Communityyogaaustin - Tin Ngắn, Tin nhanh, Cập nhật hàng ngày
  • Home
  • Công Nghệ
  • Kinh Doanh
Tuesday, May 30, 2023
No Result
View All Result
  • Home
  • Công Nghệ
  • Kinh Doanh
No Result
View All Result
Communityyogaaustin - Tin Ngắn, Tin nhanh, Cập nhật hàng ngày
No Result
View All Result

Hướng dẫn TẬP CẦU VAI không giống ai! – Street Workout Làng Hoa #Trap #SwLH #Workout

admin by admin
April 20, 2020
in Bài Tập Yoga
25
Hướng dẫn TẬP CẦU VAI không giống ai! – Street Workout Làng Hoa #Trap #SwLH #Workout



Hướng dẫn TẬP CẦU VAI TO không giống ai!
Street Workout Làng Hoa #Trap #SwLH #Workout

Music: My January – Touliver

Để mua các sản phẩm của Làng Hoa (Paralletes, dây trợ lực, ring, yến mạch, áo, vòng tay…) các bạn inbox vào đây nhé:

– Facebook Sơn Mông Lép: Fb.com/gutis89
– Facebook Tuấn Táo Tợn:
– Facebook Chị Google: Fb.com/Gihtran

Fanpage: Facebook.com/CalistLangHoa

BÍ KÍP NHẬP MÔN CHO NGƯỜI MỚI (CÒN ZIN :)))))

Đầu tiên test sức mạnh của mình qua series 5 phút.

Sau đó, tập luyện cho đến khi làm đc 5 bài 5 phút (Khởi động – Chân – Ngực – Xô – Bụng) trong 1 buổi tập!

Rồi bắt đầu qua serie bài chính :

Bạn có thể sẽ cần phải xem lại những clip Hướng dẫn nữa để làm động tác CHUẨN CMN FORM!

Đó, trước mắt vậy đã nghen! 😁👌🏿

Nguồn: https://communityyogaaustin.org

Xem thêm bài viết khác: https://communityyogaaustin.org/bai-tap-yoga

Xem thêm Bài Viết:

  • Vinyasa Yoga là gì? 5 động tác Vinyasa Yoga cho người mới bắt đầu
  • Phục Hồi Thoát Vị Đĩa Đệm – Disc Herniation Rehab exercises | SmallGym
  • Bài tập SQUAT tại nhà để có mông cong vút và đùi thon gọn
  • CHỮA TÁO BÓN CHO MẸ BẦU CÓ NGUY CƠ “TRĨ” – Chuyện Bầu Bí | Ngọc Bube
  • BÀI 9: BÀI TẬP TẠI NHÀ CHO NGƯỜI BỊ CỨNG KHỚP GỐI
Tags: Youtube
Previous Post

Yoga cơ bản - Bài tập Yoga GIẢM MỠ BỤNG sau sinh

Next Post

10 nguyên tắc ăn uống để “vào con không vào mẹ”

Next Post
10 nguyên tắc ăn uống để “vào con không vào mẹ”

10 nguyên tắc ăn uống để “vào con không vào mẹ”

Comments 25

  1. Thai Nguyen says:
    3 years ago

    Tôi k thấy ban dạy hay chia sẻ mà tôi thấy bạn đang biểu diễn.

    Reply
  2. Ngoc Thuy says:
    3 years ago

    Em vui quá đã chin up được sau 2 tháng

    Reply
  3. movie TzV says:
    3 years ago

    Tập cầu vai ở street workout chẳng khác gì tập vs Gym:)) nhưng gym dùng tạ còn tập cái này dùng cơ thể mình

    Reply
  4. Hiếu trần says:
    3 years ago

    Động tác ở 4p40 gọi là gì vậy anh

    Reply
  5. Lam 24102002 says:
    3 years ago

    a ơi ngày nào cx tập đc k hay hôm tâp hôm nghỉ ạ

    Reply
  6. Lợi Nguyễn says:
    3 years ago

    Tập phần hông đi a.

