Communityyogaaustin - Tin Ngắn, Tin nhanh, Cập nhật hàng ngày
  • Home
  • Công Nghệ
  • Kinh Doanh
Monday, June 5, 2023
No Result
View All Result
  • Home
  • Công Nghệ
  • Kinh Doanh
No Result
View All Result
Communityyogaaustin - Tin Ngắn, Tin nhanh, Cập nhật hàng ngày
No Result
View All Result

HẾT LUÔN ĐAU LƯNG CHỈ SAU 7 PHÚT VỚI 8 BÀI TẬP YOGA VÔ CÙNG ĐƠN GIẢN

admin by admin
March 31, 2020
in Lớp Học Yoga
28
HẾT LUÔN ĐAU LƯNG CHỈ SAU 7 PHÚT VỚI 8 BÀI TẬP YOGA VÔ CÙNG ĐƠN GIẢN



Kiến Thức Khoa Học Về Sức Khỏe – HẾT LUÔN ĐAU LƯNG CHỈ SAU 7 PHÚT VỚI 8 BÀI TẬP YOGA VÔ CÙNG ĐƠN GIẢN. Video hướng dẫn bạn cách tập 8 động tác thể dục đơn giản chỉ trong 7 phút, không tốn nhiều thời gian, hiệu quả mang lại có thể cảm nhận được sau mỗi lần tập.

Đau lưng là căn bệnh phổ biến, đặc biệt là ở người cao tuổi và nhóm người làm việc văn phòng phải ngồi nhiều. Bài tập đơn giản này giúp bạn thoát khỏi cơn đau chỉ với 7 phút tập. Bệnh đau lưng có thể sẽ khiến bạn vô cùng khó chịu, ảnh hưởng đến chất lượng sống hàng ngày và liên quan đến sức khỏe lâu dài. Để phòng tránh và giảm nhẹ tình trạng bệnh, cách tốt nhất là dành ít phút mỗi ngày để rèn luyện thể dục thể thao, tăng cường vận động.

Hãy bấm nút Đăng ký ( Subscribe) để là người đầu tiên nhận được những online courses Kiến Thức Khoa Học Về Sức Khỏe ( mới nhất.

Kiến Thức Khoa Học Về Sức Khỏe ( là kênh online education chia sẻ thật tâm những kiến thức về sức khỏe và đời sống, sức khỏe gia đình, chăm sóc sắc đẹp, các bài tập chữa bệnh hiệu quả,.. dựa trên các cơ sở khoa học nhằm giúp cho mọi người nâng cao được sức khỏe của chính bản thân và gia đình. Vì một cộng đồng khỏe mạnh và không bệnh tật.

Các bạn cũng có thể theo dõi kênh Kiến Thức Khoa Học Về Sức Khỏe qua các kênh:
Website:
Facebook:
Twitter:
Blog:

