Hướng dẫn động tác BỒ CÂU – KING PIGEON ♡ Bài tập MỞ KHỚP HÔNG 20 phút ♡ Yoga by Sophie

21
127



Hướng dẫn động tác BỒ CÂU – KING PIGEON ♡ Bài tập MỞ KHỚP HÔNG 20 phút ♡ Yoga by Sophie
✅ Bài tập Yoga hoàn chỉnh hướng dẫn từng bước lên tư thế Bồ câu – King pigeon.
✅ Hít thở sâu
✅ Lắng nghe cơ thể, tránh làm đau khớp gối khi thực hiện động tác Bổ câu

LIVESTREAM HỎI ĐÁP YOGA lúc 3h chiều Chủ nhật hàng tuần trên Fanpage Yoga By Sophie – Việt Nam:

** Thảm Yoga Liforme (UK) giống Sophie xem tại link:
** Sophie mặc áo bra Multi mua tại link:

“Royalty Free Music by
**************************************************
Follow Sophie tại các trang mạng xã hội để liên tục cập các bài viết, thông tin, video tập Y O G A:
★ Subscribe Kênh Youtube YogaBySophie.com tại:
★ Website:
★ Facebook page:
★ Instagram: yogabysophievn

★Liên hệ cộng tác: YogaBySophieVn@gmail.com
#yogabysophie #yogasophie

Nguồn: https://communityyogaaustin.org

Xem thêm bài viết khác: https://communityyogaaustin.org/do-tap

21 COMMENTS

  1. 🎀 Hãy đăng ký nhận Khóa học Quà tặng + nhiều khóa học online khác tại website: www.YogaNgayMoi.com 💫
    🎀 Khóa học Yoga cho Người Mới tập Tại Nhà: YogaChoNguoiMoi.com ☘
    🎀 Shop Quần áo, Thảm Yoga (code giảm 5%: SOPHIE5) tại: www.CokoYoga.com 🌴
    🎀 Fanpage Yoga By Sophie (Việt Nam): www.Facebook.com/YogaBySophieVN 🙏

  2. Cảm ơn chị, cách dạy tỉ mỉ. Giọng nói nhẹ nhàng, chúc chị luôn thành công và xinh đẹp ạ 😊

  3. Em dang tập theo chị mỗi chiều nhưng chưa chuẩn lắm vì moi tập chị dạy dễ hiểu rất cảm ơn chị nhiều 😍😍😍😍

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here