Học Yoga tại nhà như thế nào? Trả lời các câu hỏi, thắc mắc các học viên của Nguyễn Hiếu

18
47



Đăng ký nhận bộ quà tặng 101 bài tập Yoga:

Kênh Youtube Nguyễn Hiếu Yoga là nơi chia sẻ các bài tập yoga từ đơn giản đến nâng cao dành cho tất cả mọi người !

Liên hệ nhận tư vấn học Yoga trực tuyến tại nhà:

Đăng ký luyện tập ở đây bạn nhé:

Học Internet Marketing tại đây :

► Đối tác marketing :
Kênh Youtube Internet Marketing:

► Đăng ký nhận bài tập mới nhất từ Nguyen Hieu Yoga! :
— Find Me! —
► Facebook: Nguyen Hieu Yoga:
► Website:

Yoga, Happy Yoga, Yoga Viet Nam, Yoga Ha Noi, Yoga Mỹ Đình, Hà Nội, yoga cho người mới bắt đầu, giảm mỡ bụng với yoga
#yoga
#yogaonline
#yogatainha
#Nguyenhieuyoga
#Yogagiamcan
#Yogaforweightloss
#yogaface

Nguồn: https://communityyogaaustin.org

Xem thêm bài viết khác: https://communityyogaaustin.org/bai-tap-yoga

18 COMMENTS

  1. Cám ơn chị chia sẽ bổ ích , từ khi e bị huýet áp ngồi thiền vâ tập luyện nhẹ ỗn định theo thời gian cứ vẫn kiên trì tập luyện cho đén nay chúc chị niềm vui trẻ mãi gd hanh phúc

  2. c;hiếu cho em hỏi em có mua 7ngày giảm mỡ mà em bị thoái hóa cổ chèn ép vậy em tập mấy bài giảm cân của cô được ko mấy ngày em có tập theo những bài đầu sử dụng dơ tay nhiều nó hi nhức mỏi vậy em có nên tiếp tục nữa ko cô mong cô hướng dẫn cho em

  3. mình là nam. mình năm nay 37t. mình bị dạ dày mãn tính. mình đã dăng kí khóa học và đang học yoga cơ bản. không biết có thể áp dụng để hỗ trợ cho bệnh dạ dày đc ko? và để chữa bệnh thì học theo phương pháp đã dăng kí hay tập cho người có bệnh? xin cảm ơn

  4. Xin chân thành cảm ơn cô Hiếu thật nhiều ,luôn chia sẻ tận tình và chi tiết .chúc cô thật nhiều nv và hp bên gđ và tất cả !

  5. Chao cô hiếu. Em mới 26t , nhưng cơ thê thương xuyên mệt mỏi, hay lo lắng, ko ngủ được Em muốn mua gói yoga online học tại nhà. Cách dăng ký như thế nào ạ.

  6. Em cảm ơn các bài tập của cô. Em toàn tự xem video trên đây và tập theo, và thấy rất hiệu quả. Có đôi lúc thấy đỡ đau tay và cơ thể dẻo chút là em lại lười tập. Tốt nhất là tập mỗi ngày. Em toàn tập tối trước khi đi ngủ.

  7. minh bi thoát vi dĩa dem minh tạp duoc hai thang roi ngay hai lân moi hai tieng tu bai 1 tòi bai 10 thay bọt nhieu cam on co giao nhieu

  8. Em chào chị Hiếu..em mới đi khám bác sĩ nói em bị lệch đĩa đệm,lệch 1 chút thôi ạ..bệnh mới bắt đầu nên em muốn tìm dến yoga…gần 1 tháng rồi em loay hoay học trên mạng suốt mà vẫn thấy hoang mang lắm ạ..em năm nay 31t ạ..chị có thể cho em lời khuyên được ko ạ?vì em ko ở Việt Nam nên em có thể mua nài giảng của chị học ở nhà ko ạ?mong chị trả lời giúp e

  9. Tốt nhất không nên tập ở nhà cho người mới tập. Tập tầm 1 năm khi kiểm soát được gân cơ khớp, thần kinh thì tập được ở nhà. Nhớ học thở thật chuẩn về cách thở, nhịp thở, quãng thở và cường độ thở. Để học thở chuẩn thì đã tầm 1 tháng ùi. Cảm ơn chị Hiếu đã có nhiều videos rất bổ ích.

  10. cô ơi, trong tòa co bai tập nào giúp cân bằng nôi tiêt tố giúp giảm đau bụng khi tới kỳ kinh nguyêt không.
    E cảm ơn cô

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here