Kiến thức sức khỏe đang được quan tâm nhiều nhất hiện nay:
– LOẠI RAU DÂN DÃ GIÚP ĐÀN ÔNG PHỤ NỮ CHỮA HẾT TIỂU ĐƯỜNG ĐAU LƯNG NHỨC MỎI:
– MỖI NGÀY DÀNH RA 1 PHÚT TĂNG THÊM 10 NĂM TUỔI THỌ AI CŨNG NÊN LÀM NGAY:
– GIẢI ĐỘC THẬN CHỈ 1 PHÚT MỖI NGÀY ĐỪNG AI BỎ QUA KHÔNG SẼ MUỘN MẤT:
– CÁCH GIẢM NẾP NHĂN CỰC HIỆU QUẢ AI CŨNG TIẾC VÌ KHÔNG BIẾT MẸO NÀY SỚM HƠN:
– 1 PHÚT ĐỨNG MỘT CHÂN MỖI NGÀY TÁC ĐỘNG KÌ DIỆU ĐẾN SỨC KHỎE:
– 7 BÀI TẬP TRƯỚC KHI NGỦ ĐƯỢC MỆNH DANH LÀ THUỐC TRƯỜNG THỌ KHÔNG PHẢI AI CŨNG BIẾT:
– TRẺ RA ĐẾN 15 TUỔI NHỜ KIÊN TRÌ TẬP THEO BÍ QUYẾT NÀY KHÔNG PHẢI AI CŨNG BIẾT:
– CẢ ĐỜI KHÔNG LO MẮC BỆNH XƯƠNG KHỚP CHỈ VỚI 10 PHÚT TẬP LUYỆN TRƯỚC KHI NGỦ:
– CẢ ĐỜI KHÔNG LO MẮC BỆNH XƯƠNG KHỚP CHỈ VỚI 10 PHÚT TẬP LUYỆN TRƯỚC KHI NGỦ:
– CỤ BÀ 113 TUỔI TIẾT LỘ BÍ QUYẾT SỐNG TRƯỜNG THỌ:
– MẮT TÔI GẦN NHƯ BỊ MÙ MAY MẮN BIẾT ĐƯỢC CÁCH NÀY GIỜ ĐÃ SÁNG TRỞ LẠI:
– 10 BÍ QUYẾT DƯỠNG THẬN RẤT LỢI HẠI AI CŨNG NÊN HỌC:
– CHỮA 7 LOẠI BỆNH THƯỜNG GẶP CHỈ VỚI 1 ĐỘNG TÁC TẠI SAO LẠI KHÔNG LÀM:
– HƠN 90 TUỔI VẪN KHỎE NHƯ 60 NHỜ BÀI TẬP KHIẾN CẢ THẾ GIỚI NÔ NỨC LÀM THEO:
– 8 VIỆC LÀM HẠI SỨC KHỎE TUYỆT ĐỐI TRÁNH ĐẶC BIỆT VỚI NHÀ CÓ NGƯỜI CAO TUỔI:
– CÁCH “RỬA SACH” NỘI TẠNG – KHÔNG CHỈ TỔI MÀ TẤT CẢ CHÚNG TA PHẢI LÀM NGAY!:
– MÔNG PHẲNG CỠ NÀO CŨNG TRỞ NÊN CĂNG TRÒN QUYẾN RŨ NHỜ 9 BÀI TẬP CỰC DỄ NÀY:
– 4 BÀI TẬP CHỮA MẤT NGỦ LƯU THÔNG KHÍ HUYẾT DA DẺ HỒNG HÀO CHỐNG LÃO HÓA:
– Õ HUYỆT BẰNG TAY THỔI BAY BỆNH TẬT ĐỘNG TÁC CHỮA BỆNH TỪ ĐẦU ĐẾN CHÂN:
– AI MẮC THOÁI HÓA ĐỐT SỐNG CỔ SẼ MỪNG RƠI NƯỚC MẮT KHI BIẾT ĐƯỢC ĐIỀU NÀY:
– 6 PHÚT NẰM TRÊN GIƯỜNG TẬP BỤNG KIỂU NÀY CHẲNG MẤY CHỐC MÀ EO THON DÁNG GỌN:
– SỐNG KHỎE ĐẾN GIÀ NẾU DUY TRÌ ĐƯỢC 7 THÓI QUEN NÀY MỖI BUỔI SÁNG:
– CẢ ĐỜI KHÔNG LO ĐAU NHỨC ĐẦU GỐI NHỜ NẰM LÒNG 10 BÍ QUYẾT NÀY:
– CHÂN THON DÁNG CHUẨN CHỈ VỚI 15 PHÚT MỖI NGÀY ĐƠN GIẢN MÀ HIỆU QUẢ:
– 5 ĐỘNG TÁC MÀ AI CŨNG PHẢI TẬP NẾU MUỐN MÔNG NỞ EO THON:
– 1 ĐỘNG TÁC NHỎ MANG LẠI 6 LỢI ÍCH LỚN CHO SỨC KHỎE AI CŨNG NÊN BIẾT SỚM:

Hãy bấm nút Đăng ký (subscribe) để luôn được cập nhật những thông tin kiến thức khoa học về sức khỏe mới nhất. Và đừng quyên Like, share video cho gia đình, bạn bè và người thân.

Trân trọng cảm ơn quý vị đã dành thời gian ghé thăm kênh Kiến Thức Khoa Học Về Sức Khỏe.

Nguồn: https://communityyogaaustin.org

Xem thêm bài viết khác: https://communityyogaaustin.org/lop-hoc-yoga

Xem thêm Bài Viết:

  • Tất tần tật về tập gym cho người mới bắt đầu bạn nhất định phải biết!
  • Superset là gì? Bật mí cách tập Superset hiệu quả nhất!
  • Bật mí 10 cách chữa viêm xoang mũi hiệu quả tại nhà
  • Private Gym PPC cơ sở 46 Huỳnh Khương Ninh, Dakao Quận 1
  • Phim Ngắn – Kiên Hư Hỏng Một Tay Xử Đẹp Đại Ca Giang Hồ
Tags: Youtube
Previous Post

Dự báo thời tiết tối 1/1 và 3 ngày tới 2/1 đến 4/1/2019 |ANTG

Next Post

THỬ THÁCH LỚN KHÔN | Dàn "hot kids" của các gia đình hot nhất MXH hội ngộ | TTLK TẬP 1

Next Post
THỬ THÁCH LỚN KHÔN | Dàn "hot kids" của các gia đình hot nhất MXH hội ngộ | TTLK TẬP 1

THỬ THÁCH LỚN KHÔN | Dàn "hot kids" của các gia đình hot nhất MXH hội ngộ | TTLK TẬP 1

Comments 28

  1. Nguyen ngoc chung says:
    3 years ago

    Rất hiệu quả

    Reply
  2. Oanh Nguyen says:
    3 years ago

    Vi diệu

    Reply
  3. nam Tranduc says:
    3 years ago

    Thoát vị đĩa đệm l4, l5 có chơi bóng chuyền hơi được không

    Reply
  4. Lee Tran says:
    3 years ago

    Moi tu the nhu vay la bao nhieu phut ?

    Reply
  5. Le Huu Quoc says:
    3 years ago

    Ta làm có đổ bên dc ko

    Reply
  6. Hồng Trình Nguyễn says:
    3 years ago

    Cảm ơn kênh nhiều tôi 1,2 ngày nay cảm thấy rất đau lưng ,sau khi tập tôi cảm thấy đỡ hơn khoảng 70-80% , mong kênh phát triển thêm

    Reply
  7. Ggjvg Higxd says:
    3 years ago

    Bài tập thật thần thánh tôi yêu khoa học😍😍🥰🐉🏥☯️💯🇻🇳

    Reply
  8. Hải Bùi says:
    3 years ago

    Tôi đã tập vs đỡ rất nhiều,,,thankyou nhiều

    Reply
  9. Dung Nguyễn says:
    3 years ago

    Giá như có cả tiếng nữa thì tốt quá

    Reply
  10. Ggjvg Higxd says:
    3 years ago

    Tôi bị đau 4 năm rồi thấy bài YOGA này tập thử 3-4 ngày đã đỡ đến 60%-70% cảm ơn nhiều.

    Reply
  11. Hoan Ho says:
    3 years ago

    Bài tập thì hay mà đang tập dở nó quảng cáo để đấy đi chợ xong về nấu cơm lên vẫn chưa hết quảng cáo .khổ quá mà

    Reply
  12. van vu says:
    3 years ago

    Cảm.ơn

    Reply
  13. Ggjvg Higxd says:
    3 years ago

    Bài tập rất hữu ích🤗😀😎🥰😍🤗😀🥇🏆🎖🌝💯🇻🇳🏥☯️🐉

    Reply
  14. Ggjvg Higxd says:
    3 years ago

    Ai thấy hay thì LIKE và BÌNH LUẬN mình nhé

    Reply
  15. Truong Dinh says:
    3 years ago

    Tập xong cái thấy người dễ chịu hẳm

    Reply
  16. Tham Le says:
    3 years ago

    Rat hay ,thanks

    Reply
  17. Nguyễn Thuy says:
    3 years ago

    Tôi bị thoái hóa đốt sống cổ và đốt sống lưng L4 có tập được bài này không ạ.

    Reply
  18. Luận Huỳnh says:
    3 years ago

    Mọi người cho em hỏi ngày tập mấy lần ạ

    Reply
  19. Bảo Dương says:
    3 years ago

    ở đây có ai 19t như t đã bị r kh :((

    Reply
  20. Thị My Hoang Nguyễn says:
    3 years ago

    Cho mình hỏi có mấy đọng tác tập một bên hay là hai bênh vậy

    Reply
  21. Map Mun says:
    3 years ago

    Bài tập này quá hay cám ơn kênh nhé

    Reply
  22. Mind Simple says:
    3 years ago

    -.- đỡ đau lưng nhưng lại đau cổ đau vai đau đầu :<

    Reply
  23. ami truong says:
    3 years ago

    Cho mình hỏi mỗi tư thế như vậy trong vòng thời gian bao lâu để đổi tư thế khác để đạt hiệu quả cao ? Ai có thể cho mình biết ko?

    Reply
  24. Lan Anh Nguyen says:
    3 years ago

    Bài tập tốt quá cám ơn

    Reply
  25. Huyen Nguyen says:
    3 years ago

    Hiệu quả quá.c.on đã chia sẻ

    Reply
  26. Melo says:
    3 years ago

    Tập song có ai rung rung k

    Reply
  27. Thanh Phạm Nhật says:
    3 years ago

    Tập kiểu này chuyển sang đau cu quá….

    Reply
  28. Phuong Thom Voice says:
    3 years ago

    Mới xem thôi đã thấy bớt đau rồi… hihi :))

    Reply

Leave a Reply Cancel reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Tin Hot

Sim lộc phát Viettel phong thủy

Các loại sim số đẹp Viettel phong thủy Hot hiện nay

December 16, 2020
Dây chuyền là phụ kiện làm đẹp không thể thiếu của các chị em.

Cách Đeo Dây Chuyền Sang Chảnh Tựa Nữ Hoàng

December 8, 2021
Máy xay giò chả 3kg phù hợp sản xuất 30kg giò mỗi ngày

Cần sản xuất 30kg giò chả mỗi ngày nên sử dụng máy xay giò chả loại nào?

June 22, 2021
Địa điểm mở shop quà tặng tại Hà Nội

Chia sẻ kinh nghiệm mở shop quà tặng tại khu vực Hà Nội

April 5, 2021
Một chiếc máy hút chân không công nghiệp

Địa chỉ mua máy hút chân không Đà Nẵng ở đâu?

June 19, 2021
Điểm danh 4 lợi ích khi sử dụng nồi nấu phở bằng điện 80 lít

Điểm danh 4 lợi ích khi sử dụng nồi nấu phở bằng điện 80 lít

July 27, 2022
  • Giới Thiệu
  • Liên Hệ
  • Chính Sách Bảo Mật

© 2023 JNews - Premium WordPress news & magazine theme by Jegtheme.

No Result
View All Result
  • Home
  • Công Nghệ
  • Kinh Doanh

© 2023 JNews - Premium WordPress news & magazine theme by Jegtheme.