Mình một người thực việc thực để các bạn cùng phấn đấu, cơ thể mình dễ tích mỡ nên cứ ngưng thể thao là bé mỡ lại quay lại. Giờ lại bắt đầu lại từ đầu, cân mo tăng mà sao tích mỡ vậy, có lẽ do 1 tuần gạo trắng 😂 dinh dưỡng quá độ đây
Nguồn:https://communityyogaaustin.org/
