyện Bầu Bí | Ngọc Bube
- BÀI 9: BÀI TẬP TẠI NHÀ CHO NGƯỜI BỊ CỨNG KHỚP GỐI
![[Tập 22] Ngọc Trinh – Khắc Tiệp chơi lớn mặc bikini cưỡi lạc đà trên biển, ăn tối trên không ở Dubai](https://i.ytimg.com/vi/1gMBopdVNVw/maxresdefault.jpg)
Chị ơi nhạc nền của bài tập này tên gì vậy ạ
Bai tập qua chuẩn !cám ơn huấn luận vien !
Đangep w
Bài tập rất hay
huong dan de hieu .cam on co giao
moi tap lan dau nhung van theo kip
Chị ơi em tập xong 5 động tác này là em thấy bị đau ở vùng lưng dưới chị ạ
Thích bai nay
Lập lại 3 xét là sao chị
hay.
Nhịp đâu .ko theo nhịp j cả .chán òm
Nhìn đơn giản vậy thôi nhưng rất khó tập