Hướng dẫn rửa mũi tại nhà bằng nước muối đánh bay xoang mũi trong 7 ngày



1. Các bước #rửamũi

– Bước 1: Để rửa mũi, bạn cần có một bình đựng và một lọ nước muối sinh lý. Bạn có thể dùng loại bình xịt dạng phun sương, bình hình củ tỏi (giống như dụng cụ hút mũi có bóng cao su) hay bình neti pot (dạng bình trà nhưng dùng để nhỏ mũi). Nếu không có, bạn có thể dùng tay để đổ nước muối sinh lý vào mũi, mặc dù cách này không dễ đối với những người làm lần đầu.
– Bước 2: Nếu mua bình xịt thì bỏ qua bước này. Hoặc bạn có thể mua chai dung dịch nước muối 0,9% hoặc bột muối sinh lý để tự pha theo cách sau: pha từ một đến 2 cốc nước đun sôi để nguội với 1/4-1/2 thìa muối tinh, sau đó cũng đổ vào bình.
– Bước 3: Nếu dùng chai dạng bóp (bình hình củ tỏi), neti pot hay ống tiêm thì cần nghiêng người về phía bồn rửa hoặc chậu một góc 45 độ. Nghiêng đầu để khi nước muối chảy từ mũi này sang mũi kia sẽ rơi vào đúng chậu. Lưu ý không ngả đầu ra phía sau.
Bước 5: Nước muối sẽ chảy từ mũi bên này sang bên kia và có thể là chảy cả trong miệng nhưng đừng lo, bạn sẽ không đau nếu nước chỉ chảy vào họng (muốn vậy phải tuân thủ việc thở bằng miệng).
Bước 6: Xì mũi nhè nhẹ để làm sạch các dịch còn sót trong mũi. Nhắc lại bước 4 với mũi bên kia. Sau khi thực hiện xong cả 2 bên mũi, bạn cần đảm bảo rằng các dịch trong mũi đã được làm sạch kỹ lưỡng. Ngoài ra, các dụng cụ xịt mũi cũng cần được lau sạch và để ở nơi khô ráo, sạch sẽ.
# Sốngkhỏe24/7
Cám ơn các bạn đã xem video của mình chúc các bạn thành công

Nguồn: https://communityyogaaustin.org

Xem thêm bài viết khác: https://communityyogaaustin.org/cong-nghe

You May Also Like

phan-loai-cac-ddos_compressed

Lý do DDoSing: Động cơ của kẻ tấn công

Máy tiện ren ống chuyên nghiệp – Tiên ren ống 21,27,34,42,49,60mm

MÁY PHA CAFE CHO QUÁN NHỎ SAECO SE50 | MÁY XAY SAECO M50

[Giới thiệu] Máy rang hạt công nghiệp – Năng suất đến 100Kg 1 lần rang – 3 Lớp Inox || BigStar

34 thoughts on “Hướng dẫn rửa mũi tại nhà bằng nước muối đánh bay xoang mũi trong 7 ngày”

  1. Anh ơi em bị viêm mũi xuất tiết rửa mũi rồi có phải uống thuốc không ạ?

  2. Em đi khám thì bác sĩ kết luận là e bị viêm xoang .mà tình trạng của em trước là viêm tai đâu thắt ngực kèm theo đâu đầu nhưng kg chảy dịch hay nghẹt mũi gì cả bác sĩ ạ hỏi vậy có phải bị viêm xoang kg

  3. Bs e bị viêm xoan hay chảy mũi rữa được không vs lai e rửa bị vô nước bên tai có tự hết dc hok e nghe noi dễ bi vim tai giữc

  4. Đang có chất nhầy dịch trong mũi nên bị nghẹt . xịt như này dịch có chảy ra hết ko ạ

  5. Rửa nhiều niêm mạc mũi bị mỏng càng dễ bị dị ứng. Các cụ thử xem nhé

  6. Cho em số điện thoại để em đặt mua cái bình xịt này với anh ơi em đang cần gấp

  7. các bố chỉ giỏi làm màu .moi ng bị lâu thì biết . cái này quá vớ vẩn . ng ta dùng xi lanh xịt vào tận trong hàng ngày còn hiệu quả chưa cao nói j cái bình vớ vẩn này . đến dùng cho trẻ con ng ta còn dùng cái tốt hơn .

  8. ah oi em bi nget mui ma ko dau nó chỉ nget mui thoi luc nget ben trái luc nget ben phai co phai bị diem mui dị ngứng ko.gửa nuoc múi het ko ah

  9. e bị lệch vách ngăn rửa nước vào tai gây ù tai và viêm tai thì còn cách rửa nào khác k bs

  10. Dạ e xin chào BS e tên Lê Thanh Toàn năm nay e 28 tuổi BS có thể cho e hỏi thăm. E cảm ơn BS nhiều a . E nhổ răng về thì lỗ mũi của e cứ chảy nước có mùi hôi và thói. Có phải là e đã bị Viêm Mũ Xoang Hàm k.o BS e cảm ơn.

  11. Bác sĩ cho em hỏi e pha ra sau e nhỏ thông xuống miệng e nhổ ra có được ko ạ chứ e sợ xịt lên tai lắm

  12. Link mua bình rửa mũi qua TIKI.VN: https://tiki.vn/binh-rua-mui-dr-green-kem-10-goi-muoi-lo-hoi-hang-chinh-hang-p5032931.html?src=recently-viewed&2hi=0

  13. Viêm Xoang-Viêm Mũi: Tôi đã điều trị hết hẳn bệnh như thề nào? *  Tôi từng bệnh xoang rất nặng, bị rất nhiều biến chứng và tôi cũng từng mổ viêm xoang nhưng vẫn không khỏe. Tôi từng thử hầu hết các loại thuốc Đông Y, làm mọi thứ theo dân gian truyển nhau mà tôi thấy khả thi…vậy mà bệnh chỉ ngày một nặng hơn. Hiện nay tôi đã điều trị được bệnh hết hẳn va đang điều trị cho rất nhiều bạn khác nữa. Vậy cách điều trị tối ưu nhất cho bệnh viêm xoang là thế nào? Với hơn 10 năm nghiên cứu thử nghiệm điều trị căn bệnh này: Hiện nay tôi đã phát triển thành công một hổn hợp tinh dầu điều trị xoang từ cây Cỏ Hôi kết hợp với một số loại tinh dầu khác nữa dùng để Xịt mũi + Xông Mũi (bằng máy xông Khí Dung) + Trà Thảo Dược trị xoang. Sản phẩm này đã điều trị được cho khá nhiều bạn, tỷ lệ thành công tương đương 90% sô bạn hết hẳn bệnh.…Do vậy, ai đang bị bệnh nặng và mãn tính mà thuốc tây không điều trị được thì hãy liên hệ với tôi để tôi giúp bạn điều trị nhé: *_Vinh-Zalo: 0916092095 Khi đọc hết comment này bạn vui lòng giúp tôi 1like, 1 câu hỏi hay 1 câu trả lời bất kỳ để nhiều người nhìn thấy hơn nhé, cảm ơn bạn!

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *