VIDEO CÙNG CHỦ ĐỀ – ĐƯỢC NHIỀU NGƯỜI XEM NHIỀU NHẤT:
1. Yoga Giảm Eo Giữ Dáng:
2. 108 Tọa pháp Yoga – Bí mật Trẻ Mãi Không Già!
3. Nghệ thuật Massage cho chồng yêu Bao Phê – Khiến ck Đê Mê!!!
4. Yoga Trẻ Hóa và Làm Đẹp cho Khuôn Mặt:
5. 36 Thế Yoga Tăng Cường Si.nh L-ý:
6. Tập Yoga cơ bản ngay tại nhà với Chuyên Gia:
Cô gái Vàng Yoga Việt Nam hướng dẫn các bài tập GIẢM MỠ BỤNG, TĂNG VÒNG 3, EO THON
Một vòng eo thon, không có mỡ bụng và một vòng 3 quyến rũ là mơ ước của nhiều chị em.
Hãy theo dõi cô gái Vàng Yoga Việt Nam hướng dẫn các bài tập hiệu quả nhất để đạt được giấc mơ này!
Nguồn:https://communityyogaaustin.org/
Xem Thêm Bài Viết Khác:https://communityyogaaustin.org/yoga-tri-lieu
VIDEO CÙNG CHỦ ĐỀ – ĐƯỢC NHIỀU NGƯỜI XEM NHIỀU NHẤT:
1. Yoga Giảm Eo Giữ Dáng: https://goo.gl/dgMgGy
2. 108 Tọa Pháp Yoga – Bí Mật Trẻ Mãi: https://goo.gl/kdbJ74
3. Nghệ Thuật Quyến Rũ Bạn Đời: https://goo.gl/V7LK5d
4. Phụ Nữ Lãnh Đạo Bằng Yêu Thương: https://goo.gl/LHoH6p
5. Tử Huyệt Ngôn Từ Trong Tình Yêu: https://goo.gl/vDk9P7
6. Bí Mật Thiền Ứng Dụng Thay Đổi Cuộc Đời: https://goo.gl/8vwbhB
E ơi tập động tác như vậy có giảm mỡ bụng trên nhanh không em
bài tập đơn giản, dễ thực hiện, cảm ơn bạn Lan Anh nhé
Có bài nào giảm toàn thân săng chắc vòng Ba
Bài này tập chắc mong to quá
Sao ko khởi động trước khi tập nhất là cổ tay và khởi động toàn thân
Cám ơn em, ngày nào chị cũng tập theo hướng dẫn của em. Nay được 2 năm rồi
Bị gai đốt sống có tập được bài này ko
Tập Bài Nay có giảm cân Được ko bạn lan anh. Cho mình y kiến với
Ok lắm em à,cố gắng chị theo để đc vòng eo gọn hơn
Chị ơi nên tập vào buổi sáng hay buổi tối và tầm mấy h ạ ?
Tập cho khoẻ trước 27/9/2019
Bài tập hay quá cảm ơn chị
Tưởng đơn giản nhẹ nhàng mà đổ.mồ hội hột ròng ròng
Chi ơi , bi gai cột sống tập được không chị ,cảm ơn ạ
Chi oi cho e hoi ty:chang la em cao co 1m54 ma nang toi 57kg co a,ma chu yeu toan beo bung,dui voi bap tay thoi, em dang co bau,em moi tap duoc nua thang thay rat co hieu qua lieu co tap duoc nua k chi?
Hay quá cam on e
ui cái chân của ông kia kìa :)))
Em tập được 2ngay rồi cũng thoải mái lắm Đùi Em nhỏ mà mở bụng muốn tăng vòng 3nua rất hữu ích. Mà tập Bao lâu mới giảm được mở bụng tăng vòng Ba hả chị
Ad cho e bài tập này giúp giảm được bn calories ạ
Video này dành cho độ tuổi dạy thì đc k ạ
A nói chuyện mic ro hiệu j vay
Cảm ơn chị Lan anh
tập cỡ bao lâu thì có hiệu quả ạ
em không có time em tập chiều 4-5h được không
Mình tập bài này đã được 1năm rồi vô cùng hiệu quả. Cảm ơn em lan anh nhiều
Sẽ kiên trì tập
Em mới đc 8 t mà em tập thấy khoải mái lắm mà em chóng tay xong đau tay ghê luôn á mà bài tập ccuar chị cũng hay
Cho em biết béo phì thì tập yoga được không
E 16 tuổi, e muốn tăng vòng 3 thì bài tập này có hiệu quả không ạ
Cám ơn lan anh.mình đã tập theo bạn 2 năm rồi rất hiệu quả người khỏe và thoải mãi.
E sinh mổ tập bai nay dc k cj…va mấy thag e tap dc ak
Bài tập này có tăng vòng 3 k ạ
Có ai thích video như mình không? 😀
cám ơn bài tập, tôi ngoài 50 tuổi và bị thoát vị cổ có tập duoc ko ?
Lan Anh tapqua deo .,rat ngot ngao …Cam on Lan Anh da chia se rat ro rang va ky luong …😘
rat la tuyet voi . Cam on nguoi huong dan !!!