    Reply
  7. Đỉnh says:
    3 years ago

    Khắc phục lệch ngực k cần tạ ❤

    Reply
  8. an nguyen says:
    3 years ago

    Làm clip huong dan hit dat 1 tay di anh

    Reply
  9. nam nguyen says:
    3 years ago

    intro giống chris heria bên thenx nè. 🙂

    Reply
  10. Tuan Le says:
    3 years ago

    Cho mình hỏi tại sao mình tập những bài bụng đá chân mình rất hay bị đau lưng và trong khi tập còn nghe được tiếng xương lữa

    Reply
  11. Bear Teddy says:
    3 years ago

    Anh làm clip cho Học Sinh đi Anh

    Reply
  12. The Forst says:
    3 years ago

    Vãi vẽ chơi 😂😂😂😂

    Reply
  13. Chương Phạm says:
    3 years ago

    Nhóm của a tập ở đâu ạ..cho e tham gia với

    Reply
  14. Cún Kajima says:
    3 years ago

    Không bán áo 3 lỗ à anh Sơn 😀

    Reply
  15. BB52• GAME says:
    3 years ago

    Còn bán áo đó k a ơi

    Reply
  16. Thuận Trần Bình says:
    3 years ago

    Cách kích hoạt cơ cầu vai ở bài front lever sao ad

    Reply
  17. Thạch Sơn says:
    3 years ago

    Cái băn quấn tay năm quấn như thế nào anh ơi :v

    Reply
  18. MINH LE OFFICIAL says:
    3 years ago

    A live stream 1000 dips đi a 😂😂😂

    Reply
  19. Nhật Nguyễn says:
    3 years ago

    Anh ơi em thuận tay phải, em tập cái gì bên phải cũng to hơn hết ạ, cơ cầu vai của em bị lệch có cách nào cho nó bằng nhau không???

    Reply
  20. GoodguyH says:
    3 years ago

    Đây là cơ delta nhé bạn, thanks for your clip

    Reply
  21. Vinh Nguyễn says:
    3 years ago

    Tập cơ này gánh đồ bằng đòn gánh khỏe lắm đúng ko anh. Tại e gánh đồ ở nhà bị người nhà chê yếu 🙁

    Reply
  22. Phạm Trí Tùng says:
    3 years ago

    anh ơi năm nay em đg học lớp 9 m64 45kg và tập gym đc hơn tháng em tập theo lịch tuần 5 buổi 2 ngực 1 xô + tay , 1 bụng , 1 chân
    Kiểu lớp em chúng nó nói là đg dậy thì tập không lớn được thế có đúng không anh ?

    Reply
  23. Quang Huy Trương says:
    3 years ago

    ra mấy video cadio tiếp đi anh

    Reply
  24. Thien Pham says:
    3 years ago

    Quần shjp bị rách kìa cha

    Reply
  25. kỉ Nguyên Sấm Sét says:
    3 years ago

    A ơi tập bắp chuối cho bự Đi anh

    Reply

Leave a Reply Cancel reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Tin Hot

Sim lộc phát Viettel phong thủy

Các loại sim số đẹp Viettel phong thủy Hot hiện nay

December 16, 2020
Dây chuyền là phụ kiện làm đẹp không thể thiếu của các chị em.

Cách Đeo Dây Chuyền Sang Chảnh Tựa Nữ Hoàng

December 8, 2021
Máy xay giò chả 3kg phù hợp sản xuất 30kg giò mỗi ngày

Cần sản xuất 30kg giò chả mỗi ngày nên sử dụng máy xay giò chả loại nào?

June 22, 2021
Địa điểm mở shop quà tặng tại Hà Nội

Chia sẻ kinh nghiệm mở shop quà tặng tại khu vực Hà Nội

April 5, 2021
Một chiếc máy hút chân không công nghiệp

Địa chỉ mua máy hút chân không Đà Nẵng ở đâu?

June 19, 2021
Điểm danh 4 lợi ích khi sử dụng nồi nấu phở bằng điện 80 lít

Điểm danh 4 lợi ích khi sử dụng nồi nấu phở bằng điện 80 lít

July 27, 2022
  • Giới Thiệu
  • Liên Hệ
  • Chính Sách Bảo Mật

© 2023 JNews - Premium WordPress news & magazine theme by Jegtheme.

No Result
View All Result
  • Home
  • Công Nghệ
  • Kinh Doanh

© 2023 JNews - Premium WordPress news & magazine theme by Jegtheme.