Hướng dẫn bài tập săn chắc vùng bụng dưới

0
45



Vùng bụng dưới là nơi tập trung nhiều mỡ nhất. Mặc dù bạn đã cố gắng tập luyện nhưng nếu không đúng động tác thì khó mà giảm được mỡ vùng bụng dưới. Hãy cùng Yogadaily thực hiện chuỗi bài tập làm săn chắc bụng dưới cực kỳ hiệu quả.

Hãy Đăng ký để nhận nhiều Video hướng dẫn Yoga mỗi ngày:

Thành lập năm 2012, đến nay, Trung tâm Yogadaily đã mang Yoga đến với hơn 6.000 người dân Việt Nam thông qua các khóa học Yoga cơ bản cho người mới bắt đầu, các khóa học Yoga chuyên sâu, Đào tạo Huấn luyện viên Yoga Quốc tế, Yoga công ty, Yoga cá nhân, Yoga gia đình, Yoga giảm cân, Yoga trị liệu, Yoga làm đẹp, Yoga cho người cao tuổi, Yoga cho trẻ em (Yoga kids), Yoga cho cộng đồng, Yoga du lịch và nghỉ dưỡng…
1. Lớp học Yoga cơ bản cho người mới:
2. Lớp tập Yoga thường xuyên:
3. Đào tạo HLV Yoga chuyên nghiệp, cấp 2 chứng chỉ Quốc tế và Việt Nam:
4. Yoga dành cho công ty:
5. Yoga online tại nhà:
Hotline tư vấn các khóa học: 0902.633.569 – 0909.028.569
Namaskar.
#trungtamyoga, #yogacoban, #yogatainha, #tapyoga, #yogadaily

Nguồn: https://communityyogaaustin.org

Xem thêm bài viết khác: https://communityyogaaustin.org/bai-tap-yoga

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here