Hồ Ngọc Hà cùng trung tâm California Fitness & Yoga thực hiện bộ đĩa DVD Yoga For Life mà cô là người hướng dẫn. Các bài tập yoga cho mọi người là những động tác đơn giản và hiệu quả mà Hà tập luyện hàng ngày và mọi người có thể tập luyện tại nhà, văn phòng hay khi đi du lịch.
Hãy cùng tập Yoga For Life cùng Hồ Ngọc Hà nhé các bạn!
1. Trải nghiệm Yoga For Life cùng Hồ Ngọc Hà.
2. Bí quyết giữ dáng hiệu quả của Hồ Ngọc Hà.
3. Luyện tập Yoga hiệu quả hơn cùng Hồ Ngọc Hà.
🔹 Tổng hợp bài tập Yoga For Life:
***
Cập nhật những xu hướng tập luyện mới nhất và cách giảm cân hiệu quả từ những chuyên gia thể hình hàng đầu giúp bạn đạt được thân hình mong muốn và cơ thể khỏe mạnh.
Để lại câu hỏi dưới phần comment nếu bạn có bất kỳ thắc mắc nào nhé!
***
SUBSCRIBE – ĐĂNG KÝ NGAY ĐỂ THEO DÕI NHỮNG VIDEOS BÀI TẬP MỚI DUY NHẤT TẠI CALIFORNIA FITNESS & YOGA:
Xem thêm:
🔹 Tổng hợp bài tập Yoga hỗ trợ giảm cân:
🔹 Những bài tập giảm cân, xây dựng hình thể:
🔹 Bụng tay ngực:
🔹 Đùi – Vong 3:
🔹 Giảm cân – Đốt mỡ:
🔹 Những câu chuyện truyền cảm hứng:
🔹 Chiến dịch #IAMMORE THAN YOU SEE:
🔹 Tạo thói quen sống với 21 ngày tập luyện #Move21:
Theo dõi CFYCVN tại:
▶ Website:
▶ Facebook:
▶ Twitter:
▶ Instagram:
▶ Google+:
▶ Pinterest:
Nguồn:https://communityyogaaustin.org/
Cảm ơn em !
Em nói to hơn chút nữa
Thích quá bài tập hay . Cảm ơn video cùa Hà nhiều
Super yoga
Hay
Bài tập chị Hà đơn giản mà hiệu quả thiệt.
khó quá ah